幸せな人生

  1. 写真を撮る人

    TEDの動画

    その瞬間、写真を撮ることが、あなたから体験を奪うでしょうか？（TED）

    写真に関するTEDトークを紹介します。大勢の人が、毎日のように写真を撮っていますが、撮り方によっては、写真撮影は、現実を体験する邪魔になります。…

  2. 考え事をしている女性

    TEDの動画

    「もう十分」が本当に十分になるときはいつ？

    「十分な状態」に関するTEDトークを紹介します。もう十分ある、私は十分だ、と思うことができると、ストレスが減りますが、それはいったいいつなのでしょうか？…

  3. 深呼吸

    TEDの動画

    呼吸～5分で人生が変わります（TED）

    呼吸・瞑想に関するTEDの動画を紹介します。ストレスが多い人におすすめです。タイトルは、Breath -- five minutes can c…

  4. 鏡を見ている女性

    TEDの動画

    職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）

    職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring You…

  5. ランニングしている若い女性

    TEDの動画

    運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）

    先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. …

  6. 幸せそうな人

    TEDの動画

    より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）

    幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への1…

  7. マグネットのコレクション

    TEDの動画

    集めた物の中で、本当に大切なものはどこにあるのか？（TED）

    たくさんある思い出の品を持て余している人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、In all we collect, where do we …

  8. 若い女性の頭

    TEDの動画

    新しい脳細胞を増やす方法（TED）大人になってもニューロンはできます。

    脳の働きをよくしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、You can grow new brain cells. Here's how…

  9. 時計を持っている女性

    TEDの動画

    時代に合ったタイムマネジメントの秘訣（TED）

    時間管理法を教えてくれるTEDトークを紹介します。スマホやソーシャルメディアが不可欠な現代に合うやり方です。タイトルは、The secrets of m…

  10. ストレスを感じている人

    TEDの動画

    人の言いなり（ピープルプリーザー）になるのをやめる方法（TED）

    頼まれるとノーと言えない。こんな悩みのある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to be an anti people plea…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

 

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー

⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。

 

8割捨てればお金が貯まる・バナー

⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。

 

筆子の新刊、本当に心地いい部屋。

⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。

 

筆子の新刊、買わない暮らし。

⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。

 

筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。

⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

「それって、必要？」バナー

 
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,651人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. 私なりの趣味の楽しみ方（TEDの記事の感想特集）。
  2. 二世帯同居をしている義実家の2階が物だらけ。いったいどうした…
  3. しなくてもいいがまんをするから無駄に物が増える～がまんするの…
  4. 友人が身だしなみに無頓着すぎて気になるときの対処法。
  5. アウェアネス（気づき）とつながる方法～実は瞑想はとても簡単（…
  6. シンプルライフを目指している私が、最近ちゃんとできたこと、そ…
  7. 着るものを減らしているが、壁にぶつかってしまった。どうしたら…
  8. 子供が生まれてものすごい勢いで物が増え、大きなストレスを感じ…
  9. 本はどんな形（紙本、それとも電子書籍）で入手し、どう処分する…
  10. もらった物を捨てて、あとでもめたことはありませんか？

今日のおすすめ記事

  1. 図書館

    2015.11.17

    本を断捨離する7つのコツ。なかなか本を捨てられない…

    本を断捨離するときのコツを7つお伝えします。本好きの人にとって、本はなか…

  2. 景色が写り込んでいるグラス

    2019.03.10

    70歳、本気で物を減らしてよかったこと。

    シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。2月半ばすぎ…

  3. 殺虫剤

    2017.06.14

    虫を寄せつけない家にする7つのポイント。できるだけ…

    1週間ぐらい前に、虫が大嫌いだという人からメールをもらいました。ゴキブリ、コバエ…

  4. 2017.08.25

    夏の終わりに捨てたいもの９選：プチ断捨離（31）

    早いもので、8月もあと1週間。今回は、夏の終わりに断捨離したほうがいいものを9ア…

  5. 食器を片付けている女性

    2021.06.10

    片付けているつもりなのに片付かない？　そもそも、い…

    ずいぶん前から筆子ジャーナルを読んでいて、まめに不用品を捨てているつもりだけど、…

  6. 何か描いている人

    2019.01.14

    信じる力、マインドセットと成功の関係とは？（TED…

    目標を立てても、なかなか達成できない人の参考になるTEDの動画を紹介します。…

  7. 小豆

    2015.11.7

    小豆の栄養効果はすばらしい。私の秋冬の健康を支える…

    秋冬に私がよく食べる小豆の栄養と私の食べ方を紹介しますね。小豆は縄文時代からあり…

  8. 書く

    2015.11.19

    今日からできる。ミニマリストのように暮らす7つのコ…

    物を減らしてシンプルに生きたい。少ないもので豊かに暮らしたい。そんなふうに思って…

  9. 野菜を切っている人

    2021.05.9

    夕飯作りに、ヘアケア、いろいろシンプルにしたら快適…

    シンプルな暮らし方を取り入れて、どんどん身軽になっている読者のお便りを紹介します…

  10. ベンチで読書する人

    2019.01.25

    1つずつ仕事を片付けよう。シングルタスクをする7つ…

    毎日やることがいっぱいで、なかなか断捨離まで手が回らない、という方には、シングル…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP