シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

論理的かつ批判的に考える7つの方法。ロジカルシンキングはライフスキル。

ロジカルに考える。

どうしたら感情的になりすぎず、論理的に考えることができるようになるのか、その方法をお伝えします。 これは読者の質問に答えるものです。 お問い合わせメールには以下の2つ質問が書かれていました。 ●情報管理の方法 ●物ごとを…

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空き家問題に直面したが、家を売ってさっぱり。今は快適なシンプルライフです。

古い家

読者の「持たない暮らし」をお伝えするお便り紹介コーナーです。今回は2017年の3月終わりから今月、4月前半のお便りから4通シェアします。ほぼリアルタイムとなりました。 内容は以下のとおり。 ●家を断捨離してワンルームマンションへ…

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ミニマリスト主婦が伝える、台所をスッキリさせる4つのコツ。本当に必要な物とは?

ベリー類

最近、キッチン用品のさらなるミニマル化をめざしています。 ずっと使っていた取っ手のとれるタイプのフライパン(ティファール)がだめになったので、取っ手つきのグリーンパンを購入してみました。 取っ手の分だけ置き場所がいるので、断捨離…

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同じ洋服を色違いで買ったり似たようなアイテムを複数買いする心理とは?

ショッピング

人はなぜ同じ服を何着も買って服を増やしてしまうのか? 色違いや重複アイテムを買ってしまう心理を考えてみました。 好みのスタイルが決まっていて、そのデザインしか着ないのなら、色違いで揃えるのは理にかなっています。服の数も増えないで…

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どうしてもやめられない。買い物依存症ぎみの人が、自分で克服するためにできること。

洋服の買い物

「私は買い物依存症です。助けてください」というメールをいただきました。もし、本当に依存症になっているのなら、たぶんもう自分では制御できません。 買い物するたびに、脳の中でエンドルフィンやドーパミンなどの快楽物質が分泌されており、自分の…

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子どもの「めんどくさい」という言葉の裏にあるもの。

連弾

小学校2年生のお子さんが、「めんどくさい」と言って、ピアノをやめたがっている、どうしたらいいでしょうか、という質問をいただきました。 この質問に回答してみます。 質問の回答をする前にお願いがあります。 人生相談、子育て相談…

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女の子はピンクで、男の子はブルーと誰が決めたのか?(TED)

ユニコーン

おもちゃにおけるジェンダーマーケティングの問題を指摘するTEDの動画を紹介します。 ジェンダーマーケティングとは、女性向け、男性向けと銘打って商品を売り出すことです。 アメリカのおもちゃ売り場は、女の子はピンク、男の子はブルーと…

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人生で解決すべき問題の優先順位のつけ方。何から始めたらいいのかわからない人へ。

ノートに書く

シングルマザーのKさんから、綺麗な部屋で無駄遣いをせず安心して暮らしたいが、何が問題で、何から始めればいいのかわからないというメールをいただきました。 この質問に答える形で、自分の人生にとって、大事なことを見極め、優先順位をつけるヒン…

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自分に合った趣味の見つけ方、または有意義な暇つぶしの方法。

ガーデニング

読者の問い合わせに答えます。「自分が買い物する理由を考えたところ、暇だから本を買うことがわかった。暇をなくしたいので、その方法を教えてください」という質問です。 まずメールをシェアします。しろさんからいただきました。 ヒマつぶし…

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買い物大好き主婦から目的買いができる人になる7つのコツ。

2017.04.14

買い物好き

買い物中毒ぎみで、いらない物を溜め込み、いっこうに貯金できない人は一生そのままなのでしょうか? そんなことはありません。 買い物も貯金も生活習慣の1つ。その人が選んでいる道なのです。 自分の選択なので、変えることができます…

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シンプルに暮らしたいなら、おしゃれなインテリアではなく、健康的な部屋をめざせ。

観葉植物

部屋作りをするとき、おしゃれなインテリアや、かわいい部屋を目指すのではなく、健康的に暮らせる部屋を目標してはどうでしょうか? 身体にいいのはもちろんのこと、暮らしもシンプルになります。 今回はヘルシーな部屋づくりをするポイントを…

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多すぎるモノは人生に不幸をもたらす。少ないモノで快適に暮らしたい。

粗大ごみ

皆さまからいただいたお便りを紹介するコーナーです。今回は2017年の3月前半に届いたメールから 5通選びました。内容は、 ●モノに埋もれる生活からスッキリ生活へ。 ●期間限定で服を買わない挑戦中。 ●モノを減らしてイライラを解消。…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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