実家に戻ったらものが多すぎてストレス。自分のスペースだけでも快適にする工夫
断捨離をして、いったんシンプルライフにできたのに、実家に戻ることになり、またものだらけの家で暮らすことになった読者のお便りを紹介します。スッキリ片付いた生活に慣れたあとに、ものの多い家に住みざ
モヤモヤを引きずらないために～ 不本意な出来事との向き合い方
人生にはなんとなく腑に落ちないできごとや、モヤモヤしてしまうできごとが、よくあります。しばらく前に、ポケモンカードを安く売ってしまい、その後値上がりしたので、後悔している読者のエピソードを紹介
あなたの部屋が片付かない理由。ものを増やす7つの心理とは？
今回は、ものを増やしてしまう7つの心理的要因を紹介し、根本的な解決策を提案します。知らないうちにものが増えすぎて、収納できない。そんな問題を抱えていませんか？こんな時、「もっと収納を工
運の正体とは？ 自分でつかむ幸運の法則（TED）
運は偶然ではなく、自らの行動と準備でつくり出すもの。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは The Luck Formula: The Secret to Being in th
ピアノも動画もなくなった。でも思い出は心の中にある
「思い出は心の中にある」──これは、シンプルライフを実践する中で私が大切にしている考えのひとつです。私たちは、人生の大切な瞬間を写真や動画で記録したくなります。それ自体は悪いことではあ
仕事がはかどるデスク環境に～不要なものを減らして集中力アップ
新しい月になりました。年度末の3月は、新年度に向けて仕事関係の道具を見直してはどうでしょうか？今回は、デスク周りをすっきりさせるコツを4つ紹介します。「仕事を効率よく進めるため」と思っ
もう散らからない！ミニマリストが実践する、ものが増えない7つの習慣
片付けを始めない人の言い訳の一つに「片付けてもどうせまた物が増えて散らかるから」というのがあります。ですがこんな言い訳はもう通用しません。なぜなら物を増やさない工夫をすれば、何も増えないからで
使わないのになぜ収納するの？～収納グセを手放すには？
不用品をあまり持たずにすっきり暮らすには、収納しすぎる癖を手放す必要があります。今回はなぜ使わないものまでしまい込んでしまうのか、その心理を考えてみます。収納癖を見直して、必要なものだ
給料日直後の無駄遣いを防ぐ方法～心理的財布をしっかり締めよう
日本の会社の給料日は25日が多いので、今ごろ、給料が振り込まれて、気持ちが大きくなって無駄遣いしている人もいるかもしれません。でも、給料が入ったからといって必ずしも買い物する必要はありません。
小さな習慣を見直すだけで人生が変わる～試してほしい5つのこと
最近、以前よくお便りをくださった読者の方から久しぶりにメールをいただきました。残念ながらそのメールは引用OKではなかったのですが、この方は、仕事帰りの買い物や、コーヒーの飲み過ぎをやめたことを