シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:TEDの動画

なぜ人は眠るのか?睡眠の大切さを忘れていませんか?(TED)

眠り

睡眠に関するTEDトークスを紹介します。ラッセル・フォスターという科学者のWhy do we sleep?(なぜ私たちは眠るのか?)です。 私はよく、睡眠は大事だよ、とこのブログに書いていますが、50代ミニマリスト主婦が記事に書いても…

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つらいことがあったとき、自分で応急手当する方法。心の傷をないがしろにしてはいけない(TED)

悲しむ女性

日々の生活や人生の質が向上するインスピレーションになるTEDの動画を紹介しています。 今回は、心理学者のガイ・ウィンチ(Guy Winch)の「感情にも応急手当が必要な理由」を紹介します。 原題は、 Why we all nee…

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『必要なのは10分間の瞑想だけ』~物より心が大切です(TED)

瞑想

人生の質をあげるのに、参考になりそうなTEDの動画を紹介しています。 今回はアンディ・プディコーム(Andy Puddicombe)の、All it takes is 10 mindful minutes(10分間だけ意識的になればい…

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人生を台無しにしたいならこれをやれ~夢をダメにする5つの方法(TED)

少女

自分らしい人生を送るヒントになるTEDトークスをご紹介しています。今回はブラジルの若き女性アントレプレナー、ベル・ペシのプレゼンです。 タイトルは5 ways to kill your dreams (夢を殺す5つの方法)、日本語のタ…

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子どもたちに食育をして肥満と戦おう~ジェイミー・オリヴァーに学ぶ(TED)

パン

幸せな人生を送るインスピレーションとなるTEDの動画を紹介しています。 今回はイギリスの料理人、ジェイミー・オリヴァーのプレゼンです。 ジェイミー・オリヴァーは日本でも人気がありますので、このプレゼンをご覧になったことがある方も…

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もう自己啓発本を読む必要なし~成功するため8つの秘密とは?(TED)

2015.08.07

青空

TEDトークスからより充実した人生を送るインスピレーションになる動画を紹介しています。 今回はRichard St. John(リチャード・セント・ジョン)という人の、8 secrets of success (成功の8つの秘密)です…

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私たちが幸せを感じる理由~制限がある方が幸せ?ダン・ギルバート(TED)

花を摘む少女

TEDトークスからよりよい人生を生きるヒントになる動画を紹介しています。先週に続いて「幸せ」について、ダン・ギルバートというハーバード大学の心理学の先生がプレゼンしている動画を選びました。 2004年に行われたもので、歴代TEDの中で…

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成功すると幸せになるのではなく、幸せだから成功する~ショーン・エイカー(TED)

幸せ

TEDトークスから、よりよい人生のインスピレーションになるおすすめの動画を紹介しています。今回は心理学者のショーン・エイカー(Shawn Achor)のThe happy secret to better work です。 タイトルの…

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人生で成功したいなら自制心を持て~マシュマロ・テストに学ぶ成功法則(TED)

マシュマロ

「お金をためること」「人生で成功すること」に参考になるTEDの動画をご紹介します。心理学者のJoachim de posada(ヨアキム・デ・ポサダ)のプレゼンです。 ポサダ先生は、「どんな人が成功するか」を解明するために行われた、と…

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ガラクタを全て売り払い、借金を返し、旅に出て、自由に生きている男の話(TED)

コアラ

シンプルライフの参考になるTED Talksを紹介するシリーズ。今回は、アダム・ベイカー(Adam Baker)のお金と自由に関するプレゼンテーションをご紹介します。2011年のTEDxAshevilleで行われた講演です。 「不用品…

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幸せはすぐそこにある:自然と美と感謝と~ルイ・シュワルツバーグに学ぶ(TED)

プルメリア

TEDから、シンプルライフの参考になるおすすめの動画を紹介しているシリーズ。今回は、ルイ・シュワルツバーグという映像作家のプレゼンテーションをご紹介します。 タイトルは Nature. Beauty. Gratitude 直訳は、…

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『フランス人は10着しか服を持たない』の著者、ジェニファー・L・スコットに学ぶ「10着のワードローブ」(TED)

eiffel tower

ベストセラー『フランス人は10着しか服を持たない(Lessons from Madame Chic レッスン フロム マダム シック)』の著者、ジェニファー・L・スコット(Jennifer L Scott)の TEDxStGeorge のプ…

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