シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:ミニマム思考

なんでも白黒つける考え方をやめるススメ。思い込みを手放して可能性を広げるには?

白と黒

白黒つけるとは、物ごとを白か黒か、善か悪か、正しいか正しくないかなど、両極端なカテゴリーにばしっと分けることです。 子供に善悪を教えるときは白と黒をはっきりさせる必要があります。 しかし、なんでも白黒つけようとする思考にはデメリ…

詳細を見る

怒りの感情をうまくコントロールできる人になる7つの方法。

怒っている人

誰でも腹が立つことはあります。 圧倒的な社会的な悪に対してムカムカすることもあるでしょう。 しかし、多くの場合、べつに怒らなくてもいい場面で自分が勝手に怒っているだけです。 自分が怒ることを選んでいるのです。この記事では、…

詳細を見る

論理的かつ批判的に考える7つの方法。ロジカルシンキングはライフスキル。

ロジカルに考える。

どうしたら感情的になりすぎず、論理的に考えることができるようになるのか、その方法をお伝えします。 これは読者の質問に答えるものです。 お問い合わせメールには以下の2つ質問が書かれていました。 ●情報管理の方法 ●物ごとを…

詳細を見る

理想と現実のギャップにがっかりして動けなくなったときの対処法。

気分がうつうつする人。

汚部屋改善をめざしてがんばっているのに、なかなか片付かない。ミニマリストの部屋を見ては、理想と現実のギャップに苦しめられ、落胆して、何もできなくなる、という相談メールをいただきました。 こういうこと、片付けじゃなくてもありますね。 …

詳細を見る

捨てると本当に人生が変わる。目には見えない5つのガラクタ。

大きな荷物

断捨離したほうがいいゴミやガラクタには2種類あります。 ●目に見える物理的なガラクタ ●目には見えない形のないガラクタ 今回は、目には見えないけれど、ためこむとすごくダメージのあるガラクタを5種類紹介します。もし「私の人生には…

詳細を見る

取り越し苦労をやめる7つの方法。先のことを心配して物をためこむあなたへ。

ネガティブな会話。

先のことをあれこれ心配しすぎて、物を捨てられない方に、取り越し苦労をしない方法をお伝えします。 取り越し苦労とは、どうなるのか自分ではわからない将来のことをあれこれ考えて無駄な心配をすることです。ポイントは「無駄な心配」というところ。…

詳細を見る

価格と価値の違いを知れば、余計な物も浪費も減る。

安い物が好きな人。

物の値段にばかり意識がむくと、もういらない物なのに捨てられないし、必要でもないのに、セールで余計な服を買ってしまいます。ガラクタが増えて、貯金が減るわけです。 この記事では、価格と価値の違いを説明し、値段にばかり振り回される生活の問題…

詳細を見る

あなたの毎日が暗い理由はこれだ。不幸な人の10の特徴。

新婚カップル

「幸せになりたい」と思っているのに、その一方で、自分で自分を不幸にする行動をしていることがよくあります。 不幸な人は、わりと共通した習慣をもち、似たようなことをやっています。それを10個、紹介します。いずれも不幸を引き寄せる行動です。…

詳細を見る

シンプルライフの始め方。物を捨てるだけが能じゃない。

歩く

今年はもう少しシンプルに暮らしたい。そんな人のために、シンプルライフの始め方を5つお伝えします。 シンプルライフと聞くと、すぐに「断捨離するんだ、物を捨てるんだ」と考える人が多いのですが、それは暮らしをシンプルにする1つのやり方にすぎ…

詳細を見る

新年の誓いをより効果的に立てる7つのコツ。確実に実現に近づくために。

書き初め

できるだけ効果的に新年の目標を立てる秘訣を7つお伝えします。 新年の抱負を語る人、語らない人 あなたは新年の誓いを立てますか? 実は、新年の誓いを立てても計画倒れに終わる人のほうが圧倒的に多いです。 お正月に「今年こそは…

詳細を見る

自立心を養う5つの方法。依頼心が強すぎる人はよけいな物が増える。

あなたの部屋にガラクタがいっぱいあるのは、依頼心の強さゆえかもしれません。 依頼心が強すぎて、自分の生活について自分で考えることを放棄している人たちが、自立心を持つ方法をお伝えします。 他人に頼りすぎると、自分で自分の面倒を見ら…

詳細を見る

世間体を気にするから物もストレスも増える。気にしない方法教えます。

世間話

世間体を気にしすぎていると、余計な物を買ってしまうし、いらないストレスが増えます。今回は世間体を気にせずに生きる秘訣をお伝えします。 世間体っていったい何でしょう? まず世間体の定義をしておきます。 世間体の意味は、辞書(デジ…

詳細を見る

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。 Ctrl+D 同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読ボタンを押せば、更新をメールで受信できます。解除もご自身で簡単にできます。

このブログの運営者

筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権

アーカイブ

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪
捨てられないなら要チェック
1週間で8割捨てる技術⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

実物の写真つき紹介はこちら
「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

このブログの中を検索