ミニマリズムの参考書

  1. 生まれ変わる

    自分の人生を取り戻す実践ガイド(TED)

    人生がうまくいかず悩んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、A Practical Guide to Taking Contr…

  2. プレゼンをする女性

    心を整え、前に進むための考え方:TEDの記事のまとめ(25)

    週に1度、シンプルライフや心の整え方に役立つTEDトークを紹介しています。今回は、2025年春から秋にかけて更新した20本の記事をまとめました。…

  3. 歩く人

    運動は脳を鍛える最強の方法(TED)

    秋は体を動かすのに向いた季節です。そこで今回は、運動がいかに脳にいい影響を与えるか説明しているTEDトークを紹介します。タイトルは、Neurofitne…

  4. スマホで買い物する女性

    買い物依存を克服するヒント:時間をどう使うか(TED)

    買い物習慣を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to regain control of your shopping …

  5. リタイアメント

    定年退職後の人生を考え直す:お金では測れない幸せ(TED)

    より人生を充実させたい人、特に人生の後半の過ごし方を考えたい人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Rethink Retirement - w…

  6. 脳神経科学

    記憶と期待が世界の見え方を左右する(TED)

    同じ出来事なのに、人によって感じ方が違うのはなぜでしょうか?そんな疑問に、脳科学で答えてくれる TEDトーク How memories shape yo…

  7. 家計管理をする夫婦

    お金の管理を人任せにしない:女性がお金を活かす5つのステップ(TED)

    お金の管理に関するTEDトークを紹介します。女性が経済的に大きな力を持つようになった今、これからの時代に必要なのは、お金の管理を人任せにしないことだと伝…

  8. いい習慣を身につける

    新学期に習慣を変える:モチベーションより大事なこと(TED)

    久しぶりに習慣に関するTEDトークを紹介します。9月に入り、新しい生活が始まった方も多いかもしれません。気持ちが改まるこの時期は、新しい習慣を身…

  9. ポテトチップス

    ジャンクフードの誘惑に勝つシンプルな3つの方法(TED)

    おやつを食べすぎてしまうあなたに、体によくない食べ物を食べすぎないコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは How to Tune Out…

  10. 読書する女性

    ゆっくり読むから体験できる物語の力(TED)

    毎日SNSやニュースを追って、速く読むことや、たくさん読むことに疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、What reading …

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