ミニマリズムの参考書

  1. おばあさんと花

    リタイアメント（退職後の生活）を再定義しよう（TED）

    リタイヤメント（定年退職後の生活）のイメージを変えるときがきた、という内容のTEDトークを紹介します。タイトルは、Redefining Retireme…

  2. 差し出された花

    毎日幸せになる方法、それが世界を変えていく（TED）

    ゆううつな気分でいることが多い人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは How to Be Happy Every Day: It Will …

  3. 秋の森

    いろいろと気づきをもらえるTEDの記事のまとめ（12）

    TEDの記事のまとめ、その12です。2019年8月12日から、2020年1月27日までにアップした25本の記事をまとめました。読みのがしていた記…

  4. 鏡を見る人

    批判や心配に負けず、レジリアンス（立ち直る力）を高める方法（TED）

    レジリアンス（立ち直る力、打たれ強さ）を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。不安や心配の多い人におすすめです。タイトルは、Boos…

  5. スマホを見ている人

    習慣を科学的に説明してみると（TED）

    どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Habits (習慣の科学)…

  6. シニア・サーファー

    情熱的に生きる方法、年齢は関係ありません（TED）

    いくつになっても情熱的に生きられると教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to live passionately—no matte…

  7. 食事中の女性

    食べるものより、食べ方が重要：ちゃんと栄養を吸収する秘訣（TED）

    ストレスを感じながら食事をしていると、栄養が吸収されないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Healthy Digestion - No…

  8. 拒絶された鳥

    拒絶された、傷つけられた、人生って不公平。そんな気持ちを克服する方法（TED）

    嫌なことがあって落ち込んでいるとき、元気になれるTEDトークを紹介します。タイトルは　Overcoming Rejection, When People…

  9. スマホを見る女性

    完璧であろうとする危険なこだわりがどんどん増えている（TED）

    完璧主義的傾向のある人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Our dangerous obsession with perfectioni…

  10. 職場のプレッシャーを感じている女性

    緊張するとなぜ失敗するのか、どうしたら、実力を発揮できるのか？（TED）

    ここ一番というときに、実力を発揮したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we choke under pressure -- …

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

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新しく書いた記事です

  1. 買い物する前にうだうだ迷わないコツ。
  2. 挫折回避の心得。断捨離や片付けをあきらめそうになったら読もう…
  3. 不用品を捨てられず、時間ばかりすぎるときの気持ちの切り替え方…
  4. 「良さそうだ！」とつい買ってしまう習慣を改める方法。
  5. リタイアメント（退職後の生活）を再定義しよう（TED）
  6. 家をリフォームしてシンプルライフのよさを実感した話。
  7. 他人に対する期待を手放すには？　人を思い通りに動かそうとする…
  8. 使うつもりで買ったのに、なぜ使うことができないのか？
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