シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

床に寝るミニマリストの必需品はこれ~ぐっすり眠るためのアイマスクと耳栓ご紹介

アイマスクと耳栓

筆子が床(ゆか)に寝る話が人気があります。 いったん床に寝られるようになると、どこでも寝室になりますから便利です。 きょうは、その「どこでも寝られる」シンプルライフを、より実践しやすくしてくれるグッズ、2つをご紹介します。 …

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無添加石けんとふつうの石けんの違いとは?~私が湯シャンに至るまで(5)

石けん

筆子は2005年の秋から、石けんで洗髪を始めました。 初めて使ったアレッポの石けんは、2ヶ月で消費。次にアベンヌの石けんを使ってみました。アベンヌのせっけんはいわゆるふつうの石けんで無添加石けんではありません。 筆子が使ったふつうの…

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断捨離を活用して、貧乏主婦が金持ちになる方法

お金

断捨離、シンプルライフ、ミニマリズム、ミニマルライフという言葉を聞いたとき、あなたはどんなイメージを持ちますか? 「素敵」「うらやましい」「真似したい」「あこがれる」 こんなふうに好意的な印象を持たれてる方が多いのでは?なんとい…

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床にじかにシーツをしいて寝てみたら、グッスリ眠れて健康によいみたい

寝室

敷布団を断捨離したい人が多いのか、筆子が床に寝ていることを書いた記事が人気です。床に寝るメリット、デメリットをまとめてみます。 床に寝た感想 一昨日まで毛布をしいて寝ていましたが、昨夜は毛布を取り去り、シーツだけをしいて寝てみました…

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ボストンバッグ1つの生活のはずがなぜこんなふうに?~ミニマリストへの道(9)

飛行機

「必要なものはボストンバッグ1つにおさまる生活」 そんな暮しを夢見て、19年前の3月の半ば、筆子はカナダにやってきました。 いきなり飛行機が遅れ、しかも移民局のカウンターで4時間待ち。予定していた乗り換え便に乗れませんでした。雪…

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パソコンと引き出しの中を断捨離しながら、ゴミがたまる理由を考えた午後

私のパソコン

きょうは2つの場所の片付けをしました。パソコンの中と、デスクの1番上の引き出しの中です。この2つは全然関係ないものに見えて、大きく関係しています。 ともにデスク環境、仕事場環境の一部を構成する大切なものだから。 筆子はパソコンに…

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簡単に運動不足を解消、家でできてお金もかからずダイエットにも効果的な運動3つ

ストレッチする猫

家から一歩も出ず、お金もかけず、家事の合間にできる簡単な運動を3つご紹介します。いずれも筆子が実践しているもので、ふだん運動をしていない人にもすぐに取り入れられるエクササイズです。 断捨離も体力がないとできません。ミニマリストになって…

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セントパトリックデーは緑色のものを身につけると幸運が訪れる、筆子が持っている3つのグリーンアイテムとは?

シャムロック

3月17日はセントパトリックデー(聖パトリックの日)。アイルランドにキリスト教をひろめた守護聖人、聖パトリックの命日です。この日、何か緑色のものを身につけると、その年1年、幸運に恵まれるという言い伝えがあります。 そこで、筆子も毎年身…

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節約したいなら水筒を持て~象印を愛用中

タフマグ

ミニマリスト筆子は、水筒を便利に使っています。 数年前からマイボトルを持つのが流行っていますね。 筆子も10年前から、携帯マグと呼ばれるものを使い始め、とても気に入っています。 ミニマリストは余計なものを持たない人のことですが…

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その場限りの喜びにではなく、少し先の幸せを追い求める~ミニマリストへの道(8)

古いスーツケース

今年56歳になる筆子がミニマリストになったいきさつを書いています。前回は、もらった給料のほとんどを服、靴、雑貨、本につぎこんでいた30代のOL筆子が、英会話スクールに行く授業料を捻出するため、浪費をやめたところまで。 少し先にある幸せ…

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アレッポの石けんで髪を洗い始める~私が湯シャンにいたるまで(4)

マルセイユソープ

筆子が湯シャンをするようになったいきさつを書いています。 前回は、子どもの髪を洗うために買った石けんシャンプーを夫にとがめられたこと。夫を説得するために、合成シャンプーに使われている合成界面活性剤についてリサーチしたこと。そして、「い…

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シンプルなデザインが素敵な体重計でダイエットのモチベーションアップ

シンプルな体重計

ミニマリスト筆子。よぶんな物はできるだけそぎ落としたいと思いながら日々暮しています。それにもうすぐ還暦だから、健康にも気をつけないと。 というわけで、ダイエットも一応やっています。 朝起きたら、そのままパジャマ姿で体重を測ってい…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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