1. 古い写真アルバム

    ミニマルな日常

    古い写真の整理、休眠口座の解約、買い物の見直し~読者3人の近況報告

    読者のお便りを紹介します。今回は、近況を教えてくれた方のメールを中心に3通選びました。まず、ねぼすけさんからいただいたお便りです。古い写真の断捨離と、先延ばしにしていた休眠口座の解約件名:近況報告と実家の荷物問題について筆子様こんにちは。いつも楽しみに拝読しています。少し前から本格的に古い紙焼き写真の整理を始めました。1回…

  2. 歩きスマホ

    ミニマルな日常

    食事中も会話中もつい手が伸びる。ながらスマホのやめ方。

    スマホの使いすぎを気にする人は多いと思います。でも、問題は使用時間の長さだけではありません。食事中、人との会話中、寝る前の布団の中。何かをしながら、無意…

  3. リラックスタイム

    ミニマルな日常

    連休に疲れる人へ。予定を減らしてリフレッシュする方法

    連休になると、あれもしたい、これもしたいと予定を入れたくなりますよね。でも、予定を詰め込みすぎると、連休明けにどっと疲れてしまいます。今年の連休…

  4. 箱にマグを入れているところ

    ミニマルな日常

    片づけが進まない人が知っておきたい5つの心理パターン

    捨てたほうがいいとわかっているのに、なかなか捨てられないことがありますよね。こんなとき、たいてい人の脳にもともとある思考のクセが働いています。心…

  5. 服でいっぱいの引き出し

    ミニマルな日常

    連休中に捨てたい、新生活が始まって増えた5つのもの

    この4月から新しい生活を始めた人も多いと思います。生活が変わると新しいものが入ってきますよね。ふと部屋を見渡すと、ものが増えているかもしれません。…

  6. キャッシュレス決済

    お金を貯める

    キャッシュレスで薄れる金銭感覚を取り戻す5つの工夫

    キャッシュレス決済をしていても、現金払いのときのような臨場感を取り戻す方法を5つ紹介します。タップひとつで支払いが終わるのは、本当にラクですよね。…

  7. スマホを使っている女性

    TEDの動画

    気づけば心のよりどころに? 人がChatGPTに恋をする理由(TED)

    生成AIは便利なツールですが、心のよりどころになり、依存してしまうことすらあります。そんなAIとのつきあい方の参考になるTEDトークを紹介します。…

  8. 洋服の片付け

    ミニマルな日常

    初孫のお祝い、サクサク捨てる毎日、10年の感謝~読者のお便り紹介

    読者のお便りを3通紹介します。今回の内容:初孫が生まれて、友人から出産祝いをもらって驚いたオーディオブックをきっかけに断捨離のスイッチが…

  9. 母の日の贈り物

    ミニマルな日常

    高齢の母への母の日ギフト。ものを増やさず喜ばれる贈り方4つ

    母の日が近づいてきました。今回は、ものを増やさずに喜ばれる贈り物の仕方を4つお伝えします。高齢になった母親へのプレゼント選びは、少し難しいです。…

  10. 古いモノクロ写真

    ミニマルな日常

    母に赤ちゃん時代の写真を捨てられた。時間以外に心を癒す方法はありますか?

    4月8日に公開した、「ものを捨てて後悔しても大丈夫」という記事を読んだ読者、よんよんさんからお便りをいただきました。ご自身の赤ちゃん時代のアルバムをお母…

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