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過去の記事一覧
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心のパフォーマンスを最適化するには？～チンプパラドックス（TED）
望む人生を送るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Optimising the Performance of the Human Mind…
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2023年、いろいろ手放したから、新しいものが入ってきたのかもしれない。
最近いただいた読者のお便りを3通紹介します。内容：・今年の振り返り・かわいいものを買い集めることについて・最近できるようになった…
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物を増やす習慣編～2024年が来る前に捨てたほうがいいものを思いつくままに書いてみる（その4）
年末の片づけ応援特集、今回は、物を増やす習慣を書きます。来年が来る前に捨てたほうがいいと言ってはいるものの、ある日、突然、がらっと生活習慣を変えることは…
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捨てたいけど捨てられないものを写真に残すとどんな効果があるんですか？
かわいいものを手放すのに苦労しているマカロンさんから質問をいただいたので回答します。捨てるものを写真で残すことについてです。写真で残すとスッキリ…
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目標を立てるときに私が心がけている9つのこと。
目標の立て方について質問をいただいたので、今回は、私が目標を立てるときに気をつけていることを9つ紹介します。いずれも過去記事のそこかしこで書いていると思…
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小さなことで心を乱すのをやめました。
最近いただいたお便りのうち、返信希望とあったメールを3通シェアし、この記事で返信します。最後にエッセオンラインの記事の更新もお知らせしております。…
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いかに生きがいするか？（TED）
生きがいを見つけたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Ikigai （いかに生きがいするか？）ミュージシャンで「生きがい…
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私が今年2023年に考えたこと、やってみたこと、そして捨てたもの。
読者からいただいた今年の振り返りのメールを紹介します。内容：・ポイントカードを捨てた・タスクを捨てた・思考のくせを捨てた…
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不用な物は全部捨てたのに、部屋がスッキリしない。この悩みの解決法。
返信希望の読者のお便りにこの記事で返信します。この方の問題は、すでに必要最低限のものしか持っていないけど、部屋がすっきりしないことです。まずメー…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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