シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:ミニマリズムの参考書

音が人に与える4つの大きな影響:ジュリアン・トレジャー(TED)

音を聞く

いらない音を断捨離して、より健康に楽しい人生を送るシリーズ。今回は、音が私たちに与える影響を、5分で説明しているTEDのプレゼンを紹介します。 タイトルは The 4 ways sound affects us(音が人に与える4つの影…

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自分の力を引き出したい方に。TEDの記事のまとめ(2)

コンファレンスルーム

これまでに書いたTEDの動画に関する記事のまとめ、その2です。TEDはさまざまな分野で活躍している人による15分~20分ぐらいのプレゼンです。 オリジナルのTEDの講演は英語で行われていますが、今は独立イベントとして、いろいろな国で講…

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いかに子どものころのトラウマが生涯の健康に影響を与えるか(TED)

少女

より健康に生きるために参考になるTEDの動画を紹介しています。今回はストレスの極端な形、トラウマについて。 子どものころトラウマを受けると、それが生涯に渡って心身の健康をおびやかしてしまうという、ナディーヌ・バーク・ハリス先生のお話で…

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経済的に豊かになる5つのシンプルなお金の原則(TED)

貯金箱

毎週TEDのプレゼンを紹介しています。今回は、アレクサ・ヴォン・トーベル(Alexa von Tobel)さんという女性の、One Life-Changing Class You Never Took (あなたが絶対受けたことがない人生を変…

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ケリー・マクゴニガルに学ぶストレスと友だちになる方法(TED)

2016.04.03

ストレス

新しい環境でストレスにさらされても元気でいられる工夫を紹介しています。今週はTEDの動画もストレスがテーマのものを選びました。 スタンフォード大学の先生である、ケリー・マクゴニガル(Kelly McGonigal)の How to M…

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自分の家を好きになる6つの方法:汚部屋にしてしまうのは愛情が足りないから

きれいな部屋

自分の家を好きになる方法を6つお伝えします。 自分の家、好きですか? あなたは自分の家が好きですか?私は好きか、と言われると、ちょっと言葉につまりますが、少なくとも憎んではいません。あまり変わりませんかね?少なくとも前の家より住み心…

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ベンジャミン・ザンダーのショパンに学ぶ、音楽、情熱、そして人生の意味(TED)

2016.03.27

ショパンの彫像

豊かな人生を生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。 今回は、音楽がトピックのプレゼンです。指揮者のベンジャミン・ザンダーさんの、「The transformative power of classical music (クラシ…

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「脳が冴える15の習慣」(築山節著)から学んだこと:便利すぎるから不幸せになる

脳が冴える15の習慣

アンチエイジングシリーズ。今回は、若々しい脳を保つのに参考になる、その名も「脳が冴える15の習慣」という本を紹介します。サブタイトルは「記憶・集中・思考力を高める」です。この3つの力、誰でも、高めたいと思っていますよね? 著者は築山節…

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本のレビューのまとめ:片づけやシンプルライフ系のおすすめ本

ベンチで読書

これまでに書いた本のレビュー記事のまとめです。シンプルライフ、片づけ、断捨離、ミニマリズム関連の本を取り上げています。 私は一応、読書が趣味ですが、レビュー記事はそんなに書いていません。 なぜなら、断捨離や片づけとはまったく関係…

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言い訳を作り出してしまう私たち:あなたに夢の仕事ができない理由(TED)

青空

よりよい人生を生きるのに役立つTEDの動画を紹介しています。今回は、経済学者のラリー・スミス(Larry Smith)先生の、Why you will fail to have a great career(なぜ、あなたは素晴らしいキャリア…

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なぜ人は自分が本当に求めている物を追求しないのか?(TED)

家族

充実した人生を送るヒントになるTEDの動画を紹介しています。今回は、ニューヨーク・タイムズのコラムニストでありコメンテーターの、デイヴィッド・ブルックスさんのプレゼンです。 タイトルは Should you live for your…

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習慣のループを知れば、どんな習慣も変えることができる(TED)

2016.03.05

クッキー

よりよい人生を送るために参考になるTEDの動画を紹介しています。 習慣の力:チャールズ・デュヒッグ 今回は、チャールズ・デュヒッグというニューヨーク・タイムズの記者のプレゼンです。タイトルは The Power of Habit (…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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