ミニマリズムの参考書

  1. 考え事をしている女性

    哲学が生きることを助けてくれる（TED）

    悩み多き人、心の中にガラクタがたくさんある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How philosophy can save your …

  2. パソコンを見ながら話をしている女性2人

    5つの椅子と5つの選択、もっと上手にコミュニケーションをとる方法（TED）

    人間関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、Own Your Behaviours, Master Your Communi…

  3. 深呼吸している女性

    正しい呼吸の仕方～多くの人が間違った呼吸法をしています（TED）

    正しい呼吸法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to breathe（呼吸の仕方）。プレゼンターは、臨床心理士で呼吸のエキスパー…

  4. 壁画

    自分の創造性を解放しよう：イーサン・ホーク（TED）

    創造的になるヒントを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Give yourself permission to be creative（ク…

  5. ピンクのブタの貯金箱

    いつも予算をオーバーしてしまうなら、こんな方法を試してみては？（TED）

    上手に節約する方法を教えてくれる動画を2つ紹介します。ともに、行動科学者のWendy De La Rosa （ウエンディ・デ・ラ・ローサ）さんの、You…

  6. パスタを食べている女の子

    なぜ私は加工食品を食べるのをやめたのか？（TED）

    食生活を見直すきっかけになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Unprocessed -- how I gave up processed food…

  7. 甘いものの誘惑

    何でも変えられる。意志のちからより、スキルを使おう（TED）

    習慣を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Change anything! Use skillpower over willpo…

  8. 会話している人

    扱いにくい人とうまく付き合うには？（TED）

    人間関係の悩みが多い人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Deal with Difficult People（難しい人とう…

  9. 荷造りする人

    ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

    ためこみすぎた物を捨てるのに苦労している人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、Downsizing and Saying Goodbye …

  10. ポジティブな人

    どうやったら、行動を変えることができるか？　警告や脅しは効かない（TED）

    自分や他の人の行動を変えたいとき、方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to motivate yourself to cha…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,768人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 家計簿では止まらなかった浪費が、日用品リストで止まった（読者…
  2. マイボトルが続かない人へ。ゆるいゴールを決めてまた始めてみよ…
  3. 退屈を楽しめれば、ものは増えない
  4. 三日坊主を抜け出すカギは、どんな自分になるか（TED）
  5. 他人のものを片づける職場、ものだらけの広い家～読者のお便り紹…
  6. ポイ活で疲れたら、立ち止まる合図
  7. 好きなことでも疲れるのはなぜ？　時間の質を上げるコツ
  8. 捨てていいか迷うとき、正解は探さなくていい
  9. その場で断れなくても大丈夫。いらないものをもらったあとにでき…
  10. 断捨離したのにうまくいかない〜そう思うのは片づけに期待しすぎ…
今日のおすすめ記事
  1. 小銭

    2016.05.23

    幸せになるための、賢いお金の使い方（TED）

    充実した人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今週は、マイケル・ノー…

  2. 書く

    2015.11.19

    今日からできる。ミニマリストのように暮らす7つのコ…

    物を減らしてシンプルに生きたい。少ないもので豊かに暮らしたい。そんなふうに思って…

  3. 汚部屋

    2015.08.30

    これを知らないと永遠に断捨離するはめに。家の中にガ…

    なぜ家の中が不用品でいっぱいになってしまうのか、その典型的な理由を7つお教えしま…

  4. cabinet

    2015.09.28

    心底スッキリ！捨てて大丈夫だった2つの家具。大きな…

    去年の秋の引越前にたくさんの物を断捨離しました。きょうは、長々とリビングルームに…

  5. 絵を描く人

    2020.04.6

    絵を描くことは、物ごとを考える助けになる（TED）…

    絵を描くと、思考力がアップする、という内容のTEDのプレゼンを紹介します。…

  6. 2016.12.8

    捨てるには惜しい物こそ捨てるべき物：プチ断捨離28…

    小さな物をどんどん捨てているうちに、捨てる技術が身につく、プチ断捨離シリーズ。今…

  7. ノートに書く人。

    2018.03.8

    捨てるのがとても難しい物を捨てる3つの最重要ポイン…

    服その他、捨てにくいものを捨てられるポイントを3つにまとめました。「捨てたいのに…

  8. 着物

    2024.05.28

    実家にたくさんある着物、どう処分する？　読者の質問…

    実家の片付け、特に着物の処分に関する読者の質問に回答します。まずメールを…

  9. 娘の汚部屋

    2017.05.12

    断捨離しても3ヶ月後にはくしゃくしゃの部屋に逆戻り…

    ある汚部屋の主（主婦の方）から、「がんばって断捨離しても3ヶ月後にはまたダイニン…

  10. カウチの上を片付けている女性

    2024.06.23

    床が見えなかった汚部屋を私が片付け始めたきっかけ。…

    部屋と心の片付けに励んでいる読者のお便りを紹介します。内容：・汚…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP