ミニマリズムの参考書

  1. 花をつむ少女

    幸せになりたいなら感謝しよう（TED）

    幸せになるコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Want to be happy? Be grateful （幸せになりたい？　感謝し…

  2. 自然

    気候変動はもう止められない、こう感じたときにすべきこと（TED）

    相次ぐ異常気象に絶望感を感じているエコ不安症の人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、What to do when climate cha…

  3. コインを乗せた手

    経済的依存の本当の代償（TED）

    自分のお金は自分で管理したほうがいいと教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The true cost of financial depen…

  4. パソコンで勉強中の少女

    遅く進めば、より前に進むことができる（TED）

    早い段階から1つのことを専門的に学んで専門家になろうとするより、幅広いことを体験しながら、ゆっくり進んだほうがいいと教えてくれるTEDのプレゼンを紹介。…

  5. 鏡を見る女性

    自分自身の親友になる技術（TED）

    自分が自分の親友になれば、もっと人生がうまくいくと伝えるTEDトークを紹介。自己嫌悪が強い人や、無駄に自分に厳しい人におすすめのプレゼンです。タイトルは…

  6. 砂時計

    時間管理の哲学～より有意義な人生にするために（TED）

    今年最後のTEDトークは、時間に関するものを選びました。タイトルは、The Philosophy of Time Management（時間管理の哲学）…

  7. 達成

    やる気のもと、ドーパミンについて知っておくべきこと（TED）

    人の行動を促すドーパミンについて説明しているTEDトークを紹介します。ドーパミンは、脳内にある化学物質で、私たちに、偉業を達成させると同時に、ときには薬…

  8. 寝ている女性

    脳をだまして上手に眠りにつく方法（TED）～不眠に悩む人へ。

    夜、眠れない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How To Trick Your Brain Into Falling Asleep（…

  9. 窓辺に座る少女

    なぜ人は欲しいものを手にいれることができないのか？（TED）

    欲しいものを手に入れることができないのは、手に入れられると思っていないから、というTEDトークを紹介します。タイトルは、Why you don't ge…

  10. おばあさんと花

    リタイアメント（退職後の生活）を再定義しよう（TED）

    リタイヤメント（定年退職後の生活）のイメージを変えるときがきた、という内容のTEDトークを紹介します。タイトルは、Redefining Retireme…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。

 

8割捨ててムック

⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

217人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）
  2. 捨てる行動を邪魔する困った思い込み～自分で自分の首を締めない…
  3. 車を手放すのがつらい人に私が伝えたいこと。
  4. もっと楽しく生きるために、シンプル化を試みたいこと～断捨離が…
  5. 紙の本と電子書籍をどう使い分けるか？～すべては好みで決まる。…
  6. 自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）
  7. 積極的な行動、そして買わない暮らし～読者の今年度の目標。
  8. 引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（前編）
  9. 車を手放すかどうか迷っている人の記事を読んで。
  10. 衝動買いの誘惑に打ち勝つ長期的で確実な方法～持たない暮らしを…

今日のおすすめ記事

  1. 忙しいお母さん

    2023.09.23

    あとで考えよう、だって忙しいから～捨てない言い訳（…

    断捨離中に人がよくする「捨てない言い訳」を紹介しています。今回は、最強の…

  2. 片付いた寝室

    2019.05.29

    スッキリと片付いた家にするための10の習慣（前編）…

    きれいに片付いた環境で暮らすために取り入れたほうがいい習慣を10個、2回に分けて…

  3. バックパック

    2016.12.11

    あったら便利な物はなくても平気な物：ミニマリストへ…

    引っ越し前に、たくさんの雑貨を捨てることになりました。私は、「あったら便利」と考…

  4. 絵日記

    2016.03.8

    人が先延ばしする4つの理由とその対策

    なぜ人はいろいろなことを先延ばししてしまうのか、その4つの理由と、先延ばし体質を…

  5. ペン立てとノート

    2018.12.17

    気持ちの整理をするために、紙に書き出そう：ライダー…

    毎日忙しいわりには、今ひとつ、やりたいことができない人、今年も汚部屋で終わりそう…

  6. 掃除

    2018.08.19

    片付けを実践したらたくさんのメリットがありました（…

    読者のお便り紹介コーナーです。今回は、2018年6月～8月にかけていただいたメー…

  7. ヨガをする人

    2020.05.31

    最近の私の部屋の状況：ヨガマットを敷けるまで床をき…

    読者のお便り紹介です。最近いただいたメールからランダムに4通紹介します。…

  8. 四葉のクローバー

    2016.12.20

    運のいい人、運の悪い人の違いって？

    筆子ジャーナルにいただいたお便り紹介コーナーです。今回は2016年の10月の終わ…

  9. 兄弟

    2017.12.25

    幸せになるだけが人生じゃない。生きる意味が見つかる…

    アメリカのミニマリストたちは、不用なものを捨てて大事なものにフォーカスしよう、生…

  10. 地面に座っている若い女性

    2020.02.23

    本当に使う物だけを残すのは気分がいい。

    シンプルな暮らしを楽しんでいる読者からいただいたメールを3通紹介します。…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP