『筆子ジャーナル』のお便り紹介コーナーです。今回は、読者の方の質問2つに回答します。ともに20代の女性の方です。

30歳前ぐらいは、迷いの多い年齢なので、人生の悩みを解決するために、物を捨ててみたりするものです。

けれども、本質的な問題の解決に向かわないと、ガラクタをためることや、逆にどんどん捨ててしまう問題は解決できない、というのがこの記事のテーマです。

まず、春さんから。

夢追いニート中です

件名：ときめかないものしかありません。

春さん、こんにちは。

お便り、ありがとうございます。

今は「夢追いニート中」って言うんですね。私が若いころは、「モラトリアム」と言われていたと思います。

自分が何をやりたいのか、何を求めているのか、わからない時期ですね。私もカナダに来る前もそうでした。

＞全てときめかない場合、買い換えのお金がなくても捨てていいんでしょうか？

いいですよ。捨ててください。

ただし、その日着る服は残しておいてください。あと、洗い替えもいるので、2日分あればいいと思います。

このメールだけだと、どこにお住まいなのかわからないのですが、常夏の国であれば、服は最低限でいいでしょう。

もし私がハワイに住んでいたら、水着、短パン、Tシャツ（2枚）、コットンパンツ、長袖綿シャツ、帽子で始めて、どうしても必要なものを買い足していきます。

＞ただでさえからっぽな人生なのに、持ち物も全部からっぽにしちゃっていいのか悩みます。

持ち物を全部からっぽにしても、人生はからっぽにはなりません。それに春さんの場合は、ご家族と暮らしているので、物理的にも完全にからっぽにはならないですよね？

たとえ、一人暮らしでも、物を全部捨てたからといって、それで人生の何もかもがもなくなるということはありません。

むしろ、とても自由になるんじゃないですか？

人が生きる時どうしても必要な物は、洋服やバッグ、靴じゃないんです。

今週の月曜日に、経済学者のマンフレッド・マックス＝ニーフが唱えている、人間の基本的な9つのニーズを紹介しました。

そのニーズを見てください。意外とすべて持っているかもしれません。必要なのは、物じゃないと思います。

お金を使わずに1年暮らしてわかったこと：キャロライン・ホーグランド（TED）

さて、アルバイトができないのは、学生ビザや観光ビザで滞在しているからでしょうか？

働かない生き方もあります。

上の記事で紹介したホーグランドさんみたいに、バーター取引で、必要なものをまかなって暮らしてもいいし、ボランティアワークをしてもいいでしょう。

せっかく海外にいるのだから、日本ではできない体験をするといいですね。

時間があったら、本を読んだり、何かスキルを身につけてください。ただぼーっと考え事をするのもいいと思います。

フルタイムで働き始めたり、主婦になると、なかなかそういう時間がとれません。暇なうちに、やっておくことをおすすめします。

砂糖断ちと白い小麦粉断ちは無理のない程度ですすめてください。豆なら、たぶん世界中どこでも安いと思うので、豆と親しむ生活をおすすめします。

ゆるやかな砂糖断ちの方法⇒いきなり砂糖をやめる勇気がない人へ。少しずつ砂糖なしの世界へ向かう5つの方法

次はアオさんからのご質問です。

複雑な家庭環境に育ったので結婚生活に自信が持てない

件名：家族とは……重たい内容ですが、すみません。

アオさん、メールありがとうございます。

よい伴侶に巡り会えてよかったですね。

さて、ご質問ですが、

＞筆子さんは結婚や子供についてどのように思いますか。

どうって聞かれても、とくにどうとも思っていないので、答えられません。もう少し具体的に聞いていただけると、答えやすいです。

私はべつに、結婚願望とか、子供がほしいとか、そいういうのは全くなかったです。

「このままずっと独身だ」考えていました。しかし、現実は、いろいろな偶然が重なり、子供（18歳女子）がいるし、タメコミアンの夫もいる状態です。

アオさんの問題は、「普通の家庭」ではない家庭に育ったから、結婚しても、よい家庭を築けないのではないか、という心配がある、ということですよね？

アオさんが、子供のころ、理想に思っていた家庭、こんなふうだったらよかったのに、と思う家庭をざっくりイメージしながら、生活していけば大丈夫だと思います。

確かに、幸福な子供時代を送っていない人は、「家族」というものに対して、無条件に信頼を寄せることが難しい、とは思います。

親に愛されなかった人は、人を愛することができない、とも言います。

ですが、私は、人はもともと人を愛する能力があと思うし、結婚して、相手や子供に愛情を注ぐか否かは、その人の選択だと考えています。

恋愛は一時的なので、愛情にあふれた行動ができるかもしれません。しかしいったん結婚して、毎日いっしょに生活していると、いろいろ思いもよらないことが起こるため、いつまでもハートマークで暮らせる人はそんなに多くはありません。

そんなとき、「私は主人を支えて、子供にも愛情を注いで、明るい家庭を築きつつ、毎日命を輝かせながら生きていこう」と決めるのはアオさんなのです。

私がちゃんとそうできているかどうかは別の話です。

だからそんなに心配せず、幸せになってほしいと思います。

完璧主義に陥らず、自分が心地いいと思う方向に進んでください。

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実は、同じように、家庭環境が複雑だったり、母親にあまり愛されなかった人からメールをもらうことがたまにあります。

そういう人のメールには、こんな悩みが書かれています。

●お母さんが、物をどんどん買って、実家がゴミ屋敷状態である。
●自分の買い物が止まらず、汚部屋に住んでいる。
●逆に、どんどん捨ててしまうので不安だ。

これは、みんな表面に出ている現象です。

その理由は、その人やお母さんが、片付けられない、片付け方がわからない、断捨離の方法がわからない、というのではありません。

本質的な原因は、子供のころ良好な親子関係を作れなかったということです。

この問題を解決すれば、ゴミ屋敷も汚部屋も買い物依存もおさまると思います。

その解決法ですが、今さら過去に戻って、親子をやり直すことはできないので、過去に起きたことの捉え方を変えるしかないでしょう。

つまり、再定義です。

平たくと言うと、親を許す、ということです。

まだ20代だと、難しいとは思いますが、自分の母親や父親を親としてではなく、1人の人間として考えてみると、どうしてそんなふうになってしまったのか、理解できるかもしれません。

完全に理解できないかもしれませんが、多少は、「まあ、しかたないか」という歩み寄りの気持ちを持てるのではないでしょうか？

親子関係に問題があったと思われる方には、いつも、長らく父親との関係に悩んでいたジェーン・フォンダの動画を見ることをおすすめしています。

60歳以降は可能性に満ちている「人生の第3幕」ジェーン・フォンダ（TED）

過去に囚われすぎていると、現在や未来に影がさしてしまいます。一気に解決しようせず、棚上げしてもいいと思うので、今の現実を最大限に生きられる選択をしてください。

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いつもたくさんのメールありがとうございます。いただいたメールは、全部ではありませんが、このように、時々、紹介しています。何かありましたら、お気軽にメールください。

あと、今、ご質問のメールがたまっていまして、返事をするのに少々お時間をいただいています。気長にお待ちください。