パソコン作業で疲れるのはなぜ？ 座りっぱなしの害と対策（TED）
長時間パソコンの前に座っていると、なぜかぐったり疲れてしまう。そんな感覚に心当たりがある人に、ぜひ見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは、Sitting All Day Is
一人で頑張らなくていい：人生をシンプルにする3つの方法（TED）
仕事や家族のことを一人で背負い込み、「全部ちゃんとやらなければ」と疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Ways to Simplify Your Life （人生
自分の中にある火が、人生を動かす力になる（TED）
今年は自分の中にある火を燃やし続けたい。でも、どうやって火を燃やし続けたらいいのかわからない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Your Inner F
時間管理は、もっとシンプルでいい：ツールに左右されない考え方（TED）
時間管理に悩んでいる人，忙しいわりに肝心のことができない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、We’re Overcomplicating Time Management（私たち
マンホールのふたが教えてくれた、見方を変える習慣（TED）
ストレスや不安を減らして、もっとハッピーに暮らしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Daily Practice That Could Rewire Your Br
冷蔵庫の風水から始める、幸せなエコ習慣（TED）
環境によい行動でかつ自分も幸せになれる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Feng Shui Your Fridge — and Other Happy Cl
世界が混乱する今こそ、アートを作る理由（TED）
何かを作り出すことは、生きる力を与えてくれると伝えるトークを紹介します。タイトルは、The case for making art when the world is on fire （世界が
人生と執筆から学んだ12の真実：アン・ラモットが語る、生きる力（TED）
作家のアン・ラモット（Anne Lamott）が人生についてユーモラスに語るTEDトークを紹介します。タイトルは、12 truths I learned from life and writi
うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか？（TED）
家が片付かないのは自分が怠け者だから。こう思い込み、苦しんでいる人におすすめの動画を紹介します。家事がつらいとき、自分を責めずに暮らしを回すための考え方がわかります。タイトルは、How
自分は誰かの役に立っている。その実感が人を支える（TED）
日々の暮らしにむなしさを感じている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Why We Need to Know Our Lives Matter（なぜ私たちは、自分の人生が