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ミニマリズムの参考書
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完璧主義～決して満足できない気持ちとの戦い（TED)
完璧主義に関するTEDトークを紹介します。いろいろなことに対して、期待値をあげてしまう人におすすめのプレゼンです。タイトルは、Perfectionism…
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呼吸～5分で人生が変わります（TED）
呼吸・瞑想に関するTEDの動画を紹介します。ストレスが多い人におすすめです。タイトルは、Breath -- five minutes can c…
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職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）
職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring You…
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運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）
先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. …
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より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）
幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への1…
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ガラクタがもたらす本当の代償（TED）
不用品を捨てることに、意義を見いだせない人や、断捨離停滞中の人ににおすすめのプレゼンを紹介します。タイトルは、The Real Cost of Clut…
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バリアをこわして、限界に屈しない方法（TED）
今年は壁を超えたい、そんな人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to break down barriers and not ac…
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どのように物事を見るかがすべて（TED）
問題解決に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Perspective is everything（見方がすべて）すぐれた広告マンである、…
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消費者文化：あなたの赤ちゃんの服があなたのものよりよくなった日（TED）
もっとサステナブルな消費の仕方をしていきたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは Consumer Culture: The Day Yo…
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集めた物の中で、本当に大切なものはどこにあるのか？（TED）
たくさんある思い出の品を持て余している人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、In all we collect, where do we …
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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