ミニマリズムの参考書

  1. スマホを見ている人

    習慣を科学的に説明してみると(TED)

    どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Habits (習慣の科学)…

  2. シニア・サーファー

    情熱的に生きる方法、年齢は関係ありません(TED)

    いくつになっても情熱的に生きられると教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to live passionately—no matte…

  3. 食事中の女性

    食べるものより、食べ方が重要:ちゃんと栄養を吸収する秘訣(TED)

    ストレスを感じながら食事をしていると、栄養が吸収されないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Healthy Digestion - No…

  4. 拒絶された鳥

    拒絶された、傷つけられた、人生って不公平。そんな気持ちを克服する方法(TED)

    嫌なことがあって落ち込んでいるとき、元気になれるTEDトークを紹介します。タイトルは Overcoming Rejection, When People…

  5. スマホを見る女性

    完璧であろうとする危険なこだわりがどんどん増えている(TED)

    完璧主義的傾向のある人に見てほしいTEDの動画を紹介します。タイトルは、Our dangerous obsession with perfectioni…

  6. 職場のプレッシャーを感じている女性

    緊張するとなぜ失敗するのか、どうしたら、実力を発揮できるのか?(TED)

    ここ一番というときに、実力を発揮したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why we choke under pressure -- …

  7. 話し合いをしている女性

    建設的に異議をとなえ、合意点を見つけるには?(TED)

    実のある議論をする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to disagree productively and find c…

  8. 会話をしている若い女性

    考えを変えるために必要なこと(TED)

    自分と意見が違う相手とうまく話すコツを教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What does it take to change a mi…

  9. 流れ作業

    私たちの仕事に対する考え方は間違っている:バリー・シュワルツ(TED)

    現在している仕事が嫌いなあなたにおすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The way we think about work is broke…

  10. 笑顔の子供

    知られざる笑顔のパワー(TED)~笑顔が気持ちを変える。

    ほほえむことがもたらすメリットを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The hidden power of smiling (ほほえみの隠…

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