ミニマム思考

  1. シンプルなデスクで働く人

    ミニマルライフ入門：本当に大切なものを見つける5つの方法

    今回は、私が思う、ミニマルライフの基本となる5つの要素を解説し、日常生活に取り入れる方法をお伝えします。12月も三分の一過ぎて、気忙しい気分の人も多いか…

  2. 服を箱にしまっている人

    汚部屋の片付けを完璧主義が邪魔する7つのパターンとその対処法。

    今回は、完璧主義のせいでなかなか汚部屋の片付けが進まないパターンを7つ紹介します。完璧主義は、どんなことにも完璧を追求し、失敗や不完全さを受け入れようとしない考…

  3. ものがない部屋でリラックスする女性

    持たない暮らしにつながる7つの考え方。

    誰もが忙しい今、ものが多いと心の負担が増えます。ものに囲まれた生活は、豊かで楽しい。多くの人はそう思って、どんどん新しいものを手に入れようとしますが、本…

  4. 服でいっぱいのクローゼットの前で頭をかかえる女性

    断捨離が進まないのは、「足りないマインド」に傾きすぎているから。

    断捨離を始めると、多くの人が、「もういらないものを手放すだけなのに、なぜこんなに難しいの？」と感じるかもしれません。部屋を片付け、スッキリした空間にした…

  5. シンプルなリビング

    変化を恐れず、感謝する：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その3）

    シンプルに生きるときに役立つ心の持ち方、3回目です。シンプルライフは単にものを減らせばいいというものではなく、実は心のあり方のほうが重要です。忙…

  6. 穏やかな気持でお茶を飲む女性

    自分のペースで生きる：暮らしをシンプルにする心の持ち方（その2）

    過去の失敗を引きずって、前に進めない。そんな経験はありませんか？ 仕事に追われてプライベートの時間がないと感じている方もいるかもしれません。今回…

  7. お茶を飲んでいる女性

    ストレスを減らす～暮らしをシンプルにするための心の持ち方（その1）

    シンプルに暮らすために役立つ心の持ち方を何回かに分けて紹介します。競争が激しく、スピードも早く、情報過多で非常に忙しい現代社会。こんな状況の中で…

  8. キープする服を選んでいる女性

    後悔よりチャンスを手にする！すっきり暮らすための考え方。

    不用品を捨てるとき、一番障害になるのが、「いつか使うかもしれない」という気持ちです。たくさんのものを捨ててきた私も、何かを捨てようとするとき、「これ、も…

  9. 考え事をしている女性

    捨てずに全部持っていよう、全部買わなければ。なぜ、そう思ってしまうのか？

    断捨離中に、「1つも捨ててはいけない。全部持っていなければ」と思ったり、買い物するとき、「このシリーズは全部揃えるべきだ」と思ったりすることがあります。…

  10. カップを拭いている女性

    ガラクタに紐づいている感情を切り離して、今度こそ汚部屋をきれいにする。

    時々書いている汚部屋脱出シリーズ。きょうは、ガラクタに無駄に込めている思いを手放すすすめです。物にいちいち思いを込めず、物は物、ガラクタはガラク…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
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筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

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