ミニマリズムの参考書

  1. 携帯電話を持っている手

    ティーンエイジャーが語るスマホ依存の問題(TED)

    スマホ依存の問題について、端的に語っている6分半のTEDトークを紹介します。なんとなくスマホを使って、なんとなく時間を無駄にしている人におすすめです。タ…

  2. 寝床でスマホを使う女性

    悪習慣を断つのはどうしてこんなに難しいのか?(TED)

    悪い習慣を手放す方法を教えてくれるTED-EDの動画を紹介します。タイトルは、Why is it so hard to break a bad habi…

  3. 歩いている足元

    目標を達成したいなら、それに集中しないこと(TED)

    目標を達成したいコツを知りたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、If you want to achieve your goals, …

  4. 深呼吸している女性

    脳科学者が伝える心配を鎮める方法(TED)

    心配性の人が楽になれる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Calm Your Anxiety, From a Neur…

  5. 本を読んでいる人

    ブレインハック:脳科学が教える早く学ぶ6つの秘訣(TED)

    いろいろなことをもっと効果的に学びたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Brain Hack: 6 secrets to learni…

  6. 布の手提げを持つ女性

    1つだけ減らしてみる:ゴミのない暮らし(TED)

    久しぶりに、ゼロウエイストなライフスタイルを勧めるのTEDトークを紹介します。タイトルは、One Less Thing: Living Without …

  7. 考え事をしている若い女性

    行動経済学を実生活の課題に応用する(TED)

    意思決定をするとき活用できる行動経済学の知識を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Applying behavioral economic…

  8. ポーカー

    ポーカーのチャンピオンが教える意思決定の3つの秘訣(TED)

    意思決定が苦手な人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 lessons on decision-making from a poker …

  9. 人生は自分で作る

    行動を変える秘訣を知りたいなら:TEDの記事のまとめ(15)

    今回はTEDのまとめ記事を作りました。2021年1月18日から2021年の7月5日までに書いた記事を25本集めています。TEDの記事は、週に1本…

  10. ベンチで考え事をしている女性

    決める前に:よりよい意思決定をする3つのステップ(TED)

    決めることが苦手な人、自分のためになる意思決定をしたい人の参考になるTEDトークを紹介しますた。タイトルは、Before You Decide: 3 S…

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