ミニマルな日常

  1. デジタルデトックス

    スマホ時間の置き換えにおすすめ、ミニマルライフを叶える7つのこと。

    私たちが日常的に何気なくさわっているスマホは、便利な反面、時間泥棒でもあります。この時間を取り戻し、暮らしを整える7つの活動を提案します。スマホのやりす…

  2. 寄付するものとガレージセールで売るもの

    断捨離が教えてくれる、ものとの新しい関係

    断捨離中の読者のお便りを紹介します。ずいぶん前にいただいたものですが、長いのでずっと紹介できずにいました。ものが好きだからこそ増えすぎてしまった…

  3. 手紙を取り出す手元

    断捨離の悩み・買い物・AI生成画像~読者の声を紹介

    シンプルライフを心がけている方々からいただいたお便りを紹介します。断捨離を進める中での悩みや気づき、さらにはAI画像についての感想まで、日々の暮らしに関…

  4. 読書でリラックスしている女性

    持たない暮らしで節約できる9つの費用とは?

    たくさんのものを所有する暮らしは、余計な出費を生み、家計に負担をかけることがあります。シンプルライフを実践すると、こうした不必要な支出をおさえることがで…

  5. 多すぎる本

    持たない暮らしの第一歩は所持品の見直し~こんなものがたくさんありませんか?

    シンプルライフにするためにできることはいろいろありますが、最初の一歩は、自分の持ち物の見直しです。特に自分がたくさん持っているもの、ここ数年でいっぱい買…

  6. 着る服に迷っている人

    選択肢を減らせば暮らしが変わる!シンプルライフの新ルール

    何かを選ぶときにすごく迷って疲れることがありませんか?スーパーで何十種類もの商品を前に立ちつくしたり、クローゼットの中の服を見て「今日は何を着ようか」と…

  7. 片付いたテーブル

    控えめな消費とスウェーデン式片付け術~心と地球を救う考え方

    最近、若い世代の間で「アンダーコンサンプションコア」という考え方が注目を集めています。TikTok発のこのトレンドは、必要最低限の物だけを持ち、それを最…

  8. トレーディングカード

    ポケモンカードを安く売って後悔している人が 前向きに生きるための考え方

    ものを手放した後、価値が上がったことを知り、「あの時、もう少し待っていれば……」と悔やむことはよくあります。先週、ポケモンカードを安く売り払って後悔して…

  9. DVD

    DVDを減らすには?~本当に必要なものだけを残す方法と考え方

    DVDを減らす方法を知りたいという読者にアドバイスします。まず、お便りを紹介しますね。レオンさんからいただきました。DVDのコピーの方法を知りた…

  10. ノートで振り返りをしている女性

    買いすぎの反省から断捨離の効果まで~読者と振り返る1年

    12月に入り、今年もいよいよ残り1か月となりました。そろそろ、今年を振り返る方も多いのではないでしょうか?今回は、そんなお便りの中から「今年のお金の使い…

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  3. 退屈を楽しめれば、ものは増えない
  4. 三日坊主を抜け出すカギは、どんな自分になるか(TED)
  5. 他人のものを片づける職場、ものだらけの広い家~読者のお便り紹…
  6. ポイ活で疲れたら、立ち止まる合図
  7. 好きなことでも疲れるのはなぜ? 時間の質を上げるコツ
  8. 捨てていいか迷うとき、正解は探さなくていい
  9. その場で断れなくても大丈夫。いらないものをもらったあとにでき…
  10. 断捨離したのにうまくいかない〜そう思うのは片づけに期待しすぎ…
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