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片づけていいのは、自分のものだけ。家族のものに手をつける前に読んでほしい話
今回は、人のものを勝手に捨てるリスクと、片づけとの正しい向き合い方についてお話しします。片づけに熱をあげていると、つい家族のものまで片づけたくなるものです。「こんなもの、もういらないでしょ？」「使ってないんだから、捨てたほうがスッキリするよ」そんなふうに思うことがあるでしょう。自分の持ちものを減らして暮らしがラクになると、周りのものも気に…
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考えすぎて疲れたら歩こう～ウォーキングで心を整える5つのコツ
ウォーキングには体の健康だけでなく、心を整理する力があります。今回は、歩くことが「心の片づけ」になる理由と、歩きながら頭をスッキリさせるコツをお話ししま…
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片づけても増えるのはなぜ？ ものが増える7つの入口とふさぎ方
片づけても片づけても、部屋にものが増えていく。今回の記事はそんな人のために書いています。「こまめに捨てているのに、気づくと元に戻っている」と思う…
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「とりあえず」が一番危険。段ボール箱をすぐ手放すコツ
段ボール箱をためがちな人に向けて、箱が家にたまってしまう理由と、すぐに処理するコツを紹介します。ネット通販が当たり前になった今、段ボール箱は絶えず家に届…
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断捨離のあとの「ごほうび買い」をしてしまう理由とやめ方
数日前、せっかく片づけても、ごほうびとしてまたものを買ってしまうという読者のお便りを紹介しました。そこで今回は、断捨離のあとについついしてしまう「ごほう…
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使う・貯める・与える：幸せにつながるお金とは？（TED）
お金の使い方・貯め方・与え方を根本から見直すきっかけをくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to start spending, savi…
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音の儀式、買わない宣言、働く喜び～読者の暮らし見直し便り
シンプルな暮らしをめざしている読者のお便りを3通紹介します。帰宅時の小さな儀式、買い物グセとの向き合い方、退職後に片づけで気持ちが変わった話など、それぞ…
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そのイライラ、無駄にしない：生活が少しよくなる使い方
「今日、すごくイライラすることがあった」。こんなふうに教えてくれた読者のお便りを紹介します。合わせて、イライラしたエネルギーをポジティブなことに使う方法…
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捨てるか残すか迷ったら、どちらの不快感がマシか考えよう
「何かを得るために、何かを手放す」。トレードオフの考え方を使うと、片づけの判断がぐっとラクになります。片づけをしていて一番悩ましいのは、捨てるか…
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スポンジもラップもない私のキッチン：消耗品を増やさない暮らし方
今日は、私のキッチンにあるものを紹介しながら、消耗品を増やさない暮らし方を提案します。キッチンに何を置くかは人それぞれです。でも、読者のお便りで…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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