何でも学ぶ方法。最初の20時間が鍵になる（TED）
学ぶことに興味がある方におすすめのTEDトークを紹介します。この春、新しいことを学びたいと思っている人も多いかもしれません。でも、「もう年だから」「時間がない」「どうせ続かない」と思っ
重いものを手放した人、節約で夢をかなえた人。暮らしを見直す4つのヒント（読者のお便り）
読者のお便りを4通紹介します。ジュエリーとバッグの断捨離、実家の傘の処分、忙しさとの向き合い方、節約の先にかなえた夢。読者の皆さんが暮らしを見つめ直して気づいたことや、行動に移したエピ
捨てやすさで選ぶ。片づけとゴミ出しがラクになるものの持ち方
ものを買うとき、使い心地やデザインを気にする人は多いのに、手放すときのことまで考えている人は少ないのではないでしょうか。でも、じつはここが重要です。ものはいつか必ず処分する日が来るからです。
モーニングページ歴10年。地味だけど確かな効果と続け方のコツ
モーニングページを書き始めて、10年以上になります。この記事では、長く続けてわかった、モーニングページのリアルな効果や、続けやすくするための私なりの工夫をお伝えします。先日、別件で相談
なぜかものが増えていく。消費が止まらない家にある5つの落とし穴
ものを買いすぎてしまうのは、暮らしの仕組みに原因があることも多いです。今回は、知らないうちに消費を増やしてしまう、生活の中にある5つの落とし穴を紹介します。節約を心がけているのに、気づ
使わないものを買ってしまうのはなぜ？ 死蔵品が生まれるまでの5つのステップ
あなたの家の中に、一度も使っていないまま、しまいっぱなしのものはないでしょうか？服、文房具、調理ツール、健康グッズ、その他オンラインで気軽にポチッと買ってしまった雑貨など、一つは思い浮かぶんじ
母が編んでくれたものが捨てられない。手作り品をためこまない3つのステップ
お母さんの編んだものが増え続けて困っている読者のお便りに返信します。家族が時間をかけて編んでくれたセーターやマフラー。気持ちはうれしいけれど、好みに合わないものもあるし、クローゼットを圧迫して
「もっといい選択肢があるかも」が暮らしを止める～迷いを手放す方法（TED）
選択肢が多い現代、どれがいいのか迷ってしまってなかなか決められないことがあります。ネットで買い物をしようとしたら、似たような商品がずらりと並んでいて、レビューを読めば読むほど迷う。レストランを
ガラクタ、SNS、家族へのイライラ。手放して暮らしが軽くなった
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを3通紹介します。ものの断捨離、SNSの整理、家族へのイライラの手放し方と、テーマは違いますが、どの方も手放したあとに暮らしが軽くなりました。内
紙袋やショップの袋がたまる4つの理由と、今日からできる減らし方
今回は、家の中に袋がたまる理由を深掘りし、増やさない仕組みを提案します。紙袋やショップの袋は、ふと気づいたら、たまっていることが多いのではないでしょうか？私もそうです。2024年に引っ