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お金を貯める
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衝動買いをストップ！書き出すだけで本当に必要なものが見えてくる
読者のツムギさん（大学生）から、気持ちを書き出して衝動買いをせずにすんだ体験が寄せられました。「ずっと欲しかったヴィンテージドールを見つけたけれど、今の…
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スマホでつい買ってしまうあなたへ～買いたい衝動はこうしておさえる
ネットショッピングがどんどん便利になっている今、買い物がやめられなくて困っている人はたくさんいます。今回も、買い物依存気味の読者のお便りに返信します。…
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ストレスを生む買い物習慣を手放して、快適な毎日へ
買い物は私たちの生活に欠かせないものですが、お金の使い方はなかなか難しいですよね？今回は、買い物習慣を見直した読者のお便りを2通紹介します。お二…
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給料日直後の無駄遣いを防ぐ方法～心理的財布をしっかり締めよう
日本の会社の給料日は25日が多いので、今ごろ、給料が振り込まれて、気持ちが大きくなって無駄遣いしている人もいるかもしれません。でも、給料が入ったからとい…
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あなたもやっているかもしれない～無駄遣いを生む7つの思考のクセ
「気づいたら、今月もお金が残っていない……」「そんなに買い物したつもりはないのに、なぜか貯金が増えない……」こんな経験、ありませんか？お金が貯ま…
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ものを増やさない～筆子の買い物ルール7つ
買い物に関して、現在私が気をつけていることや実践していることを7つ紹介します。私の買い物のゴールは、必要なものだけを買うことです。1.定番を決め…
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「これ買っちゃおうかな…」つい買ってしまう15の瞬間と対策
衝動買いしやすいシチュエーションと、その誘惑に勝つ簡単な対策を15個紹介します。私たちは、日常のさまざまな場面で、買い物の誘惑にさらされています。セール…
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買い物を「楽しみ」に変える～記録をつけて依存から脱出しよう
買い物がやめられない、自分でも衝動買いが多すぎると思う。そんな方はいませんか？買い物依存ぎみの人は、実は、買い物そのものは楽しんでいません。欲し…
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買い物を見直して心と時間にゆとりを～2025年版『買わない挑戦』
新しい年になり消費スタイルを見直したい、買い物の仕方を変えたいと思っている人も多いでしょう。そんな方に向けて、買わない挑戦の始め方を紹介します。…
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買い物を見直せば、シンプルな暮らしが始まる
買い物をした後、思ったより使うことがなく、「これ、本当に必要だったかな？」と後悔したことはありませんか？ シンプルライフを目指すなら、ものを捨てるのと同…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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