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捨てるか残すか迷ったら、どちらの不快感がマシか考えよう
「何かを得るために、何かを手放す」。トレードオフの考え方を使うと、片づけの判断がぐっとラクになります。片づけをしていて一番悩ましいのは、捨てるかどうか迷うことではないでしょうか。「もう使わないかもしれない。でも、いつか必要になるかもしれない」ものを手に取ったまま、何分も固まってしまった経験は、きっとあなたにもあるはず。迷っているとき、2つ…
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スポンジもラップもない私のキッチン:消耗品を増やさない暮らし方
今日は、私のキッチンにあるものを紹介しながら、消耗品を増やさない暮らし方を提案します。キッチンに何を置くかは人それぞれです。でも、読者のお便りで…
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紙のメモが増えてしまう人へ:増やさないためのシンプルな仕組み
紙類を増やさないために、メモをためない方法をお伝えします。買い物メモ、電話の伝言、ふと思いついたこと。日常の中で、メモを取る機会はたくさんあります。…
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全出しして後悔したときの対処法:片づけを立て直す4つのステップ
急に片づける気になって、クローゼットや押し入れの中身を一気に出してみたものの、床がものだらけになって途方に暮れている。先日のお便り紹介コーナーでそんな方…
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人生の転換期に不安になったら:霧の中を進む3つのヒント(TED)
人生の転換期に、まるで霧の中にいるように先が見えなくなることがあります。今回は、そんな「移行期の霧」をどう乗り越えるかを教えてくれるTEDトークを紹介し…
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死ぬときは何も持っていけない:片づけと手放すことについて考える
読者の皆さんからいただいたお便りを3通紹介します。内容は以下のとおり。・親戚の葬儀に参列して気づいたこと・娘の体調についての質問…
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実家に置きっぱなし~成人した子の荷物にどう対処するか
娘さんたちの荷物が家にたまって片づかない、どう声をかけたらいいかわからない、というお悩み相談にアドバイスします。家族と暮らしていると、自分だけ頑張っても…
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やってもやっても終わらない家事。それ、終わらせなくても大丈夫です。
今回は読者の相談にアドバイスします。家事をちゃんとできず、毎日イライラして、子どもや夫に当たってしまうそうです。まず、メールをシェアしますね。ゆ…
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実家に残していた自分のもの。全部なくなった今、思うこと
2018年の4月に、「実家の自分の部屋の断捨離」という記事を書きました。実家の自分の部屋の断捨離。いつ、どんな物を捨てたか?あれからほぼ8年。状…
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花粉症がつらい更年期世代へ。引き算で楽になる5つの工夫
花粉症がつらい時期をミニマリスト的な引き算のアプローチで、心穏やかに過ごすヒントを5つお伝えします。2月も半ばを過ぎ、今年も花粉の季節がやってきました。…




















