忙しくても大丈夫！5分でできる時間の余裕を生む習慣
時間に追われて、気づけば1日があっという間に終わってしまうことってありますよね?やりたいことがあるのに時間が足りず、常にバタバタしていると感じる人も多いでしょう。そんなときに役立つのが
持ちすぎる暮らしを卒業～読者3人のシンプルライフ実践記
「以前はたくさんものを持っていたけれど、今はシンプルライフを心がけています」そう教えてくれた読者のお便りを3通紹介します。かつてはバッグを集めるのが趣味だった人、旅行のたびにお土産を買
なかなか片付かない人がやりがちな7つの勘違いと、その見直し方
ものがあふれる現代、片付けは多くの人にとって悩みの種です。「片付けなきゃ」と思っても、なかなか進まない。やる気を出しても途中で挫折してしまう。そんな経験がある人は多いのではないでしょうか？実は
掃除をラクにするには、減らせばいい～ミニマリストの考え方
週末になるたびに掃除に追われていませんか？私は決して掃除が好きではありませんが、汚いのも好きではないので、若い時は「きれいにしなければ」という強迫観念にかられ、掃除に追われる日々を送っていまし
実家に戻ったらものが多すぎてストレス。自分のスペースだけでも快適にする工夫
断捨離をして、いったんシンプルライフにできたのに、実家に戻ることになり、またものだらけの家で暮らすことになった読者のお便りを紹介します。スッキリ片付いた生活に慣れたあとに、ものの多い家に住みざ
モヤモヤを引きずらないために～ 不本意な出来事との向き合い方
人生にはなんとなく腑に落ちないできごとや、モヤモヤしてしまうできごとが、よくあります。しばらく前に、ポケモンカードを安く売ってしまい、その後値上がりしたので、後悔している読者のエピソードを紹介
あなたの部屋が片付かない理由。ものを増やす7つの心理とは？
今回は、ものを増やしてしまう7つの心理的要因を紹介し、根本的な解決策を提案します。知らないうちにものが増えすぎて、収納できない。そんな問題を抱えていませんか？こんな時、「もっと収納を工
ピアノも動画もなくなった。でも思い出は心の中にある
「思い出は心の中にある」──これは、シンプルライフを実践する中で私が大切にしている考えのひとつです。私たちは、人生の大切な瞬間を写真や動画で記録したくなります。それ自体は悪いことではあ
仕事がはかどるデスク環境に～不要なものを減らして集中力アップ
新しい月になりました。年度末の3月は、新年度に向けて仕事関係の道具を見直してはどうでしょうか？今回は、デスク周りをすっきりさせるコツを4つ紹介します。「仕事を効率よく進めるため」と思っ
もう散らからない！ミニマリストが実践する、ものが増えない7つの習慣
片付けを始めない人の言い訳の一つに「片付けてもどうせまた物が増えて散らかるから」というのがあります。ですがこんな言い訳はもう通用しません。なぜなら物を増やさない工夫をすれば、何も増えないからで