ミニマリズムの参考書

  1. 旅立つ女性

    所持品の99%を捨てて私が学んだこと(TED)

    たったひとつのスーツケースに自分の人生のすべて詰め込んで新しい場所に行く。そんな体験をした女性のTEDトークを紹介します。タイトルは、What …

  2. 1枚の紙に何か書いている手元

    1枚の紙を使って大きなゴールを達成する方法(TED)

    目標を達成する方法を探している方におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは How to achieve your goals with a si…

  3. グリットのある人

    グリット:成功のカギは、やり抜く力(TED)

    皆さんは「成功」をどのように定義していますか?その成功を手に入れるためには何が必要だと思いますか? 才能やIQが鍵を握ると考える方も多いでしょう。しかし…

  4. 考え事をしている女性

    大切な人を失った後の罪悪感:読者のお便りと私の考え

    先日書いたTEDの記事、『父の最後の日々から得た教訓(TED)』の感想をいただきました。返信を希望されていたので、この記事で返信します。はじめに、TED…

  5. 湖を見て振り返っている女性

    父の最後の日々から得た教訓(TED)

    つらい状況にある人や、罪悪感を手放したい人の助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Lessons from My Father’s Final…

  6. セルフコンパッション

    あなたは十分ではないと言うこの世界で、いかに自分を愛するか(TED)

    自己愛(セルフラブ)を持つことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Love Yourself in a World That …

  7. 靴下を履いている人

    老化を防ぐ鍵は靴下が握っているかもしれない(TED)

    年をとるとバランスをうまく取れなくなりますが、バランスを鍛えておけばこの状態を改善できると教えてくれるTEDトークを紹介します。 タイトルは Your …

  8. 甘いものの誘惑

    自制心を高めるにはどうしたらいいか?~よい習慣を築く5つのシンプルなルール(TED)

    自制心(セルフコントロール)を鍛える方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to improve self-control? F…

  9. 希望

    時が傷を全部癒やしてくれない時(TED)~幼少期のトラウマを勇気に変える。

    子供の頃のトラウマに悩んでいる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、When time doesn't heal all wounds(時…

  10. 飛び立つ鳥

    困難な時期がくれる贈り物(TED)

    困難なことに直面して落ち込んでいる人に勇気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The gift of tough times(困難な時期の贈り…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」

筆子のムック・第3弾

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
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ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

筆子のムック、重版しました。

筆子の本・第3弾発売中

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
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