シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:ミニマルライフ

物にお金を使わず体験に使おう:ショーン・ボナー(TED)

山登り

ミニマルライフの参考になるTEDの動画を紹介しています。今回はショーン・ボナーさんという方の2010年のTEDXウィーンでのプレゼンです。 物にお金を使わず、体験に使おう、そのほうが楽しいよ、人生は短いしたった1度きりだよ、というのが…

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年賀状を出すのをやめる方法。無理に出すのはおかしくないですか?

年賀状を印刷

年賀状を出すのをやめたいが、なかなかやめられない人に、この習慣を断捨離する方法をお伝えします。 年賀状問題、悩んでいる人は多いと思います。なぜ悩むのかというと、「年賀状は出すものである」という慣習があるので、出してはいるものの、実は負…

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30日間ミニマリストチャレンジのススメ。1ヶ月だけミニマル思考で暮してみよう

キャンドル

ミニマリスト的生き方に興味があるなら、1ヶ月間だけ、ミニマリストのように暮してみませんか?あなたの人生が変わるかもしれません。 ミニマリストになるのに何もかも捨てる必要はありません。考え方を変えるだけで大丈夫です。 ミニマリスト…

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物を減らすとストレスも減って幸せになる。主婦ミニマリストの実感です

笑顔

「持たない暮らし」をするといろいろメリットがあります、中でもストレスが減るのはとてもうれしいことです。どうしてストレスが減るのかその理由を5つお伝えします。 私は主婦ですから、主婦の視点で書きますが、学生でも、OLでも、サラリーマンで…

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物を持たない暮しを望む人へ。ミニマリスト的ライフスタイルの始め方

Tシャツ

ミニマリストになる方法をステップ・バイ・ステップでお伝えします。 ミニマリストとは最低限の物だけで暮らす人。できるだけ物を持たないことで、豊かな人生を生きようとする人たちです。 ではミニマリストになるにはどうしたらいいのでしょう…

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レス・イズ・モア(Less is more)の真の意味とは?何もない部屋に住むことがミニマリストの目的ではない

レス・イズ・モア

ミニマルライフのモットーとしてよく出てくる、レス・イズ・モア(Less is more)の意味と私の解釈を書きます。 多くのミニマリストは、レス・イズ・モアと信じて生きているはずです。Less is more を日本語に訳すと、「より…

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子どもの服を増やし過ぎない7つのコツ~ミニマリストへの道(39)

女の子

子どもの服を増やさず、できるだけミニマムに保つコツを7つお伝えします。私の理想と現実は違いました。今の私ならこうします。 小さいうちから少ないもので満足する生活を教えておくことは、子どもの一生涯の宝になると思います。あとで断捨離するの…

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もう捨てましたか?これを捨てないとミニマリストになれません

瞑想

「ミニマリストになりたい」「ミニマリストになるには?」という検索ワードで、このブログにアクセスする方が少なからずいます。 そこでミニマリストになるために、必ず捨てるべきものを1つだけお伝えします。できるだけ早く捨てておくと、より早くミ…

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これを知らないと永遠に断捨離するはめに。家の中にガラクタがたまる7つの理由

汚部屋

なぜ家の中が不用品でいっぱいになってしまうのか、その典型的な理由を7つお教えします。 「持たない暮し」を目指して、断捨離している人も多いと思います。ですが、家の中にガラクタがたまるそもそもの原因を知り、それを取り除かない限り、いくら捨…

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物を捨てるとこんなふうに人生が変わる~私が少ない物で暮らす7つの理由

笑顔

少ないもので暮らすと何がどうして暮しが快適になるのか、その理由を7つの側面からお伝えします。 断捨離をすると運気があがるとか、ミニマリストになると自由になって幸せになる、と言われています。 それを期待して、なんとなく家の中の不用…

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ミニマリストはNo(ノー)と言うことを知っている~シンプルに暮らしたいあなたへ

no thanks

「捨てたいのになかなか捨てられない」という人はもしかしたらNo(ノー)と言えない人なのかもしれません。 物を捨てるということは、その物にノーと言うことです。No, I don't need you (いいえ、私はあなたが必要ありません…

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ぐっすり眠るためにミニマリストが心がけている8つのこと

眠る猫

良質の睡眠を得るために、私が心がけていることをお話します。 「床の上に寝る」といったミニマリストならではの工夫もあります。 睡眠をあなどってはいけません 心身の健康のために睡眠は不可欠。 しかし、現代人は「寝ること」をないがしろ…

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こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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