不安解消から習慣作りまで～TEDのまとめ（21）
2023年の10月2日から2024年の2月12日までに投稿したTEDの記事、20本のまとめです。さまざまなトピックのものを取り上げていますが、特に、テクノロジーと現代生活、心理学や脳科学、習慣
6％の人たちの秘密：仕事や人生でゴールを達成する方法（TED）
目標を立てても、途中で挫折してしまうことってよくありますよね？ 特に、1年のはじめに、大きなゴールを掲げますが、継続するのは難しい。今回紹介するトークによれば、実際に目標を達成できるのは、たっ
シンプルライフと自己成長に効く～TEDの記事のまとめ（20）
2023年5月15日から10月2日までにアップしたTEDトークを紹介する記事、20本をまとめました。生産性向上、セルフ・エフィカシー、食品の無駄をなくす方法、ゼロ・ウェイスト、ストレス管理など
あなたのTシャツは肌に毒になっていませんか？～衣料品に含まれる有毒なもの（TED）
私たちが普段何気なく着ている洋服に、健康や環境に悪影響を与える化学物質が含まれていることをご存じでしょうか？Is your T-shirt poisoning your skin? （あなたの
変化を恐れない！ 常に成長したいあなたへ～TEDの記事のまとめ（19）
世界中のスピーカーがさまざまな視点や経験をシェアするTEDトークは、私たちに新たな気づきやインスピレーションを与えてくれます。今回は、2022年12月後半から2023年5月はじめに投稿した20
怒りの時代だからこそ許そう（TED）
日常生活で怒りを感じることは誰にでもあります。でも、その怒りを引きずると、自分のためになりません。今回は、ラジオのパーソナリティであるBrant Hansen（ブラント・ハンセン）さんが行った
より長く健康な人生の準備をどのようにするか？～長寿革命に備えよう（TED）
今月最後のTEDトークとして選んだのは、長寿に関するものです。年齢を重ねれば、これからの人生をどのように過ごすか考えることは避けて通れません。ご紹介するのは、科学者であり起業家でもある
消費生活を見直したいあなたへ：TEDのまとめ（18）
2022年の6月27日から12月12日までに投稿したTEDの記事、25本をまとめました。TEDトークは、世界中のさまざまな分野で活躍する人々が、自分が伝えたいアイデアをシェアする15分前後のプ
ネガティブなセルフトークに立ち向かう方法（TED）
新しいことに挑戦したいけれど、自信がなくて一歩踏み出せない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to challenge your negative self-talk
不安を抱えるあなたに贈る心の支え：TEDのまとめ（17）
2022年の1月3日から6月20日までに投稿したTED記事、25本をまとめました。それぞれのトークが、人生に役立つ教訓や視点を提供してくれます。自己啓発、人生哲学、メンタルヘルス、未来