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ミニマリズムの参考書
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読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット(TED)
「何をやってもダメだ」と思ってしまう日ってありませんか?そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Mindset of …
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書くことで、生き直す~物語が持つ癒しの力(TED)
ものすごくつらいことがあっても書き直せる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Use fiction to rewrite y…
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気負わず、自分らしく生きるために~TEDトークのまとめ(24)
週に1本ずつ書いているTEDトークを紹介する記事のまとめです。今回は、2024年12月9日から、2025年4月21日までにアップした記事、20本を紹介し…
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感情にのまれない~秘訣はニュートラル思考(TED)
プレッシャーのある状況でいいパフォーマンスをするためには、ニュートラルな思考が必要だと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、My secre…
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上達の鍵は「振り返り」~セルフリフレクションのすすめ(TED)
セルフリフレクション(自己内省)をすすめるTEDトークを紹介します。内省は、自己成長や日々の暮らしをよくするために欠かせない行動です。タイトルは…
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「1日1万歩」は本当に必要か? 科学が示す健康との関係(TED)
健康のために1日1万歩、歩こうとよく言われますが、この1万歩という数字に根拠があるのでしょうか?今回紹介するTEDトークは、1万歩という数字は、マーケテ…
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学んでいるのに身につかない理由~学習の盲点とは?(TED)
今回は、学び方に関するTEDトークを紹介します。タイトルは、The Learning Blind Spot: Why We Miss What Matt…
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やせたい気持ちとどう向き合う?食べものとの健全な関係とは(TED)
夏が近づいているので、「あと数キロやせたい」と思っている人も多いかもしれません。久しぶりにダイエットに関するTEDトークを紹介します。タイトルは…
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ネガティブな思考が敵ではないとしたら?(TED)
ネガティブなことを考えたとき、人は、それを押し込めたり、なかったことにしようとしがちです。もしその思考は、あなたを困らせる敵ではなく、心の奥から届いたメ…
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「人生は一瞬で変わる」飛行機事故で学んだ3つの教訓(TED)
新年度のあわただしさが落ち着き、もうゴールデンウィークですね。連休に何をしようか考えている人も多いかもしれません。今回紹介するTEDトークは、3…