シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:TEDの動画

100個チャレンジをして人生を変える・デーブ・ブルーノ(TED)

キッチン

よりよい人生を生きるための参考になるTEDの動画を紹介します。今回は、「100個チャレンジ」というプロジェクトを実践し、本を書いた、アメリカのデーブ・ブルーノさんの The 100 things challenge (100個チャレンジ)と…

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ウォーキング・ミーティングのススメ。健康にいいし仕事もはかどる(TED)

ウォーキング・ミーティング

暮らしの質を向上させる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は健康に関するプレゼンです。3分足らずの短い動画ですが、ここで言われていることをちゃんと実行すれば、大げさではなく、人生が変わります。 ニロファー・マーチャント(Nil…

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好奇心と情熱のないところにビジネスの成功はない(TED)

夢見る少女

充実した人生を送るための参考になるTEDトークスを紹介しています。今回は、クリステン・ハディード(Kristen Hadeed)という女性の、How to retire by 20(20歳までにリタイヤする方法)というプレゼンです。 …

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ミニマリズムはより幸せになるための実験(TED)

バックパッカー

幸せな人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、マーティ・スタノ(Marty Stano )という映像作家のプレゼンです。彼はミニマリストです。 ミニマリズムの冒険と幸せ 動画のタイトルは Adventures …

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ストレスでいっぱいのとき、冷静でいる方法(TED)

不満がちな女性

充実した人生を過ごす参考になるTEDの動画を紹介しています。今回はダニエル・レヴィティンさんという脳神経学者(neuroscientist)のプレゼンです。 タイトルは How to stay calm when you know y…

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結果的に太っている。なぜダイエットは成功しないのか?(TED)

体重が増えた

ダイエットに関するTEDのプレゼンをお届けします。年頭に、「今年の目標はダイエット」「今年は5キロやせる」と決めた人もたくさんいらっしゃるかもしれません。 去年も同じ目標をたてて、「今年こそ」と決意を新たにしている人も多いでしょう。そ…

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なぜ人は新年に抱負を語るのか、はたしてそれは効果があるのか?(TED-ED)

新年の抱負

新年の抱負について教えてくれるTED-EDの動画を紹介します。なぜ人は新年に目標を考えるのか、はたしてその効果はあるのか、目標を達成できる人とできない人の違いなどを5分ちょっとでまとめた動画です。 日本には「一年の計は元旦にあり」とい…

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静かにたたずむことが幸せにつながる~ピコ・アイヤー(TED)

静寂

充実した楽しい人生を送るためのインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、ピコ・アイヤー(Pico Iyer)さんの The art of stillness(静寂の技術)。日本語のタイトルは「静かに佇むこと」です…

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肥満はもっと大きな問題を秘めているのではないか?(TED)

よりよい人生を送るために参考になるTEDの動画を紹介するシリーズ。今回は、肥満と糖尿病がトピックのプレゼンを紹介します。 「私は太ってないし、病気でもないから関係ない」とこの動画をスルーするのは大きな損失です。なぜならこのプレゼンは物…

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後悔することを恐れないで・キャサリン・シュルツ(TED)

後悔する女

「後悔」に関するTEDの動画を紹介します。 先日、「後悔しない断捨離の方法」を書きました。物を捨てて後悔することは、そこまでないと思うのです。けれども人生には断捨離よりもっと重要な選択の局面があります。まずい選択をするときだって当然あ…

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キャメロン・ラッセルの「ルックスはすべてじゃない」に学ぶ本当の幸せ(TED)

ファッションショー

幸せな人生を送るヒントになるTEDのプレゼンを紹介しています。今回は、モデルのキャメロン・ラッセルのプレゼンです。 キャメロン・ラッセルはスーパーモデルで有名人。「自分は美しく生まれてラッキーだったけど、だからと言って決して幸せではな…

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マルチタスキングはやめてモノタスキングをしよう(TED)

スマートフォン

シンプルライフのヒントになりそうなTEDの動画を紹介しています。今回は、パオロ・カルディーニ(Paolo Cardini)さんの、Forget multitasking, try monotasking (マルチタスキングはやめて、モノタス…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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