ミニマリズムの参考書

  1. 小さなカップケーキ

    砂糖を食べると脳内で起きること（TED）

    甘いものの食べすぎは体によくないとわかっているものの、なんだかんだと理由をつけて大量摂取を続ける人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Th…

  2. クローゼット

    クローゼットにあるガラクタと向き合いなさい（TED）

    ガラクタを片付けるのを先延ばしにしている人の背中を押してくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Listen to the Monster in…

  3. 鏡を見る少女

    オレンジ対バナナ：人と比べることで生じるダメージとその修復（TED）

    人の生活と自分の生活を比べて、不用な物を買ってしまう人はたくさんいます。こうした行為をやめるきっかけになるTEDの動画を紹介します。タイトルは、…

  4. 赤ちゃん

    本当のことを話せば、ほかの人の本当の姿にふれることができる（TED）

    心の整理や、人間関係の改善に役立つTEDの講演を紹介します。タイトルは Say your truths and seek them in others（…

  5. スマホを使う人々

    スマホを使っても気が散らない技術を生み出そう（TED）

    スマホやインターネットによって、人々は、始終気が散っています。スマホを使いつつも、よりよい時間をすごすことができる技術を開発しよう、というTEDのプレゼ…

  6. ぬいぐるみがたくさん

    物がいっぱい：所持品への執着が引き起こす災難（TED）

    不用品を捨てる気にさせてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、STUFFED: The Unintended Result of Our Atta…

  7. スマホで写真を撮る人。

    「デジタルの今」をいかに生きるべきか？（TED）

    スマホやインターネットとの付き合い方の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Life in the "digital now"（「デジタルの今…

  8. 別れたいと思っている人

    手放せばどんどん前に進むことができる（TED）

    捨てたほうがいいものがあるのに、いつまでも執着している人の背中を押してくれるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、The Unstoppable P…

  9. ナラの木

    ルーティン：習慣、練習、儀式の思いがけないパワー（TED）

    もっと意図的な暮らしをしたい、やりたいことがやれる人生を送りたいと思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Routines: Th…

  10. パソコンに向かう女性

    よりよい決断をする3つの方法、コンピュータのように考える（TED）

    何をするにも、優柔不断で迷ってばかり。そんな人に決め方を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、3 Ways to Make Better D…

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

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筆子の本・10刷決定です

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  3. 家の中の物を少しずつ減らす暮らし方。7つのアイデア。
  4. 新しい服を買い続けるサイクルから抜け出す7つの考え方。
  5. 捨ててるつもりなのに片付かない！　そんなときの7つの見直しポ…
  6. 砂糖を食べると脳内で起きること（TED）
  7. 両親がためたものをコツコツ捨てる毎日。
  8. ものぐさな人にもできるゴミを減らす7つの工夫。
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  10. 上手な部屋の片付け方7つのステップ。コツは先にいらない物を捨…

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