ミニマリズムの参考書

1. 

   2018.10.15

   あなたの知らない海上輸送の話（TED）

   物を買いすぎない暮らしをしたい人の参考になるTEDの動画を紹介しています。きょうは、私たちが日頃、職場や家庭で使っているものを生産地から運んでくれる船と…

2. 

   2018.10.8

   すべてを失ったからこそ得られる喜び（TED)

   挫折や失敗のせいで、暗い人生を送っている人を勇気づけるTEDの動画を紹介します。タイトルは　The Joy of Losing Everything（す…

3. 

   2018.10.1

   すごく長期的な計画をたてる3つの方法（TED)

   もっと長期的な視点に立ちたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、3 ways to plan for the (very)…

4. 

   2018.09.24

   子供にお金との上手なつきあい方を教える意外な方法（TED）

   子供にはお金の心配ばかりする人生を送ってほしくない、うまくお金を使える自立した人になってほしい。こんなふうに思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。…

5. 

   2018.09.17

   行動を変えたいときに使える3つの効果的な方法（TED)

   お正月に断捨離を誓ったのに、ろくに片付かないまま9月も半ばになった・・・。運動を始めるはずが、相変わらず何もやっていない。そんな人のために、自分の行動を…

6. 

   2018.09.10

   100日間拒絶されるチャレンジから学んだこと（TED)

   何もやらない前から、失敗する、断られるに決まっている、と恐れて行動できない人を勇気づけてくれるTEDの動画を紹介します。まあ、私もそういうところは、多分…

7. 

   2018.09.3

   本当はすごいのに、なぜ私たちは「だめだ」と思ってしまうのか？（TED）

   努力して、いろいろ手にしてきたのに、「まだまだ、もっとがんばらなきゃだめだ」とストレスをかかえている人が楽になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、W…

8. 

   2018.08.27

   自分を知るためにする効果的な問いかけ（TED)

   過大評価でもなく、過小評価でもない、等身大の自分を知るヒントになるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Increase Your Self-Aware…

9. 

   2018.08.20

   ひどい会議から世界を（あるいは自分だけでも）救う方法（TED）

   無意味な会議に、貴重な時間を奪われたくない人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　How to save the world (or at …

10. 

    2018.08.13

    なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか？（TED）

    スマホを使いすぎる生活を改めたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Why our screens make us les…