なぜ人は憎むのか？ 思いやりのスイッチが切れる理由（TED）
なぜ、私たちは特定の人を嫌いになってしまうのでしょうか？ その理由と対処法を学べるTEDxトークを紹介します。タイトルは、Why do we hate?（なぜ私たちは憎むのか？）心理療
シンプルライフは変化する～手放したものを買い直すのもアリ！
シンプルライフを目指しているとき、「一度手放したら二度と買い直さない」「減らし続けることが正解」だと思いこんでいませんか？ 実際の暮らしはもっと柔軟であるべきです。シンプルライフの目的
タスクが終わらない本当の理由と、効率よくこなすコツ
火曜日にメールを紹介した読者、どすこい！さんの3つ目の質問に回答します。火曜日の記事はこちら⇒ものが多すぎる家をスッキリ～最初にやるべきこと今回は、やることが多すぎて、一日で終わらない
思い込みを手放し、実際に使うものだけを残す片付け術
今回は、所有しているものを「使っているかどうか」で判断し、スッキリ片付ける方法を紹介します。私たちは「これは大切なもの」「いつか使うから置いておこう」と思い込んでものをキープしがちですが、実際
休みの日にダラダラ寝てしまうあなたへ～朝スッキリ起きるコツ
今日も読者の質問にお答えします。火曜日にお便りを紹介した、どすこい！さんの2つ目の質問です。前回は、ものが多すぎる家の片付け方を紹介しましたが、今回は朝起きられないという悩みの解消法を
食品ストックを減らしたいから食べすぎる～これを防ぐには？
家にある食品のストックを消費したくて食べすぎてしまう。そんなお便りをいただきました。この記事で返信しますね。まずお便りをシェアします。たんぽぽさんからいただきました。食べ過ぎが
ものが多すぎる家をスッキリ～最初にやるべきこと
長年、物だらけの家に住み、なかなか片付けることができないと悩んでいる読者の質問に回答します。まずお便りをシェアしますね。どすこい！さんからいただきました。質問が3つ書かれていましたが、
豪華なプレゼントはいらない～人を特別な気分にさせる秘訣（TED）
人を特別な気持ちにさせたいとき、高価な贈り物や演出は必要ないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Secret to Making Someone Feel Specia
片付けたら不安が減り心が豊かに～読者2人が語る気づき
ものを整理したら、心の余裕ができて豊かさを実感したという読者のお便りを2通紹介します。どちらの方も、最初は不安やモヤモヤを抱えていましたが、身の回りの整理を進めるうちに、思いがけない気づきを得
断捨離が進まない…停滞期を乗り越える方法
片付けを始めたばかりの頃は、明らかに不要なものが目につきやすく、順調にものが減っていきます。しかし、ある程度片付けが進むと「ここから先がなかなか進まない」と感じることがよくあります。今回は、そ