ミニマリズムの参考書

  1. サンキューカード

    私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝する旅（TED）

    不機嫌になりがちな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、My journey to thank all the people respon…

  2. 仕事中の3人

    人に頼みごとをして、実際に助けてもらう方法（TED）

    ほかの人に頼みごとをするのが苦手な人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to ask for help -- and get a …

  3. スマホで写真をとる女性

    人に注目されたいと思いすぎると、創造性がなくなる（TED）

    人からどう見られているか、その点を重要視しすぎている人や、もっとクリエイティブになりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How cr…

  4. 深呼吸する人

    落ち着いて、注意を向けて、ありがとうと言う、その方法（TED）

    今年最後のTEDトークは、マインドフルネスのプレゼンを選びました。タイトルは、Settle Down, Pay Attention, Say Thank…

  5. パソコンで仕事をしている人

    仕事にやりがいをもたらすものとは？　ダン・アリエリー（TED）

    仕事や家事のやる気が出ない人、そういう部下に手を焼いている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What makes us feel go…

  6. 洋服選び

    クローゼットにしまいこんでいる物をちゃんと使って人生を変える（TED）

    たんすやクローゼットにしまいこまれている洋服をちゃんと着る気にさせるTEDトークを紹介します。タイトルは、Change Your Closet, Cha…

  7. 睡眠と日中の生産性の関係（TED）夜しっかり寝ることは昼間の生産性をあげること。

    自ら好んで睡眠を削っている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、The Science of Sleep (and the Art o…

  8. ノートに書く人

    自分の物語を変えれば、人生は変わる（TED）

    物ごとを客観的に見る助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、How changing your story can change your li…

  9. 深呼吸している人

    マインドフルネスのパワー：いつもやっていることが育つ（TED）

    ストレスが多い人、大きな悩みのある人、変わりたいと思っている人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Mindful…

  10. 後悔する人

    日々の小さな悪習慣が大きな後悔のもとになる（TED）

    日々の小さな悪習慣を変えるきっかけになるTEDの講演を紹介します。タイトルは、Nothing to Regret – Small Bad Habits …

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

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  4. Fitbit（スマートウォッチ）の使い方とゴミ箱に関する質問…
  5. 私の朝のコーヒーを可能にしてくれたすべての人に感謝する旅（T…
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