自分を信じる3つの方法：シェリル・リー・ラルフ（TED）
自信がなくて、新しいことに挑戦できない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは A 3-Step Guide to Believing in Yourself（自分を
すごい人がやっているのは、地味で退屈なことの繰り返し（TED）
すごい結果を出している人を見ると、才能やセンスが違うのだろうと思ってしまいますよね。実は、一流になる道は、地味で退屈なことを、ただ続けるだけなのです。これを教えてくれるTEDトークを紹
関係を壊さずにノーを伝える3つの方法（TED）
家族や同僚にノーと伝えたあと、なんとも言えない気まずさが残ることがあります。境界線を引くつもりでも、関係を悪化させてしまうことがありますよね。そんなジレンマを解消してくれるTEDトーク
先の不安とうまく付き合うコツ：リスクとして捉え直そう（TED）
不安や心配ごとは人生に付きもの。漠然とした不安に振り回されず、行動に変える方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは How to manage life’s risks
NOを恐れない。断る勇気と断られたときの対処法（TED）
NOは言うのも言われるのもつらいもの。でも、うまく付き合えば、自分の価値観に合った暮らし方ができる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How saying
ガラクタを手放せないのはなぜ？3つのドアを開けて片づける（TED）
なかなか断捨離できない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは Why is it so hard to let go of clutter?（なぜガラクタを手放すのはこんなに難しい
気づけば心のよりどころに？ 人がChatGPTに恋をする理由（TED）
生成AIは便利なツールですが、心のよりどころになり、依存してしまうことすらあります。そんなAIとのつきあい方の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why are peopl
何でも学ぶ方法。最初の20時間が鍵になる（TED）
学ぶことに興味がある方におすすめのTEDトークを紹介します。この春、新しいことを学びたいと思っている人も多いかもしれません。でも、「もう年だから」「時間がない」「どうせ続かない」と思っ
「もっといい選択肢があるかも」が暮らしを止める～迷いを手放す方法（TED）
選択肢が多い現代、どれがいいのか迷ってしまってなかなか決められないことがあります。ネットで買い物をしようとしたら、似たような商品がずらりと並んでいて、レビューを読めば読むほど迷う。レストランを
やってみたら意外とできる。パンデミックが教えてくれた4つのこと（TED）
働き方や生き方を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは 4 Lessons the Pandemic Taught Us About Work, Life and Bal