幸せな人生

  1. 風に吹かれる女性

    TEDの動画

    気負わず、自分らしく生きるために~TEDトークのまとめ(24)

    週に1本ずつ書いているTEDトークを紹介する記事のまとめです。今回は、2024年12月9日から、2025年4月21日までにアップした記事、20本を紹介し…

  2. コーヒーを飲みすぎる女性

    ミニマルな日常

    小さな習慣を見直すだけで人生が変わる~試してほしい5つのこと

    最近、以前よくお便りをくださった読者の方から久しぶりにメールをいただきました。残念ながらそのメールは引用OKではなかったのですが、この方は、仕事帰りの買…

  3. コーヒーブレイク

    TEDの動画

    自由時間を増やしても幸せになれない~幸せになるための時間の使い方(TED)

    毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレスを感じていませんか?今回紹介するTEDトークは、そんなあなたに、もっと幸…

  4. スマホを使いすぎている女性

    ミニマルな日常

    スマホゲームに依存するのをやめたい?~ゲームに何を求めているのか考えてみる

    家事の合間にゲームをしていたけれど、いつのまにかゲーム中心の生活になっている。どうしたら、ゲームをやめられるでしょうか?こんな質問をいただきました。…

  5. プレゼンを見ている女性の後頭部

    TEDの動画

    不安を抱えるあなたに贈る心の支え:TEDのまとめ(17)

    2022年の1月3日から6月20日までに投稿したTED記事、25本をまとめました。それぞれのトークが、人生に役立つ教訓や視点を提供してくれます。…

  6. プレゼンをしている女性

    TEDの動画

    目標設定から健康の秘訣まで~TEDの記事のまとめ(16)

    週に1本ずつTEDトークを紹介する記事を書いています。TEDトークは、人生のさまざまなテーマについて新たな視点を提供してくれる素晴らしいリソースだと思い…

  7. ヴィンテージファッション

    TEDの動画

    孤独の解決法は、クローゼットの中に隠れている?(TED)

    クローゼットの中に「特別な服」が眠っていませんか? 普段はあまり着ないけれど、どこかで着ることを楽しみにしているそんな服。もしかすると、その服を活用する…

  8. 湖を見て振り返っている女性

    TEDの動画

    父の最後の日々から得た教訓(TED)

    つらい状況にある人や、罪悪感を手放したい人の助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Lessons from My Father’s Final…

  9. セルフコンパッション

    TEDの動画

    あなたは十分ではないと言うこの世界で、いかに自分を愛するか(TED)

    自己愛(セルフラブ)を持つことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Love Yourself in a World That …

  10. 時計を持つ手

    TEDの動画

    時間を最大限に活用していますか?(TED)

    時間の使い方を見直すことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you making the most of your time? (あ…

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