1. 箱に衣類を入れている人

    ミニマルな日常

    不用品、頼まれ役員、職場の悩み。抱え込んでいたものを手放した3人の読者

    読者のお便り、今回は3通紹介します。内容:・しまい込んでいたものを発見した・頼まれ役員をようやく辞めた・職場の悩みが解決した状況はそれぞれ違いますが、皆、自分が抱え込んでいたものに気づいて行動を起こしたことを教えてくれました。では、まずひろこ@東京さんのお便りです。存在すら忘れていた。6年ぶりに開けた畳下収納からの不用品…

  2. スマホを見ている女性

    ミニマルな日常

    スマホの中のガラクタを片づける5つのステップ。新年度に始めるデジタル断捨離

    スマホの中をすっきりさせるための5つのステップをお伝えします。4月になると、クローゼットや押し入れを片づける人は多いと思います。でも、スマホやパ…

  3. 紅白のまんじゅう

    ミニマルな日常

    春のお祝いシーズン、贈り物に振り回されない5つのコツ

    4月は入学、就職、引っ越し、異動と、お祝いごとが続く時期です。お祝いごとには贈り物がつきものですが、そのせいでかえってストレスが増えることがあります。…

  4. アクセサリーを持つおばあさんの手

    ミニマルな日常

    「退職したら片づける」は危険な先送り。体力がある今こそ手放しどき

    長年ためこんだものがいっぱいあって困っていても、片づけを先送りする人はたくさんいます。私と同世代の方だと、「定年退職して時間ができたら片づけよう」と思っ…

  5. 散らかった部屋

    断捨離テクニック

    片づけ相談メールに頻出!手が止まる7つの停滞パターンと抜け出すヒント

    このブログを始めてから10年以上、読者の片づけ相談メールを読み続けてきました。たぶん、4000通は読んだと思います。メールの文面はそれぞれ違いますが、片…

  6. スーパーで買い物する女性

    買わない

    無駄遣いが自然に減る。ミニマリスト筆子の買わない習慣4選

    今は、無駄遣いの失敗が減りましたが、最初からこうだったわけではありません。若いころはお得や無料に弱く、かわいいものや文房具をどんどん買い足していました。…

  7. 自信のある女性

    TEDの動画

    ほめられても不安が消えないのはなぜ? 本当の自信の育て方(TED)

    外から見ればそこそこできる人なのに、内側ではいつも自己嫌悪や反省を繰り返してしまう。そんな人に見てほしいトークを紹介します。タイトルは、Give Me …

  8. クローゼットの片づけをする女性

    ミニマルな日常

    押し入れからレインカバーと図書カード~片づけで見つかるもの(読者のお便り紹介)

    シンプルな暮らしをめざしている読者のお便りを3通紹介します。内容:・片づけていたら探しものが出てきた・30日間チャレンジをやってみた・推…

  9. 実家に残っている子どもが書いた絵

    実家の片付け

    実家の荷物問題:子どもの荷物を手放せない親、持っていけと言えない親

    先日、実家に子どもの荷物が置きっぱなしになって困っているというお便りと、子どもの立場からのお便りを紹介しました。⇒実家に置きっぱなし~成人した子の荷物に…

  10. 副kを片づけている女性

    ミニマルな日常

    引っ越し・異動・新生活。変化のストレスはものを減らせば軽くなる

    春は環境が大きく変わる季節です。引っ越し、異動、退職、子どもの独立。生活の土台が動くとき、誰でも不安を感じますよね。今回は、環境の変化に…

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