ミニマリズムの参考書

  1. 会話をしている若い女性

    考えを変えるために必要なこと(TED)

    自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…

  2. 流れ作業

    私たちの仕事に対する考え方は間違っている:バリー・シュワルツ(TED)

    現在している仕事が嫌いなあなたにおすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The way we think about work is broke…

  3. 笑顔の子供

    知られざる笑顔のパワー(TED)~笑顔が気持ちを変える。

    ほほえむことがもたらすメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The hidden power of smiling (ほほえみの隠…

  4. 深呼吸

    いつもストレスや不安でいっぱいですか? あなた自身があなたの最良の医者です(TED)

    セルフケアの重要性を教えてくれる、TEDの動画を紹介します。タイトルは、Chronic Stress, Anxiety? - You Are Your …

  5. 甘い飲み物

    なぜ私たちは健康によくない食べ物を食べるのをやめることができないのか?(TED)

    身体に悪い食品がはびこっている現状を伝え、この問題の解決法を提案しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why we can't stop eat…

  6. 希望

    今度こそやるぞ、と思うのにそうできない3つの理由(TED)

    今度こそ片付けよう、貯金を始めよう、運動をしよう。いつもそう思っているのに、なかなか始められない人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトル…

  7. 招き猫

    人生において運が果たす役割とは?:バリー・シュワルツ(TED)

    運に対する考え方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、What role does luck play in your life? (運は…

  8. 何かを書いている人

    成功と失敗、そして創り続ける力:エリザベス・ギルバート(TED)

    失敗して落ち込んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Success, failure and the drive to ke…

  9. 意思決定をしている人

    健康にいい決断をするのはなぜこんなに難しいのか?(TED)

    頭ではわかっているのに、そのとおりに行動できない。そんな悩みのある人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Why it's so hard …

  10. 閉じ込められている人

    内向的な人が秘めている力(TED)

    内向的な自分を無理やり変えようとして苦しんでいる人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、The power of introverts(…

筆子の本・第4弾発売中。

筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・10刷決定です

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  5. 今年中にやってしまいたい片付けプロジェクト(その2):何もな…
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  7. 必要以上に罪悪感を感じるのをやめる方法。
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  10. 気が散って、ちっとも片付けが進まない。そんなときはこうしてみ…

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