シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:幸せな人生

自分に合った趣味の見つけ方、または有意義な暇つぶしの方法。

ガーデニング

読者の問い合わせに答えます。「自分が買い物する理由を考えたところ、暇だから本を買うことがわかった。暇をなくしたいので、その方法を教えてください」という質問です。 まずメールをシェアします。しろさんからいただきました。 ヒマつぶし…

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幸せな人生を送る秘訣とは?(TED)お金より大事なものがある。

家族円満

今週のTEDは幸せな人生の秘密を解き明かしている動画を選びました。 精神科医のロバート・ウォールディンガー(Robert Waldinger)先生の、What makes a good life? Lessons from the l…

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逆境はチャンス。最高の人材の履歴書が必ずしも理想的でない理由(TED)

ボクシング

前向きに生活できるヒントになるTEDの動画を紹介します。 タイトルは Why the best hire might not have the perfect resume 「完璧な履歴書を持つ人間が最高の人材とは限らない理由」。邦題…

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よりよい決断をするには?シーナ・アイエンガーの選択術(TED)

道を選ぶ

よりよい意志決定をする参考になるTEDの動画を紹介します。「選択」について研究を続けている、Sheena Iyengar(シーナ・アイエンガー)教授のThe Art of Choosing(選択の技術)です。邦題は「選択術」となっています。…

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人と自分は違う。マルコム・グラッドウェルのパスタソースと幸せについて(TED)

パスタ

毎日をちょっぴり楽しく生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。 マルコム・グラッドウェル(Malcolm Gladwell)の Choice, happiness and spaghetti sauce(選択と幸せ、そしてパスタ…

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人を幸せにするのはお金ではなくフロー状態。ミハイ・チクセントミハイ(TED)

アーチェリー

日々を楽しく暮らすヒントになるTEDの動画を紹介します。今回は、ミハイ・チクセントミハイ(Mihaly Csikszentmihalyi)博士のFlow, the secret to happiness(フロー、幸せの秘訣)です。チクセント…

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黙っていたら何も伝わらない。沈黙のもたらす危険を知れ(TED)

ミーティング

家族とのもめごとで悩んでいる人のために、コミュニケーションスキルを磨くTEDのプレゼンを紹介しています。 今回はクリント・スミス(Clint Smith)さんの The Danger of Silence (沈黙という危険)。邦題は「…

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過去の嫌な記憶を消す7つの方法。辛い思い出はこうして手放す。

考える女。

過去の嫌な記憶と決別する方法を教えてください、という読者の質問に答えます。 何があったか知りませんが、昔起きたことを夢に見て、それがすごくリアルで不快である、とのことです。 質問はこちらの記事に書いています⇒悪夢を見ないようにす…

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聞き上手になる。よく聞くための5つの方法・ジュリアン・トレジャー(TED)

よく聞きます

コミュニーケーションをうまくするためには、聞くことが大事、というわけで、今週はジュリアン・トレジャーの5 Ways to Listen Better(よりよく聞くための5つの方法)というTEDのプレゼンを紹介します。 邦題は「聞き上手…

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仕事の失敗でいちいち落ち込まない方法。親切で、優しい成功哲学(TED)

スケジュールを考える

ちょっと仕事に失敗しただけでどーんと落ち込む。ついつい自分と他人を比較して、強い劣等感を持ったり、妬んだり、見栄を張ってしまう。 その結果、ほしくもない物を買ってしまい、部屋はくしゃくしゃで貯金はない。 そんな人が見ると楽になれ…

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あなたの毎日が暗い理由はこれだ。不幸な人の10の特徴。

新婚カップル

「幸せになりたい」と思っているのに、その一方で、自分で自分を不幸にする行動をしていることがよくあります。 不幸な人は、わりと共通した習慣をもち、似たようなことをやっています。それを10個、紹介します。いずれも不幸を引き寄せる行動です。…

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人生がつまらない人に。4つのものを捨てて生活を一変させてみる。

チューリップ

人生がつまらない、何もかも面倒くさい。そんな気持ちで2016年を終わろうとしていますか? そんなあなたに、捨てる生活をおすすめします。いろいろ持ちすぎているから、心身ともに疲れて、自分のやりたいことができないのです。 この記事で…

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筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

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