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ミニマリズムの参考書
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豪華なプレゼントはいらない～人を特別な気分にさせる秘訣（TED）
人を特別な気持ちにさせたいとき、高価な贈り物や演出は必要ないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Secret to Making…
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自由時間を増やしても幸せになれない～幸せになるための時間の使い方（TED）
毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレスを感じていませんか？今回紹介するTEDトークは、そんなあなたに、もっと幸…
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仕事にしばられない生き方～TEDトークで学ぶ、人生の取り戻し方
仕事が大きなストレスのもとになっている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。現代社会では、多くの人が、仕事＝自分と考えがちです。この考え…
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平凡であることを受け入れる生き方（TED）
完璧を求めず、平凡であることを受け入れれば、比較や競争から解放され、より満たされた人生を送れる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイト…
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伝え方よりも話す内容～戦略的コミュニケーション（TED）
シンプルライフを目指すうえで、意外と見落としがちなのが、コミュニケーションのスキルです。ものを減らし、必要なものだけを大切にする生活をしていても、人間関…
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大切な人に感謝を伝えるタイミング、それは今（TED）
「もっと早く感謝の気持ちを伝えておけばよかった」と後悔した経験はありませんか？多くの人が、大切な人に感謝や賛辞を伝えるタイミングを逃してしまいます。相手…
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運動と幸福のジレンマ～ダイエットより大切なこと（TED）
新しい年になり、今年はもっと運動したいと思っている人も多いかもしれません。そんな人に、運動するやる気をくれるTEDトークを紹介します。運動を始めたけれど…
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セルフケアで脳を変える～ストレスに強い心の作り方（TED）
仕事や家事、学業、そして年末の慌ただしさに追われる中で、自分の心と体に十分なケアをしている人はどれくらいいるでしょうか？セルフケアは単なるリラックス方法…
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15分ルールで人生が動き出す（TED）
やらなきゃいけないことがあるのに、つい後回しにしてしまう。そんな経験をしたことがある人は多いでしょう。誰にでもある先延ばし。その悩みを解決するシンプルな…
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ファストファッションが地球に与える影響とシンプルな解決策（TED）
シンプルライフを実践する上で、私たちは「ものを減らす」ことに注目しがちです。しかし、その先にある真のゴールは、「すでに持っているものを大切に使い続けること」では…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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