ミニマム思考

1. 

   2016.09.3

   欲しくないときは「いりません」と言え。もっと自己主張する3つの方法。

   家の中にどうでもいい不用品がたまってしまう大きな理由の1つは、別にほしくないのに、人から物をもらってしまうからです。世の中には、「いりません」と言ってい…

2. 

   2016.09.1

   考えすぎて行動できない、その無駄な考えを捨てる3つの方法。

   9月初日の本日は、考えすぎるクセを手放す方法をお伝えします。「考えすぎてしまうのは性格だ」と言われますが、そうではないと思います。単なる思考のクセ、習慣ではない…

3. 

   2016.08.23

   ストレスが多い人に贈る、大量消費の負のスパイラルから抜け出す5つの方法。

   今の時代、ストレスのため、心を病むだけでなく、頭痛や吐き気など肉体的症状に悩んでいる人が多いですね。ストレスの大元の原因は大量消費社会です。この記事では…

4. 

   2016.08.20

   見栄っ張りをやめて身の丈に合った暮らしをする6つのヒント。

   見栄を張っているとお金がたまらないし、ほかにもいろいろ人生にネガティブな影響がある、という話を先週書きました。今回は見栄を張らない方法をお伝えします。…

5. 

   2016.08.15

   汚部屋脱却だけでなく人生も変わる3つの最重要習慣とは？

   たくさんある習慣のなかでも、生活全般に影響を及ぼす、最重要習慣というものがあります。今回は、この超重要な習慣について説明し、汚部屋改善につながる、強力な習慣の例…

6. 

   2016.08.5

   ミニマリストはリバウンドすると思いますか？という質問に答えます。

   読者の方から「ミニマリストはリバウンドすると思いますか？」という質問をいただきました。このお問い合わせに答えます。合わせて今のミニマリストブームが終わったあとに…

7. 

   2016.07.29

   こんな考え方が貧乏を引き寄せる。お金がたまらない恐怖のマインドとは？

   人を確実に貧乏にする思考を紹介します。それは、「あれが足りない」「これが不足している」と足りないことにフォーカスする考え方です。「足りないと思っ…

8. 

   2016.07.23

   人間関係を断捨離するという考え方に違和感を感じる、というメールに回答します。

   役にたたない物を捨てるのはいいけれど、それが人にまで及ぶことに違和感を感じる、というお問い合わせをいただきました。相談者さんは、今は自分が捨てている側だ…

9. 

   2016.07.22

   運気より強力。究極のパワーはいらない物を捨てると手にはいる。

   何年も汚部屋で悩んでいる人は、ほとほとうんざりしているかもしれません。しかし、そういう人は、ある意味、今、人生を180度変えて、良い方向に向かう素晴らしいチャン…

10. 

    2016.07.19

    妬みやひがみ、嫉妬の気持ちを解消する現実的な7つの方法

    マイナス感情を断捨離するシリーズ。今回は、ネガティブな気持ちの代表である、妬み（ねたみ）、そねみ、ひがみ、嫉妬の感情を手放す方法をお伝えします。妬み、そ…