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幸せな人生
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ネガティブ思考を直してくれる楽しい質問（TED）
月曜日は、週の始まり。気分がふさいでいる人も多いかもしれません。そんな人のために、久しぶりにポジティブ心理学系のTEDの動画を紹介します。ポジティブ心理…
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時間を大事にするために、思い切って何かを捨てる。
人生とは結局、時間だと言えます。限られた自分の時間をいかに使うかで、その人の人生が決まります。ところが、たくさんの物を欲しがるのと一緒で、あれもやりたい…
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もっと自分を好きになろう。ラディカル・セルフ・ラブのすすめ（TED）。
もっと自信を持ちたい。そんな人に、Gala Darling（ガラ・ダーリン）の、Radical Self Love（ラディカル・セルフ・ラブ）というTEDのプレ…
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本当の自分はどこに存在しているのか？：ジュリアン・バジーニ（TED）
「私は片付けられない女」「私は絶対ノーと言えない人」などなど、自分に関する強い思い込みのせいで、できることもできない人に見てもらいたいTEDの動画を紹介します。…
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先送りをしない人生を生きるために、目標ではなく恐怖を明確にすべき理由：ティム・フェリス（TED）
2018年、最初のTEDは、行動する人になる方法を教えてくれるプレゼンを選びました。タイトルは Why you should define your f…
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幸せになるだけが人生じゃない。生きる意味が見つかる4つの柱（TED）
アメリカのミニマリストたちは、不用なものを捨てて大事なものにフォーカスしよう、生きる意味のある人生（meaningful life）を生きよう、と言います。…
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今年もあと1ヶ月、やり残しがあると思う人、来てください：読者のオススメ第4位
きょうは11月の最終日。今年もあと1ヶ月になりました。読者のおすすめ、第4位は、「1年を振り返ってみると、やり残していることがいっぱいある」と落ち着かな…
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本当の自分に出会う：セルフエスティームをあげるマニュアル（TED）
自信がない、自分のことが好きになれない、劣等感でいっぱいだ、人の目がとても気になる。セルフエスティームが低いと、こうした気持ちにさいなまれてしまいます。…
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楽しいはずのことが楽しいと思えない。毎日が楽しくない。こんなときの7つの解決法。
30代や40代でまだ若いのに、「毎日楽しくない」「人生がつまらない」とむなしい気持ちで暮している人へ、多少明るい日々を過ごすヒントを7つお伝えします。ま…
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上手になりたいと思っていることをきっちり上達させる方法（TED）
目標に向けて、一生懸命がんばっているのに、なぜかなかなかうまくならない、努力が空回りしている、そんなふうに感じている方の参考になるTEDの動画を紹介します。…
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まずはいらない物を1000個捨ててみませんか？（TED）
物を捨てると、どんないいことがあるの？ メリットって何？ そんな質問の答えが出てくるTEDの動画を紹介します。タイトルは Getting Rid of …
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お金がなくても豊かに楽しく暮らすたった1つの秘訣。
「断捨離し物欲が減り、家計簿もつけているのに何故か思ったほど貯金ができず、むしろマイナスで自分はダメな主婦だ、と家計簿をつける度にひどく落ち込み、しまいにはレシ…
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恋人への執着や依存を手放し自分の人生を生きる7つのヒント。
恋人がいないと、とても寂しくて無理に予定をいれて、やらなくてもいいことをやって自己嫌悪に陥ります。彼への執着を捨てるにはどうしたらいいでしょうか？という…
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自分をブスだと思うことがなぜ悪いのか？ ありのままの自分を認めるために（TED）
容姿のコンプレックスが強すぎて、毎日が暗い人や服の買物が止まらない人に見てほしいTEDの動画を紹介します。動画のタイトルは Why thinking y…
筆子の本・第2弾発売中
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このブログの運営者
筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの50代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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