シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

質のいい服を簡単に見分ける7つのコツ。着ない服ばかり買わないために。

ショッピング

質のいい服を見分けるごく基本的なやり方を7つお伝えします。7つのうち6つは素人でも簡単にできる方法です。 服の数は多いのに、たんすの肥やしばかり増えていくのは、「質より量」という考え方で服を選んでいるから。シンプルライフをめざすなら、…

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毎日家事だけで疲れるあなたへ。今すぐやる癖をつけて悪循環から抜けだす方法。

窓ガラスふき

家事で疲れている人は、やることをためこみ、事を複雑にしています。今すぐ家事をできる人になれば、そんなに疲れません。すぐに家事を始める方法を7つ紹介します。 今すぐできれば仕事はたまらない 毎日の家事だけで疲れてとても片付けなんて…

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人生がつまらないと感じてしまう理由ともう少し楽しく生きる方法。

退屈

人生に退屈していてやることがない、毎日が楽しくない。そんな日々を変えるヒントを書きます。 そんなことして何になるの? 退屈に関する記事を書こうと思ったのは、「早起きすると何かいいことあるのか」という質問をもらったからです。 4…

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人は変わり続ける。未来の自分に対する心理:ダン・ギルバート(TED)

2017.02.13

小さくなった征服

人生を良い方に変える参考になるTEDの動画を紹介します。心理学者のダン・ギルバート(Dan Gilbert)先生の、The psychology of your future self(自分の未来像にかかわる心理)。邦題は「未来の自分に対す…

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かわいい雑貨への執着を手放す簡単な方法:ミニマリストへの道(85)

グリーティングカード

かわいい物好きだった私が、いかにしてかわいい物への執着を手放したのかお話します。自分がかわいい物を好ましく思う理由がわかれば、わざわざそういう物を集めなくてもよくなります。 かわいい紙ものを集めていた私 今は比較的所持品の少ない私で…

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捨てるのは面倒。そんな人がいらない物をどんどん処分できる10のヒント。

断捨離してます

片付けをがんばってスッキリした部屋に住みたい。だけどなんとなく面倒くさい。そんな人のために、家の中を片付けられれる人になる秘訣を10個紹介します。 ポイントは生活習慣を変えること。 何でも溜め込む生活から、不要なものはどんどん外…

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話の途中に割り込まれてイライラする。こんな時の対処法10個。

会話する人たち。

自分の会話をさえぎる人にイライラする。よくあることです。この問題の解決法を10個紹介します。これは読者の質問に答えるものです。 まず、質問をシェアします。団子ママさんからいただきました。 話に割り込まれるのが嫌です こんに…

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モーニングページの書き方、やり方を教えてほしいという質問の回答。

筆子のモーニングページ

以前ブログで紹介したモーニングページのやり方を詳しく教えてほしいという質問をたまにいただきます。 今回、比較的細かい質問をいただきましたので、この記事で回答をまとめることにしました。尚、これまで質問をいただいた方にはすべて個別にメール…

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雑誌「サンキュ!」2017年1月号、2月号「ハルメク」2016年12月号に掲載されました。

雑誌「サンキュ」と「ハルメク」

雑誌掲載のお知らせです。ベネッセコーポレーション発行の「サンキュ!」2017年1月号、2月号、株式会社ハルメク発行の「ハルメク」12月号に掲載されました。 すでに、すべてバックナンバーです。 「ハルメク」は今年2017年の1月1…

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とてもシンプルな自信のつけ方を教えてもらいました。

自信のある人

2016年12月後半に、読者の方から「筆子ジャーナル」にいただいたメールより4通紹介します。年末は1年の総括的なお便りをたくさんいただきました。貴重な体験談をどうもありがとうございます。 今日紹介するメールのテーマは ・承認欲求…

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黙っていたら何も伝わらない。沈黙のもたらす危険を知れ(TED)

ミーティング

家族とのもめごとで悩んでいる人のために、コミュニケーションスキルを磨くTEDのプレゼンを紹介しています。 今回はクリント・スミス(Clint Smith)さんの The Danger of Silence (沈黙という危険)。邦題は「…

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新生活が怖いあなたへ。環境の変化にうまく対応する12の方法。

新入社員

この春から職場が変わるので心配です。環境の変化の乗り越え方を教えてください、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。 まずメールをシェアします。読者のはるかさんからのお便りです。 環境の変化に弱いのです。何かアド…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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筆子の本・重版(9刷)決定

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