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使わないものを買ってしまうのはなぜ? 死蔵品が生まれるまでの5つのステップ
あなたの家の中に、一度も使っていないまま、しまいっぱなしのものはないでしょうか?服、文房具、調理ツール、健康グッズ、その他オンラインで気軽にポチッと買ってしまった雑貨など、一つは思い浮かぶんじゃないでしょうか。先月末まで、私の家には大量の色鉛筆がありました。こうした死蔵品は、買った瞬間に出来上がるわけではありません。買う、持ち帰る、しまう、忘れる、見つけ…
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母が編んでくれたものが捨てられない。手作り品をためこまない3つのステップ
お母さんの編んだものが増え続けて困っている読者のお便りに返信します。家族が時間をかけて編んでくれたセーターやマフラー。気持ちはうれしいけれど、好みに合わ…
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「もっといい選択肢があるかも」が暮らしを止める~迷いを手放す方法(TED)
選択肢が多い現代、どれがいいのか迷ってしまってなかなか決められないことがあります。ネットで買い物をしようとしたら、似たような商品がずらりと並んでいて、レ…
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ガラクタ、SNS、家族へのイライラ。手放して暮らしが軽くなった
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを3通紹介します。ものの断捨離、SNSの整理、家族へのイライラの手放し方と、テーマは違いますが、どの方も手放した…
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紙袋やショップの袋がたまる4つの理由と、今日からできる減らし方
今回は、家の中に袋がたまる理由を深掘りし、増やさない仕組みを提案します。紙袋やショップの袋は、ふと気づいたら、たまっていることが多いのではないでしょうか…
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無料のものをつい受け取ってしまう4つの理由と、やめるための3つの対策
無料のものに、つい手が伸びてしまう。人間なら誰しもあることです。試供品、おまけ、送料無料、ポイント還元……。世の中には無料の誘いがあふれています。…
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子どもや孫のために残したもの、たいていはいらない
子どもや孫のためにと捨てずに持っているものを、手放すコツを紹介します。片づけをしていると、娘が使うかも、孫が大きくなったら欲しがるかも、と思って手放せな…
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ものを捨てて後悔しても大丈夫。人生はふつうに続きます。
大事なものを捨てて後悔しないかしら? 実際に捨てて後悔しています、悲しいです。こんなふうに断捨離には後悔という言葉がついてまわります。読者の方か…
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すぐ元に戻せる部屋を作る5つのルール。がんばらなくても散らからない
散らかってもすぐに戻せる部屋にするために、見直したいポイントを5つ紹介します。がんばって片づけたのに、数日後にはまた元どおり。そんな繰り返しだと、うんざ…
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やってみたら意外とできる。パンデミックが教えてくれた4つのこと(TED)
働き方や生き方を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは 4 Lessons the Pandemic Taught Us Abou…




















