シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:買わない

服の買い物依存を克服するために心を整える5つの方法。

買い物好き

買い物依存を克服するために、心を整える方法をお伝えします。この記事は、読者の方のメールに答えて書くものです。 洋服への執着が取れません こんなお便りをいただきました。引用するな、ということなので要点だけ書きます。 ●断捨離には…

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よけいな買い物をしないために身に着けたい4つの新しい習慣。

ネットショッピング

無駄遣いをしていると、老後のためのお金は貯まらないし、家の中のガラクタはいつまでたっても減りません。 結局、どうでもいいものにお金を使うのも生活習慣の1つ。 今回は、四六時中買い物をしている人から、たまにしか買い物をしない人にな…

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罪悪感しか生み出さない、感情的な買い物をやめる3つの方法。

モールでお買い物

買い物がなかなか止まらない人、すぐにゴミになるようなものばかり買っている人は、感情的な買い物をする負のループにはまっています。 それが必要だから買っているわけではないのです。今回は、このような衝動的で、「必然性のない買い物」から抜け出…

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小さな習慣を1つずつ変えて、買い物欲を止める方法。

買い物しすぎた女

無駄遣いをやめたいですか?日常生活に1つだけ新しい習慣を持ち込み、自分で制御できるものを増やしてください。 買い物欲を止めて、浪費をやめるには、日常の小さな習慣を変えることが必要です。悪い習慣を手放したり、よい習慣を取り入れることで、…

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人が物を買う7つの理由。ワケがわかれば、よけいな買い物も減る。

靴がほしい女性

物をたくさん買っても、お金が出ていくだけで幸せになれないのに、なぜ人は物を買い続けるのでしょうか? この記事では、人が物を買う、ごく基本的な理由を7つあげます。 私たちが、物質的な物を使って実現しようとしていることを、物を使わず…

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浪費癖を治すのに最適な「買わない挑戦」を成功させる5つのコツ

2016.07.28

セールのメール

私の個人的なプロジェクト、「買わない挑戦」についてお伝えしています。今回は、買わない挑戦に成功する秘訣を5つ紹介します。 最大のポイントは、目的意識を持つこと、そして、少しぐらい失敗してもやめないことです。 では順番に説明します…

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知らないと本当に損をする、無駄遣いを防止する3つのワザ。

2016.07.23

楽しいお買い物

浪費を防ぐために、賢く買い物するワザを3つお伝えします。いずれもちょっとしたことですが、効果があります。早速、次のショッピングから試してください。 1.店の人とはしっかり距離を保つ 店の人と話しをしているうちに、別にほしくもないのに…

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誰でもできる『買わない挑戦』の始め方。自分ルールで楽しく実践。

ウインドウショッピング

先週、『買わない挑戦』をしている私が、2016年の上半期に買ったものを公開してみました。思いのほか、たくさんの物を買っていましたが、もし、買わないことを意識していなかったら、もっとずっと多くの物が家に入っていたと思います。 今回は、買…

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買わない挑戦の途中経過、2016年上半期に私が買った103個のもの。

財布

本格的に断捨離を始めてから、できるだけ余計な物を買わないようにしています。 どうして「買わない挑戦」をしているのか、今年はどんなものを買ったのかお伝えします。なんと103個も物を買っています。まあ、ほとんど消耗品ですが。 買わな…

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食品の買いすぎを防ぐために私がやっている9つの方法

フルーツを買う

節約系主婦ミニマリストの私が、食品の買いすぎを防ぐために、現在試していることを9つ紹介します。いずれも、それなりに効果を感じています。 これは必要最小限の食べ物を買う試みであり、必ずしも食費の節約につながるとは言えません。ですが、おお…

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買い物依存症を治す11の方法(ネット通販編)

クレジットカードでお買い物

インターネットでの買い物が止まらない、というご相談のメールをいただきましたので、やめるヒントを11個お伝えします。 まず、お便りを紹介します。Nさんより 件名は、買い物依存症のこと ネットショッピングが止まりません 筆子さん…

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バーゲンセール依存症のせいでガラクタをため続ける人の処方箋

買い物

家の中にストック品がありすぎるなら、安物買いに依存しているのかもしれません。この記事では、バーゲンセールを異常に愛好している人の特徴、その心理、克服法を書きます。 もし心当たりがあるなら、先に買い物グセを矯正してください。さもないと、…

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