1. 女性プレゼンター

    TEDの動画

    変化を恐れない! 常に成長したいあなたへ~TEDの記事のまとめ(19)

    世界中のスピーカーがさまざまな視点や経験をシェアするTEDトークは、私たちに新たな気づきやインスピレーションを与えてくれます。今回は、2022年12月後半から2023年5月はじめに投稿した20本のTEDトークの記事をまとめました。テーマは多岐にわたり、消費文化の見直しや心理学、健康に至るまで、どれも実生活に役立つ内容です。この時期は特に、変化や困難に対応…






  2. ミニマルな日常

    シンプルライフと集める系の趣味(コレクション)をいかに両立させるか?

    人形、CDやDVD、コミックス、ビンテージの食器やアクセサリー、マスキングテープなど、特定のものを集めているけれど、シンプルにも暮らしたい。そんなとき、…

  3. 店で服を選んでいる女性

    ファッションをミニマルに

    「本当に似合う服」探しに疲れたあなたへ~もっと楽に服を選ぶコツ。

    「新しい服を買ったのに、なんだかしっくりこない…」そんな経験はありませんか?一度買っても満足できず、また似たような服を探してしまい、気づけばクローゼット…

  4. 公園でくつろぐ中年女性

    ミニマルな日常

    時間の使い方を見直す~50歳を過ぎたら小さな暮らしにシフトしよう(その2)

    50代を迎えたら、物質的なものだけでなく、時間の使い方にも目を向けて生活を見直す必要があります。時間は有限であり、年齢を重ねれば、持ち時間が少なくなって…






  5. クローゼットを片付けている人

    断捨離テクニック

    何度やっても片付けが続かない? 断捨離に挫折する理由を考えてみた。

    家の中にものがいっぱいだから、これまで何度も断捨離を試みた。しかし、数回やっただけで、やる気がなくなり、結局、家の中は変わらない。むしろものが増えている。…

  6. 許している人

    TEDの動画

    怒りの時代だからこそ許そう(TED)

    日常生活で怒りを感じることは誰にでもあります。でも、その怒りを引きずると、自分のためになりません。今回は、ラジオのパーソナリティであるBrant Han…

  7. バッグや宝石を見ている人

    ミニマルな日常

    大切なものはそんなに多くない~シンプルに暮らす中で私が気づいたこと。

    シンプルライフを実践している読者のお便り紹介です。今回は読者歴の長い方のお便りを紹介しますね。まず、きょうこさんのメールです。ものは人を…

  8. コーヒーを出納に入れている女性

    お金を貯める

    日々の小さな出費をおさえて大きな節約へ~食品編。

    毎朝、出勤前にコーヒーショップでコーヒーを買ったり、喫茶店で飲んだりする人は多いでしょう。朝の1杯は魅力的ですが、積み重なると大きな出費になります。…

  9. 郵便物の整理をしている女性

    断捨離テクニック

    なかなか部屋がスッキリしない。そんなとき、捨てたほうがいいガラクタ5選。

    ふつうに掃除をしているのに、部屋がなかなかきれいにならない。いつも散らかっている。それは、不用品がたくさんあるからです。この記事では、スッキリ環…

  10. 部屋を片付けている女性

    ミニマルな日常

    ものの定位置を決めてスッキリ空間を作る方法。

    なるべく部屋を散らかさないようにしているけれど、どうしても、そのへんにものを置きっぱなしにしてしまう。忙しいと、そういうことも起きてしまいますよね。…

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