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幸せな人生
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脳の実行機能を高める方法(TED)~衝動買いを抑制したいあなたに。
衝動買いをやめたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How your brain's executive function works…
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コントロールしようとするのをやめれば人生が豊かになる(TED)
物事を自分の思い通りにしたい完璧主義の人(コントロールフリーク)におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Abundance of Le…
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人生の大きな転換期をうまく乗り切る秘訣(TED)
人生でつまづいたときにうまく乗り切るコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Secret to Mastering Life's…
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脳の仕組みを知って、充実した人生を送る~TEDの記事のまとめ(13)
TEDの記事のまとめ、その13です。2020年の2月3日から 2020年7月20日までに書いた25本の記事を集めました。この頃、思考や感情に関す…
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運をよくするために小さなリスクを取ろう(TED)
運がよくなりたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The little risks you can take to increase …
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人間関係の整理:これまでとは違うかかわり方をする(後編)
自分のためになっていない人付き合いを整理するとき、いきなり捨てるのではなく、かかわり方を変えることから始める。そのために、新しい関わり方を提案しています…
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人間関係の整理:捨てるのではなく、かかわり方を変える(前編)
物はけっこう捨てて、家の中は片付きましたが、人間関係の悩みがつきません。こんなお便りをいただくことがよくあります。家族(親)が物をためこむから説…
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睡眠はあなたのスーパーパワー~すべてのパフォーマンスが上がります(TED)
いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower(睡眠はあなたのスーパーパワー)。睡眠…
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脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること:ダニエル・エイメン(TED)
こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …
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不確かな未来をどうやって生きていくか?(TED)
変化が激しく、先が見えない世の中で生きていくコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to navigate our uncert…