1. 推し活中の女性

    買わない

    「推し」は尊い。でも生活も大事。推し活費を見直すヒント

    今回は、推し活にお金を使いすぎない方法を提案します。アイドルやキャラクター、声優、俳優、アニメ作品など、心から応援したいと思える推しがいる日常は、楽しいと思います。推しの存在は、喜びや癒やし、生きる活力を与えてくれるでしょう。一方で、「気づけば、毎月数万円単位で使ってしまっている」「グッズを買いすぎて、部屋が片付かない」といった悩みを抱えている人も少なく…

  2. 仕事が忙しい女性

    ミニマルな日常

    自分の時間を確保するには、やらないことを決めるのが近道

    毎日が慌ただしく過ぎていき、「自分のことが何もできなかった」と感じる日が続いていませんか?仕事や家事、育児に追われていると、自分の時間なんてとても持てな…

  3. 服を捨てられない女性

    ミニマルな日常

    部屋が散らかるのは、「自分に合わないもの」を捨てないから

    部屋がなかなか片付かないのは、収納が少ないからでも、時間がないからでもありません。本当の原因は、いまの自分に合っていないものを、ずっと手元に残しているか…

  4. カフェで何か書いている女性

    TEDの動画

    書くことで、生き直す~物語が持つ癒しの力(TED)

    ものすごくつらいことがあっても書き直せる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Use fiction to rewrite y…

  5. 食器を片付けている人

    ミニマルな日常

    断捨離、買わない習慣、手放す知恵~読者の暮らしを整える工夫

    最近の記事を読み、感想を送ってくれた読者のお便りを3通紹介します。内容は、・断捨離が進んで変わったこと・思い出の品の捨て方・買い…

  6. 貯金箱にコインを入れている人

    買わない

    便利すぎるから買いすぎる~買いすぎにブレーキをかける5つの方法

    セールやポイントの誘惑に負けて、気づけば予算オーバー。そんな経験はありませんか?「買いすぎをなくしたい」と思うとき、意志の力だけに頼るのは禁物。…

  7. 風に吹かれる女性

    TEDの動画

    気負わず、自分らしく生きるために~TEDトークのまとめ(24)

    週に1本ずつ書いているTEDトークを紹介する記事のまとめです。今回は、2024年12月9日から、2025年4月21日までにアップした記事、20本を紹介し…

  8. パーツ売り場

    買わない

    買わない挑戦はがんばりすぎない~続けるための5つのヒント

    読者のツムギさんから、この夏は買わない挑戦をするというお便りをいただきました。今回は、ツムギさんのお便りに返信しつつ、創作活動を続けるための買わない挑戦…

  9. 空を見る女性

    ミニマルな日常

    断捨離に必要なのはテクニックより自分を知ること

    断捨離を成功させるには、テクニックよりも、自分が大切にしたいものを見つめ直すほうが大切です。片付けに関する情報は、山のようにあります。「カテゴリーごとに…

  10. 使わない鍋屋フライパン

    ミニマルな日常

    買い直すのがもったいなくて捨てられない人へ

    不用品を整理しているけど、ちょっと高かったものは捨てられない。あとで買い直すときのお金がもったいないと思ってしまう。今回はこの悩みにアドバイスします。…

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