1. ストレスを感じている女性

    TEDの動画

    散らかった部屋は、自分がだめな証拠じゃない(TED)

    片づけられない自分を責めている人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How To Declutter When You Feel Like A Failure(自分は失敗者だと感じているときの片づけ方)。スピーカーは、プロのオーガナイザー(片づけの専門家)として15年働いてきた Monica Fay(モニカ・フェイ)さんです。散らかった部屋…

  2. きれいな部屋

    ミニマルな日常

    反抗期の息子がきっかけで、家全体の片づけが動き出した

    片づけがなかなか進まなかった読者、KSさんからお便りをいただきました。きっかけは、反抗期の息子さんが荒れたこと。その後、家全体の片づけ計画を立て…

  3. ノートパソコンを見ている人

    ミニマルな日常

    ものを持たなくても、読書も音楽も映像も楽しめる

    ものを持たない暮らしというと、好きなことまで我慢する、つまらない生活だと思う人がいるかもしれません。でも、今はものを持たなくてもじゅうぶん楽しめる時代で…

  4. 本の買取

    ミニマム思考

    片づけても、もったいない気持ちが消えないのはなぜか

    2年ぶりに、本の自炊好きさんからお便りが届きました。3年かけてものをたくさん捨てたところ、もったいない、足りないという気持ちが、かえって強くなってしまっ…

  5. お土産もの屋さん

    買わない

    お土産を増やさない。旅の前に決めておく4つのルール

    旅先でお土産や記念品を買いすぎると、ものが増えてしまいますよね。多くの人にとって、旅とお土産はワンセット。何も考えずに出かけると、つい財布のひもがゆるみ…

  6. ミニマルな日常

    義母は寝袋持参で泊まりに来た〜客用のものを持たない暮らし

    もうすぐお盆で、家に人が集まったり、泊まり客を迎えたりする機会が増えます。今回は、押入れにある来客用布団や、食器棚の奥に眠っている客用食器など、お客さん…

  7. 忙しい主婦

    ミニマルな日常

    断る前にやること:無意識に引き受けているものの棚卸し

    頼まれると、断れない。やれば疲れるし、断れば後味が悪い。そんな板挟みに悩むお便りを、これまで何通もいただいてきました。今回は、断り方のコツではな…

  8. 時計

    TEDの動画

    人生はたった4000週間。効率化するほど忙しくなる(TED)

    やりたいことがあるのに、目の前の用事に追われて、いつも後回し。そんな人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How to stop …

  9. 本をたくさん持っている人

    ミニマルな日常

    自分で決めた人は、すっきり暮らせる~読者のお便り紹介

    読者から届いたお便りを3通紹介します。今回の内容:・巣立った子どもの教科書を手放した・進路に迷うMNさんへ、あきさんからの応援メッセージ…

  10. 引っ越しの荷物

    ミニマルな日常

    決めることが多すぎて動けない。ダンボールの山から抜け出す順番

    読者マロンさんから、片づけが止まって困っているというお便りをいただきました。要返信だったので、いただいたアドレスにメールしましたが、受信拒否の設定になっ…

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