せっかく北欧風のおしゃれなダイニングテーブルを買ったのに、上にどんどん物を置いてぐちゃぐちゃにする人がいます。 使っているとき散らかるのはあたりまえですが、誰も使っていないのに物置と化したテーブルってありますよね。 テーブルに投…

ブログの感想をお寄せくださった読者のお便りコーナーです。6月の後半にいただいたメールから4通紹介します。そのうちの3通は、記事でメールを取り上げたことに対する返事です。 今回のテーマは余計なもの（物理的な物、思考、行動）を捨てて次へ行…

雨降りの日の楽しい過ごし方を21個紹介します。最近は雨の日にデートする人も多いようですが、主婦と子供は室内で意外と楽しく過ごせるものです。 4つのテーマを考えてみました。 A.何か生産的なことをする B.断捨離する（絶好のチャ…

6月の30日間チャレンジは、脂肪の断捨離でしたが、結果的に全く断捨離できなかったようです。 体重は開始時点：122ポンド、終了時点：122ポンドと変わらず。122ポンドとはおよそ55キロです。 途中、体重が変わっていたのかもしれ…

断捨離体験を送ってくださった、読者のメールを紹介します。今回は2017年6月前半にいただいたお便りから4通選びました。 ●衣類乾燥機を買ったら、服が多いことに気づいた方 ●ラジオで私（筆子）の本の話が出たと教えてくれた方 …

元彼への未練があります。この気持をどうやって消化したらいいでしょうか、という相談をいただきました。 この記事で回答します。恋愛相談の回答としてではなく、自分の人生に不用なものに見切りをつけるにはどうしたらいいのか、という側面から書きま…

スピリチュアル方面にお金を使いすぎて貯金ができないというメールをもらいました。たぶんこの方は、現在のお金の使い方を変えたいと思っているのだと思います。 どうしたらそうできるのか？ この記事で回答します。 まず、メールを紹介…

家事を頑張りすぎない方法を5つお伝えします。 仕事、家事、育児に忙しく、とても断捨離まで手が回らない、というメールをいただくことがあります。そういう人は、1度にたくさんのことをやろうと欲張りすぎているか、ものすごくしっかり家事をやらな…

1週間ぐらい前に、虫が大嫌いだという人からメールをもらいました。ゴキブリ、コバエ、ヒメマルカツオブシムシ、羽アリが気になって、毎日ひじょうにストレスを感じているそうです。 そこで、今回はごく簡単な虫対策をお伝えします。私は強力な薬剤の…

読者の「捨てた体験」を紹介するお便りコーナーです。今回は断捨離実践報告を4通紹介します。 最初に、「ブログ村、やめたんですか？」という質問メールをいただいたので返答しておきます。実は、6月12日の朝、日本ブログ村（ランキングサイト）の…

食器を買いすぎたり、溜め込みすぎる人は、誰か別の人の「理想の食卓」を追い求めているのかもしれません。 なぜ完璧主義が食器を増やすのか、どうしたら完璧主義をやめられるのか、私の体験も合わせてお伝えします。 完璧主義が食器を増やす理…

読者のお便りコーナー。今回は葬式とお墓特集です。お母さんをシンプルな火葬式で送った方、お墓に入るべきか悩んでいる方、ご主人が母親の遺影を捨てたという方、3通のメールを紹介します。 「こうではなくてはならない」という思い込みを捨てるきっ…