野望ガラクタの処分とベビー用品の譲渡～読者の断捨離体験
なりたい自分を夢見て手に入れたものが、家の中に眠っていませんか？私が「野望ガラクタ」と呼んでいるこうした不用品は、想像以上にスペースを取り、心理的な負担にもなっています。今回はそんな「
捨てられない心理と向き合う：人が愛着を持ちすぎるものとその理由
必要以上に愛着を持ってしまい、なかなか捨てられないものを紹介します。愛着は、一言で言うと「感情的なつながり」です。ものをいっぱい持ってしまう人は、ものに対して、過度に感情移入をしていま
9坪の小さな家で家族4人が楽しく暮らす秘訣
先週、近々引っ越すことになった読者、あんこさんから、「狭いスペースで快適に暮らすコツを知りたい」という質問に回答しました。狭い家で暮らす7つのメリット – コンパクトな暮らしを楽しむために。
紙や書類が散らからない家にする7つの秘訣～紙をためない生活を始めよう。
シンプルに暮らしているつもりでも、時間がたつうちに紙や書類がたまって、ある時一気に捨てている人も多いと思います。でも、最初から家にためこない生活にしてしまえば、めんどくさい断捨離をしなくてすみ
ものが減ると心が軽くなる：手放す思考の育て方
先週、「いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法」という記事で、「使わないなら手放すマインド」を持つことをおすすめしました。いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法この記事
買い物をやめて気づいた、ものが少ない部屋に住む幸せ
買い物を繰り返すうちにものが増え、気がつけば家計や心に負担が増大。そんな経験をする人は、意外にたくさんいます。今回ご紹介するのは、30代後半の読者、めぐさんからのお便りです。め
禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。
1年禁酒した読者から次の目標は何にしたらいいだろう？ というメールをいただきました。確かに、目標を達成したあと、「次、どうしよう」と考えてしまうことってありますよね。この記事では、目標
狭い家で暮らす7つのメリット – コンパクトな暮らしを楽しむために。
引っ越しを控えている読者のお便りに返信します。今の半分ぐらいの家に引っ越すので、狭い家で快適に暮らすコツを教えて、という内容です。まずメールをシェアしますね。あんこさんからいただきまし
いつもの生活に断捨離を取り入れるシンプルな方法
ふつうに掃除をしているつもりだけど、すぐに部屋が散らかって、ストレスを感じる人は多いのではないでしょうか？散らかるたびに片付けるのではなく、断捨離を日常生活の一部にして、「スッキリとした空間」
5年放置していたテーブルの上を泣きながら片付けて思ったこと。
散らかり放題の部屋にいるのに、なかなか片付けに踏み出せず、自己嫌悪だけがつのる。そんな経験はありませんか？完璧主義と長年の片付けのストレスに悩んでいたけれど、ようやく片付けを開始できた読者が、