ミニマリズムの参考書

  1. 壁画

    自分の創造性を解放しよう：イーサン・ホーク（TED）

    創造的になるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Give yourself permission to be creative（ク…

  2. ピンクのブタの貯金箱

    いつも予算をオーバーしてしまうなら、こんな方法を試してみては？（TED）

    上手に節約する方法を教えてくれる動画を2つ紹介します。ともに、行動科学者のWendy De La Rosa （ウエンディ・デ・ラ・ローサ）さんの、You…

  3. パスタを食べている女の子

    なぜ私は加工食品を食べるのをやめたのか？（TED）

    食生活を見直すきっかけになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Unprocessed -- how I gave up processed food…

  4. 甘いものの誘惑

    何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう（TED）

    習慣を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpo…

  5. 会話している人

    扱いにくい人とうまく付き合うには？（TED）

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Deal with Difficult People（難しい人とう…

  6. 荷造りする人

    ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

    ためこみすぎた物を捨てるのに苦労している人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Downsizing and Saying Goodbye …

  7. ポジティブな人

    どうやったら、行動を変えることができるか？　警告や脅しは効かない（TED）

    自分や他の人の行動を変えたいとき、方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to motivate yourself to cha…

  8. ノートパソコンを使っている女性

    座ることは新しい喫煙。でも、べつの選択もあります（TED）

    座りすぎの生活に警鐘を鳴らすTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは、Sitting Is the New Smoking but you've got…

  9. 仕事をする女性

    やる気に関するなぞ：ダン・ピンク（TED)

    誰かにやる気を出してほしいとき、自分がやる気になりたいときの参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Puzzle of Motivati…

  10. チューリップの咲く庭

    幸せは見つけるものではなく、作りだすもの（TED）

    幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、You Don't Find Happiness, You Create It（人は…

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,278人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. それ、本当に修理する気あるの？：ガラクタのタイプ別、捨てられ…
  2. 仕事で結果を出す方法とSpotifyについて。片付けに関係の…
  3. 中途半端に、物を移動させてるだけじゃないの？：いつまでも部屋…
  4. 自分の創造性を解放しよう：イーサン・ホーク（TED）
  5. 飼い猫が死んで片付けスイッチが入りました。
  6. ガラクタのタイプ別、ものを捨てられるようになる考え方（その1…
  7. 紙袋を全部捨てたら、毎日とっても楽しい。
  8. 片付けているつもりなのに片付かない？　そもそも、いらない物を…
  9. 楽しいはずの旅行がそうではなかった。心がもやもやして、気持ち…
  10. ミニマルライフと、道具がたくさんいる趣味のバランスをとる方法…

今日のおすすめ記事

  1. ポジティブな人

    2021.05.3

    どうやったら、行動を変えることができるか？　警告や…

    自分や他の人の行動を変えたいとき、方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。…

  2. セール品を奪いあう女性。

    2017.04.5

    どうでもいいことで張り合ったりマウンティングする心…

    心の断捨離シリーズ、今回は「無駄に張り合う気持ち」を捨てる方法を紹介します。…

  3. 遊園地

    2021.06.9

    楽しいはずの旅行がそうではなかった。心がもやもやし…

    一緒に旅行に行った人の態度が最悪だったため、ひじょうにネガティブな体験となりまし…

  4. 実家の片付け

    2020.09.24

    スムーズに片付けを再開する4つのポイント。中だるみ…

    先日、断捨離をやめたほうがいい時を記事で紹介しました。しかし、ずっと休憩…

  5. 休校なので家で勉強する少女

    2020.04.28

    最近私がやっていること：自粛の日々の過ごし方。

    COVID-19の感染防止措置の一環として、自宅にいることが多くなった方、3人の…

  6. 不用品を捨ててスッキリ

    2017.10.14

    テレビを捨てて、断捨離が終わりました（読者の捨て体…

    筆子ジャーナルに届いたお便りを紹介するコーナーです。今回は、2017年、9月はじ…

  7. 迷っている女性

    2020.05.20

    あれこれ迷う時間を減らして、シンプルライフをめざす…

    ここ数年、がんばって物を捨てているが、いまだ、部屋の中がごちゃついている。…

  8. 化粧

    2015.05.20

    あなたは若さにしがみついていませんか？～阿部絢子流…

    先日ご紹介した、阿部絢子（あべあやこ）さんの「モノ・人・お金 自分整理のすすめ」…

  9. テディベア

    2019.03.8

    なぜ人は、物に執着してしまうのか？　物と健全な関係…

    なぜ人間は、ここまで物に執着してしまうのか？　ということを近頃、よく考えています…

  10. ジャケットの買い物中

    2019.10.16

    新しい服を買い続けるサイクルから抜け出す7つの考え…

    次々と服を買わなくてもすむようになる考え方を7つ紹介します。近年、多くの…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP