人生の知恵

1. 

   ミニマルな日常

   2018.12.14

   快適に暮らしたい人のための習慣づけに関する記事のまとめ（その1）

   人間は習慣の生き物。健康で充実した暮らしは、いかに自分のためになる習慣を身につけるかにかかっています。きょうは、これまでに書いた習慣づけに関する記事をま…

2. 

   ミニマルな日常

   2018.12.5

   狭い部屋で収納スペースがないときの4つの解決策。

   部屋が狭いから、物を収納する場所がない…。私の夫はこんな悩みを持っています。まあ、夫は、とりたててスッキリ暮したいという欲望はないようですが。限…

3. 

   ミニマルな日常

   2018.09.25

   しっかり寝るために、理想の寝支度を考えて実践するススメ。

   最近の私の寝る前のルーティンを紹介しつつ、「理想の寝支度作り」をする方法を紹介します。生活の質をあげるために、夜、ぐっすり眠ることはとても重要です。その…

4. 

   ミニマルな日常

   2018.09.14

   もっとシンプルな生活をするために、今日からできる4つのこと。

   ミニマリストになりたいわけじゃないけれど、もう少し、暮らしをシンプルにしたい、ストレスの少ない暮らしをしたい、と思うことってありますよね？そんな人のため…

5. 

   ミニマルな日常

   2018.09.4

   自分ではなかなか気づかない、物が多すぎる7つの証拠。

   家に物がたくさんあることを示す状況を7つ紹介します家が片付かない最大の原因は、物が多すぎるからですが、そもそも、物を持ちすぎていることに気づいていない人…

6. 

   ミニマルな日常

   2018.08.24

   時間の使い方を考えるヒント：時間管理に関する記事のまとめ

   時間をうまく使う方法を書いた記事をまとめました。2017年の春より前の記事を中心に20個ピックアップしました。夏休みもそろそろ終わり。9月から仕…

7. 

   断捨離テクニック

   2018.08.22

   断捨離に行き詰まったら、風通しのよい部屋にすることを意識してみる。

   楽しく断捨離をしていたはずなのに、最近、なんだか行き詰まってしまった。そういうこと、よくあります。今回は、そんなスランプ状態の人に、「風通しのいい部屋に…

8. 

   ミニマルな日常

   2018.08.8

   気分よく暮らせる部屋づくり、7つのポイント（後編）。

   心地よく暮らせる部屋づくりのポイントの紹介、後編です。前編では3つのチェックポイントを取り上げました。1.入ってすぐ、目の前に何があるか？2…

9. 

   ミニマルな日常

   2018.07.27

   心地よい部屋にするために見直したい7つのポイント（前編）

   一人暮らしを始めた人や、引っ越しをしたばかりの人は、心地よい部屋づくりをしたいと願うものです。このような人たちは、インテリア雑誌やインスタグラムを参考に…

10. 

    ミニマルな日常

    2018.07.12

    自分でも気づかないうちに、時間を失ってしまう5つの行動。

    そんなつもりはないのに、結果的に、自分の時間を無駄に費やすことになる行動を5つ紹介します。私も、あっという間に夜になり、「おや、こんなはずじゃなかったん…