シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:ミニマリズムの参考書

決断に悩むときこそ大きなチャンス。重要な選択をする方法(TED)

決断に悩む人

卒業後の進路、転職、結婚など、難しい決断で迷うことはよくあります。そんな難しい選択を簡単にする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。断捨離中、捨てる、捨てないで悩むときにも参考になります。 タイトルは How to make h…

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あるミニマリストの独白。持たなければ持たないほど、より豊かになる(TED)

湖を見る少女。

TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。 タイトルは The Less You Own, The More You Have(持たなければ持たないほど、より豊かになる)。 プレゼンターは、南アフリカの…

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捨てる生活が夢を叶える。ミニマリストに学ぶ手放す技術(TED)

空と海

アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。 タイトルは、The Art of Letting Go(手放す技術)です。 以前、2人の別のプ…

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ジャンクフードの宣伝から子どもたちを守るには?(TED)

ハンバーガー

今週のTEDは、子どもにジャンクフードをマーケティングするのは間違っている、と主張するアナ・ラッペ(Anna Rappé)さんのプレゼンです。 タイトルは、Marketing Food to Children(子どもへの食品のマーケテ…

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暮らしにマインドフルネスを取り入れてより自由になる(TED)

瞑想

ホーム・ニュイエン(Home Nguyen)さんの、 The Power of Mindfulness(マインドフルネスの力)というTEDの動画を紹介します。 マインドフルネスとは? マインドフルネスとは、その瞬間、瞬間に、自分がど…

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貯金できない人必見。TEDの動画のまとめその3。

小銭を入れたガラス瓶

TEDの動画の記事のまとめ、その3です。TEDの記事は、一部の人にとても人気があります。 ストレスマネジメント、習慣を変える方法、運動不足を解消して健康になる方法、いかにしたら幸せになれるか、お金の貯め方など、個人的な興味をもとに選ん…

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幸せは自分の心の中にある、幸せをアウトソーシングしてはいけない(TED)

石

幸せになりたいと願っている人に見てもらいたいTEDの動画を紹介します。 タイトルは、Happiness is All in Your Mind(幸せはすべてあなたの心の中にある)。スピーカーは Gen Kelsang Nyema(ゲン…

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マイナス思考の人に見て欲しい、イマジネーションの力で幸せになる方法(TED)

小麦畑

楽しい毎日を送る参考になるTEDの動画を紹介します。 今回は、イマジネーションの力を駆使すれば、人生はよくなるという主旨のプレゼンです。 スピーカーは Patti Dobrowolski(パティ・ドブロボルスキー)さん。タイトル…

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お金を使わずに1年暮らしてわかったこと:キャロライン・ホーグランド(TED)

自転車と少女

より自分らしく生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今週は、環境心理学者のキャロライン・ホーグランド(Carolien Hoogland )さんの、My year of living without money(お金を使わずに暮らし…

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恐怖に打ち勝つ方法。3つの質問を投げかければいい(TED)

恐怖を感じている女。

充実した人生を送るインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。 今週は、ジョナサン・フィールズ(Jonathan Fields)さんの、Turning fear into fuel (直訳:恐怖を燃料にすること)です…

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体に悪くないお菓子を製造、販売した少年に学ぶ、世界を変える方法(TED)

ハロウインのお菓子

正真正銘のジャンクフードであるキャンディから、ジャンクな部分を取り除いた、「ジャンクではないけどおいしいキャンディ」がアメリカにあります。 アンリアルキャンディといいます。今回はこのキャンディを販売している会社の共同創立者である、クリ…

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なぜ運動するのを面倒に感じるのか?あるいは断捨離を始められないのか?(TED)

手相を見る。

暮らしが充実するヒントになるTEDのプレゼンを紹介しています。 今回は、エミリー・バルセティス(Emily Balcetis)さんという社会心理学者の、Why some people find exercise harder than…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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