カテゴリー：ミニマルな日常
なぜ、カバンや便利雑貨が際限なく増えてしまうのか？
読者の断捨離・片付け体験をシェアするお便り紹介コーナーです。今回は2017年7月20日から28日ぐらいにいただいたお便りから4通選びました。 内容は以下のとおり。 ●買わない生活実践中 ●コレクションを人にゆずった話 ●図書…
詳細を見る不用な贈り物を捨てられないのは、世の中の人全員に好かれたいと思っているから。
「私があげたあれ、使ってる？」と聞かれたとき、うっかり「もう捨てたかな？」と答えたら相手が激怒。 以来、捨てるのが怖くなった、もっと上手な答え方があるなら教えてほしい、という相談をいただきました。 この記事で回答します。まずメー…
詳細を見る買い物が止まらないし、ひどい汚部屋だし、どうしていいかわからない←質問に回答。
買い物が止まりません。ほかにも問題がたくさんあります。私はいったいどうしたらいいんでしょうか？ という質問をいただきましたので、この記事で回答を試みます。 まず、メールをシェアしますね。Fさんからです。 7月28日と8月6…
詳細を見る恋人への執着や依存を手放し自分の人生を生きる7つのヒント。
恋人がいないと、とても寂しくて無理に予定をいれて、やらなくてもいいことをやって自己嫌悪に陥ります。彼への執着を捨てるにはどうしたらいいでしょうか？ という相談メールをいただきました。 そこで、特定の人に必要以上に執着してしまう時…
詳細を見るYouTubeの見過ぎをやめる9つの方法。本気で依存から抜け出したい人へ。
YouTubeばかり見ている生活から足を洗う方法をお伝えします。 猛暑のさなか、外に出ると暑いので、クーラーの効いた部屋で、YouTubeばかり見てしまう人がいます。 大人、子供、問いません。 「見るのをやめたい」と思って…
詳細を見る収納できているからいい、と現状維持を決め込むと息苦しくなるだけ。
読者のお便り紹介コーナーです。今回は2017年7月10日から20日あたりにいただいたメールから3通、シェアします。 3人とも40歳前後の主婦の方。それぞれの断捨離、ミニマルライフがとても興味深い内容です。 3人に共通しているのは…
詳細を見る私がいつもダイエットに失敗するたった1つの理由：脂肪の断捨離（3）
2017年6月と7月の私の30日間チャレンジは、脂肪の断捨離です。 これまで2度、ものすごく体重を落としたことがあります。しかし、結局、しっかりリバウンドして今に至ります。 今回は、なぜ私がいつもダイエットに失敗するのか真の理由…
詳細を見る自分の判断を信用できないからうまく捨てることができない、そんな時の解決法。
捨てるものを決める、その自己判断を自分で信用できないから、断捨離が停滞している、という相談をいただきました。 相談メールの概略を箇条書きします。 自分の選択に自信が持てません ●もともと部屋が汚く、靴、服を大量に持っていた…
詳細を見るやりたいことがあるのに「できるわけない」と思ってしまうのは単なる思考のクセ。
私の新刊「それって、必要？」を読んだ方から、「やってみたい」と思う気持ちと「できるわけない」という気持ちの間で揺れ動いている、という問い合わせをいただきました（たぶんそういう質問だと思います）。 この記事で回答します。 「できる…
詳細を見るミニマルな暮らしは幸せを呼び込む基本。
「筆子ジャーナル」の感想をお寄せくださった読者のお便り紹介コーナーです。2017年6月下旬から7月初めにいただいたメールから3通紹介します。 内容は以下の通り。 1.断捨離したらいい物が入ってきた。 2.片付けが進んだら、…
詳細を見る怒りっぽい人は要注意。怒りの感情のせいで失ってしまう3つの大切なもの。
怒ってばかりいると暮らしの質が下がります。余計な怒りは手放しましょう。 怒りが行動の原動力になることもあります。「見返してやる！」という気持ちがモチベーションになる人は多いようです。 しかし、やたらと怒ることは、デメリットのほう…
詳細を見るテーブルの上が片付かない悩みを解決する5つのステップ。
せっかく北欧風のおしゃれなダイニングテーブルを買ったのに、上にどんどん物を置いてぐちゃぐちゃにする人がいます。 使っているとき散らかるのはあたりまえですが、誰も使っていないのに物置と化したテーブルってありますよね。 テーブルに投…
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⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始
