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自慢話ばかりする自分を変える4つの方法。
何かにつけて自慢してしまい、あとで嫌な気分になります。この負のループから抜け出すにはどうしたらいいですか？という質問をいただきました。この記事で回答します。自慢したがりと呼ばれる人、わりといますね。うざいと思われるだけなので、自慢しないほうがいいのですが、すっかりそれが習慣になっているときは、どうしたらいいのでしょうか？では、まずメールを紹介します。Kさ…
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砂糖は人生に楽しみを与えてくれるものではない（TED）
砂糖に関するTEDの動画を紹介します。タイトルは、Sugar is Not a Treat（砂糖はトリートではない）。プレゼンターは、自然療法専門医のJ…
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思い込みを捨て、新しいことに挑戦したら、こんなメリットがありました。
2018年4月前半にいただいたお便りの中から、このブログをきっかけに新しいことを始めた方、4人のメールを紹介します。皆さんが始めたのは1.モーニ…
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買い物しては物をため込む兄のせいで実家がゴミ屋敷状態です。
お兄さんがセールで買い物ばかりするから、実家は足の踏み場もない、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールを引用しますね…
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ペットがいてもシンプルな暮らしを実現中。
先週、ペットのエサやペット用品で、物が増えてしまっている、という悩みを紹介しました。こちら⇒ペットがいるから家が片付かない問題の解決法。この記事に関して…
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服のためこみ過ぎ、買い過ぎにブレーキをかける時が来た。
筆子ジャーナルの読者が好きな記事を紹介しています。きょうは、洋服や買い物に関する記事で、まだ出ていなかったものを4つ特集します。服を捨てられない…
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買い損なった水着にいつまでも執着している。この気持ちを捨てるには？
買い物に関して、ひどく執着しているものがある、この執着心を手放す方法を教えてほしい、という問い合わせをいただきました。この記事で回答しますね。ま…
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物を捨てるのが苦手なら、この記事を読むことから始めてみては？
筆子ジャーナルの読者の好きな記事を紹介しています。今回は、断捨離や、「いらない物を捨てる」という考え方を知らない人や、こうしたやり方を知ってまだ間がない…
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快適な状態にとどまると人生はだめになる（TED）
コンフォートゾーン（居心地のいい世界）から出なければ人は成長しない、という主旨のTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why comfort will …
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おまけにひそむワナ。物をもらうと無駄な物が増えるばかり。
2018年の3月～4月にいただいたメールからブログの記事の感想を5通紹介します。内容は・全プレの思い出 その1・全プレの思い出 その2・…
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ペットがいるから家が片付かない問題の解決法。
犬と猫を飼っていて、ペット用品やエサがたくさんあるから片付かない、という質問をいただきました。今回はこのメールに回答します。メールがやや長いし（…
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部屋のぐしゃぐしゃを何とかしたいなら、捨てなきゃ。
台所、リビングルーム、トイレなど、ある程度ターゲットをしぼって部屋を片付けたい。そんな時、参考になる記事をイチオシしてくれた方のメールを紹介します。…
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将来の不安から悩んでしまうときの解決法。3つの実例つき。
先のことを心配するがゆえに、悩んでしまう、ということがよくあります。先のことがわかる人は、1人もいないのに。いろいろなお便りをいただきますが、「…
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使い切るまで買わない暮らし：文房具をためこまず、ちゃんと使うコツ。
私は小さいときから文房具が大好きで、たくさん持っていました。ですが、ある時、「一生かかっても使い切れないだろう」と気付き、かなり断捨離しました。それ以後…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの50代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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