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買ったことを忘れてしまう～家の中にうんざりするほど物がある理由（その4）
家の中に物がたくさんたまってしまう理由を検証しています。これまで1.買いすぎ2.使い終わったものをタイムリーに処分しない3.手に入れた物を使わない（いつまでもしまっておく）以上、3つの問題をチェックしました。今回は、買ったことを忘れてしまう問題について考えてみましょう。存在を忘れているために、同じ物や似た物をまた買ってしまって、物…
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知らないうちにお金がたまる行動案（その4）～物を使わず自己表現をする。
お金の管理が苦手で、数字をチェックしたり予算を立てたりはしたくない。だけど貯金はしたい。そんな人に、自然にお金がたまる行動を紹介しています。これ…
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やめたいことをしっかりやめる方法～不用品とおさらばしたいあなたへ。
やめたいと思うことをちゃんとやめるステップを提案します。コンフォートゾーン（自分が居心地よくいられる空間）から出たくない私たちは、何をするときにも現状維…
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ディープタイムの圧倒的な芸術（TED）
ディープタイムがテーマの作品を作っている Katie Paterson（ケイティ・パターソン）さんのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Min…
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買い物してなくても物が増えるのは、細々としたもらい物が多いから。
心身ともにスッキリした生活をしている読者のお便りの紹介、今回は3通シェアします。内容：・5ヶ月間でもらった物・モーニングページの効果…
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ずっと捨てられない物でも、過去の失敗を認めるとあっさり捨てられる。
不用品を捨てることが苦手でも、潔く過去の失敗と向き合い、そこから学んで前に進むほうを選ぶと、どんどん捨てることができます。その理由と、具体的なやり方を書…
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ひとり暮らしがきっかけで断捨離を決行。大変だったけどやってよかった。
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介です。hirotakamamaさんのお便りです。内容：・断捨離をして変わったこと…
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祖父母が孫にプレゼントを与えすぎるのを止める方法。
私の父親が、私の子供に物を買い与えすぎて困っています。どこまで口をはさむべきでしょうか？この質問に回答します。子供を育てているのは親なので、私な…
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脳の仕組みを知って、充実した人生を送る～TEDの記事のまとめ（13）
TEDの記事のまとめ、その13です。2020年の2月3日から 2020年7月20日までに書いた25本の記事を集めました。この頃、思考や感情に関す…
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筆子の新刊・4/14発売。
好評発売中（第7刷）
ムック発売中（第5刷）。
重版決定：筆子の本・『書いて、捨てる！』
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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