シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:ミニマルな日常

なぜ、カバンや便利雑貨が際限なく増えてしまうのか?

断捨離したバッグ

読者の断捨離・片付け体験をシェアするお便り紹介コーナーです。今回は2017年7月20日から28日ぐらいにいただいたお便りから4通選びました。 内容は以下のとおり。 ●買わない生活実践中 ●コレクションを人にゆずった話 ●図書…

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不用な贈り物を捨てられないのは、世の中の人全員に好かれたいと思っているから。

贈り物

「私があげたあれ、使ってる?」と聞かれたとき、うっかり「もう捨てたかな?」と答えたら相手が激怒。 以来、捨てるのが怖くなった、もっと上手な答え方があるなら教えてほしい、という相談をいただきました。 この記事で回答します。まずメー…

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買い物が止まらないし、ひどい汚部屋だし、どうしていいかわからない←質問に回答。

買い物する女性

買い物が止まりません。ほかにも問題がたくさんあります。私はいったいどうしたらいいんでしょうか? という質問をいただきましたので、この記事で回答を試みます。 まず、メールをシェアしますね。Fさんからです。 7月28日と8月6…

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恋人への執着や依存を手放し自分の人生を生きる7つのヒント。

海岸でひとりぼっち

恋人がいないと、とても寂しくて無理に予定をいれて、やらなくてもいいことをやって自己嫌悪に陥ります。彼への執着を捨てるにはどうしたらいいでしょうか? という相談メールをいただきました。 そこで、特定の人に必要以上に執着してしまう時…

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YouTubeの見過ぎをやめる9つの方法。本気で依存から抜け出したい人へ。

だらだらネットをする人

YouTubeばかり見ている生活から足を洗う方法をお伝えします。 猛暑のさなか、外に出ると暑いので、クーラーの効いた部屋で、YouTubeばかり見てしまう人がいます。 大人、子供、問いません。 「見るのをやめたい」と思って…

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収納できているからいい、と現状維持を決め込むと息苦しくなるだけ。

引っ越し前に出したゴミ

読者のお便り紹介コーナーです。今回は2017年7月10日から20日あたりにいただいたメールから3通、シェアします。 3人とも40歳前後の主婦の方。それぞれの断捨離、ミニマルライフがとても興味深い内容です。 3人に共通しているのは…

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私がいつもダイエットに失敗するたった1つの理由:脂肪の断捨離(3)

グリーンスムージー

2017年6月と7月の私の30日間チャレンジは、脂肪の断捨離です。 これまで2度、ものすごく体重を落としたことがあります。しかし、結局、しっかりリバウンドして今に至ります。 今回は、なぜ私がいつもダイエットに失敗するのか真の理由…

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自分の判断を信用できないからうまく捨てることができない、そんな時の解決法。

捨てて後悔する人

捨てるものを決める、その自己判断を自分で信用できないから、断捨離が停滞している、という相談をいただきました。 相談メールの概略を箇条書きします。 自分の選択に自信が持てません ●もともと部屋が汚く、靴、服を大量に持っていた…

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やりたいことがあるのに「できるわけない」と思ってしまうのは単なる思考のクセ。

「できるわけない」と考える人

私の新刊「それって、必要?」を読んだ方から、「やってみたい」と思う気持ちと「できるわけない」という気持ちの間で揺れ動いている、という問い合わせをいただきました(たぶんそういう質問だと思います)。 この記事で回答します。 「できる…

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ミニマルな暮らしは幸せを呼び込む基本。

花瓶

「筆子ジャーナル」の感想をお寄せくださった読者のお便り紹介コーナーです。2017年6月下旬から7月初めにいただいたメールから3通紹介します。 内容は以下の通り。 1.断捨離したらいい物が入ってきた。 2.片付けが進んだら、…

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怒りっぽい人は要注意。怒りの感情のせいで失ってしまう3つの大切なもの。

怒ってる人

怒ってばかりいると暮らしの質が下がります。余計な怒りは手放しましょう。 怒りが行動の原動力になることもあります。「見返してやる!」という気持ちがモチベーションになる人は多いようです。 しかし、やたらと怒ることは、デメリットのほう…

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テーブルの上が片付かない悩みを解決する5つのステップ。

ストレスをかかえている人

せっかく北欧風のおしゃれなダイニングテーブルを買ったのに、上にどんどん物を置いてぐちゃぐちゃにする人がいます。 使っているとき散らかるのはあたりまえですが、誰も使っていないのに物置と化したテーブルってありますよね。 テーブルに投…

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筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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