ミニマム思考

  1. ぼんやりした人

    ぼーっとして家事に集中できないときの5つの対処法。

    最近、ぼんやりとしてしまい家事に集中できません。暑いからでしょうか?こんなお便りをいただきました。そこで、もっと集中して、仕事、勉強、家事、その他やりた…

  2. セーターのコレクション

    もったいないから捨てない。この決断のせいであなたが失っているたくさんのもの。

    いまは全然着ていない洋服、使っていない家具、食器だけど、値段が高かったから捨てるのはもったいない、もったいなくて捨てられない。持っていれば、そのうち使うときがあ…

  3. 海岸にて

    今よりシンプルに暮らすための確実なルート(後編)

    これからはもう少しシンプルに暮らしていきたい。そんな願いのある人のために、生活をシンプルにする方法を紹介しています。全部で7つありまして、きょうは後編の…

  4. 財布

    なぜ私ばかりが(怒)、と思う人は『足りないマインド』を『たっぷりあるマインド』に変えればよい。

    「足りないと感じるマインドセット」(scarcity mindset、このブログでは「足りないマインド」と呼んでいます)を、「たっぷりあるマインド」に変える方法…

  5. 自然の中にいる女性

    不用品を捨てることはゴールではなく、スタートにすぎない。

    断捨離が進むと焦りや不安を感じる人がいます。それは片付けがゴールだと思っているからです。不用品を捨てることはゴールで、そのゴールを達成すれば、幸…

  6. 迷う人

    どうでもいいことで迷って時間を無駄にするのはもうやめる。

    毎日、「忙しい、時間がない」と言っている人は、ささいなことに迷う時間を減らしてみてはどうでしょう。そうすればもっと時間ができます。いま、物理的な…

  7. 不思議の国のアリスの靴

    物に対する強いこだわりを手放す方法。

    「大好きな物だけに囲まれて暮らしたい!」といった、物に対する強いこだわりや執着を多少なりともやわらげる方法を紹介します。がしっとつかんでいるその手を少し…

  8. カフェで日記をつける

    恐怖心を手放すには? 日記を読まれるのが心配で書けないときの対処法(その2)。

    考えていることを紙に書いて、頭の中を整理したいけど、家族に読まれるかも、と思うと怖くて書き出せない、という読者の質問に回答しています。その1では、他人に…

  9. 湖を見る女性

    気持ちの整理をつけるのに効果的な4つの方法。

    気持ちが落ち着かない、心の中のガラクタが片付かない、という相談メールが多いので、あらためて、思考を整理する方法を4つ紹介します。気持ちの整理をつけたいの…

  10. カステラ

    ありがた迷惑への対処法:はっきり断るだけです。

    私の職場はお菓子の交換が盛んですが、嫌いな人からもらってもうれしくないし、食べたくないお菓子も多いし、お返しもしなければならないし、とてもストレスです。…

筆子の本・10刷決定です

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  2. ルーティン:習慣、練習、儀式の思いがけないパワー(TED)
  3. タオルを使い切る方法(読者の工夫)。
  4. もうすぐ引っ越しなのに物がありすぎて焦っています。
  5. ミニマリストになりたいけど、買い物もしたいという悩みにはこう…
  6. ぼーっとして家事に集中できないときの5つの対処法。
  7. 着ない服ばかり買ってお金を散財する生活から抜け出す方法。
  8. 続ければ必ず家が片付く5つのシンプルな習慣。
  9. よりよい決断をする3つの方法、コンピュータのように考える(T…
  10. もう買わなくてもすむようになった物(読者の体験談)

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  10. お金の計算をする人。

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