幸せな人生

  1. スマホを見る女性

    TEDの動画

    なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか?(TED)

    スマホを使いすぎる生活を改めたい、と思っている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Why our screens make us les…

  2. 買い物する人

    ミニマルな日常

    短絡的でお手軽な満足(インスタント・グラティフィケーション)のワナから抜け出すすすめ。

    現代は、簡単に手に入れられるお手軽な満足を追い求めやすい社会です。こうした満足のことを、英語でインスタント・グラティフィケーションといいます。い…

  3. 子供

    TEDの動画

    心が疲れた人におすすめ。1セント硬貨がもたらした幸せ(TED)

    心がささくれだったときに見ると、気持ちをリセットできるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How A Penny Made Me Feel Like …

  4. 忙しい人

    TEDの動画

    ただ忙しいのと生産的であることの違い(TED)

    忙しいだけの状態と、生産的であることは違う、とよく言われます。では、この2つはどう違うのでしょうか? 忙しさや生産性を話題にしたTEDの動画を紹介します…

  5. 夢見る人

    TEDの動画

    楽観主義バイアスを知って、よりよい人生を生きる(TED)

    人間にはもともと、楽観主義バイアス(物ごとを楽観的に考える傾向)がある、と教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは The optimism b…

  6. キリン

    読者の一押し記事

    人付き合いが苦手だから克服したい。そんな時読んでほしい記事。

    読者のおすすめ記事を紹介しています。今回は上手に人付き合いをするコツを書いた記事を中心に4つ選びました。人付き合いが苦手だとか、面倒だと思っている人は、…

  7. 悩む人

    TEDの動画

    問題の前で立ち止まったままでいるか、それとも前に進むか(TED)

    問題や困難の前で立ち往生している人に、問題を乗り越えて目に進むを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Staying stuck or mo…

  8. 春の日差し

    ミニマム思考

    幸せになるコツを知りたい、そんなあなたにおすすめします。

    読者のイチオシ記事を紹介しています。今回は、「どうしたら幸せになれるの?」という疑問を持っている人の参考になる記事を4つ集めました。まず、Fumifum…

  9. ジョギング

    健康・アンチエイジング

    50代ミニマリスト主婦のお金をかけない健康法

    今回の読者のオススメは、筆子の簡単な健康法を書いた記事を4つ集めました。私は昭和34年生まれなので、50代というより、ほとんど60歳です。昔であれば、「…

  10. 自分に問いかけている人

    TEDの動画

    ネガティブ思考を直してくれる楽しい質問(TED)

    月曜日は、週の始まり。気分がふさいでいる人も多いかもしれません。そんな人のために、久しぶりにポジティブ心理学系のTEDの動画を紹介します。ポジティブ心理…

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  6. シンプルで快適な暮らしをするために、限界を意識するすすめ。
  7. なぜデジタル機器の画面を見て過ごしていると幸せから遠のくのか…
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  10. 貯金や節約ができないのは、感情的すぎるからではありませんか?…

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    ミニマルな日常

    心地よい部屋にするために見直したい7つのポイント(前編)
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