ミニマリズムの参考書

  1. 絵を描いている女性

    世界が混乱する今こそ、アートを作る理由(TED)

    何かを作り出すことは、生きる力を与えてくれると伝えるトークを紹介します。タイトルは、The case for making art when the w…

  2. 空を見上げる女性

    人生と執筆から学んだ12の真実:アン・ラモットが語る、生きる力(TED)

    作家のアン・ラモット(Anne Lamott)が人生についてユーモラスに語るTEDトークを紹介します。タイトルは、12 truths I learned…

  3. たまった洗濯もの

    うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか?(TED)

    家が片付かないのは自分が怠け者だから。こう思い込み、苦しんでいる人におすすめの動画を紹介します。家事がつらいとき、自分を責めずに暮らしを回すための考え方…

  4. 友人をなぐさめている女性

    自分は誰かの役に立っている。その実感が人を支える(TED)

    日々の暮らしにむなしさを感じている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Why We Need to Know Our Lives …

  5. 自分の中にある声

    頭の中の声(インナーボイス)とうまく付き合う(TED)

    いろいろなことを考えすぎて、気持ちがやすまらない人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。タイトルは、Do You Talk to Yourself…

  6. 勉強をする女性

    脳の仕組みを活かして、どんなことも速く覚える方法(TED) 

    脳の仕組みにあった勉強の仕方を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Steps to Memorize Everything. FAST…

  7. 何かを思い出している女性

    脳はいつも正しいとは限らない:記憶と知覚のゆがみ(TED)

    感情に振り回されず、ものごとに冷静に対処したい人におすすめのトークを紹介します。タイトルは、Can you trust what your brain …

  8. 生まれ変わる

    自分の人生を取り戻す実践ガイド(TED)

    人生がうまくいかず悩んでいる人を勇気づけてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、A Practical Guide to Taking Contr…

  9. プレゼンをする女性

    心を整え、前に進むための考え方:TEDの記事のまとめ(25)

    週に1度、シンプルライフや心の整え方に役立つTEDトークを紹介しています。今回は、2025年春から秋にかけて更新した20本の記事をまとめました。…

  10. 歩く人

    運動は脳を鍛える最強の方法(TED)

    秋は体を動かすのに向いた季節です。そこで今回は、運動がいかに脳にいい影響を与えるか説明しているTEDトークを紹介します。タイトルは、Neurofitne…

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