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老後・老化
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定年前に不安になっている人に私が思うこと。
来年、定年退職しますが、今、ちょっとゆううつです。定年後の生活のイメージは孤独しかありませ。こんなお便りをいただきました。このお便りに返信します。…
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楽しい老後を送るヒント:シニアライフに関する記事のまとめ、その2
近年の私の関心事である、より充実した老後生活を送るヒントを書いた記事のまとめ、その2です。2016年の1月から8月9日までの記事を20個集めました。…
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エイジズム(高齢者差別)を終わらせよう。(TED)
年をとるのが怖い人、年齢をバリアに感じている人の考え方を変えるTEDトークを紹介します。Let’s end agism (年齢差別を終わらせよう)。プレ…
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アルツハイマー病を予防するためにできること(TED)
60歳をすぎると、アルツハイマー型認知症になる可能性があがります。アルツハイマーを防ぐ方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、W…
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継ぐ人がいないので、両親のお墓をどうしようか迷っています(質問の回答)
後継者がいないから、両親の墓は納骨堂にしようと思っているが、この決断で本当にいいのか、疑念が消えない、という相談メールをいただきました。この記事で回答し…
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物の多い実家で気づいた、お年寄りの住む家で物がどんどんたまる理由。
いま、実家に滞在しております。今回の里帰りの目的は、断捨離ではありませんが、それでも、目についた「明らかなゴミ」は母に捨ててもらっています。4年前、里帰…
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100歳まで生きるには? 長生きする9つの秘訣(TED)
どうしたら100歳を超えるまで生きられるのだろう? 条件を知りたい、なんて人も多いかもしれません。今週のTEDは地球上で長生きする人々が住んでいる場所(…
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60歳からどんなふうに暮らしていくか? シンプルライフも悪くない。
還暦だから、物はそんなにいらない、もっとシンプルに暮らしたい。できたらいいな、と思っていたことをやりたい。きょうの読者のオススメは、そんな人に読んでもら…
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人ごととは思えない実家の片付け問題:読者のおすすめ第3位。
読者のおすすめ記事の紹介、今回は、「実録・親の家を片付ける」のまとめとその関連記事です。5人の方がこの記事を推薦してくださいましたが、関連記事を合わせる…
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頭をよくするシンプルな5つの方法。脳を活性化して最大限に使うには?(TED)
脳を活性化して、自分のポテンシャルをあげたい、将来認知症になりたくない、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Make Your B…