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ミニマルな日常
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古い教材やノートを捨てて、未来に向かう～読者の捨て活報告。
最近、捨てたものについて教えてくれた読者のメールを紹介します。内容：・古い教材やノートを捨てた・衣類や書籍を処分したまず、ねぼす…
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不用品をフリマサイトに出品したいけれど、できないまま。いっこうに物が減らないときは？
読者の質問に回答します。フリマサイトで売ればお金になると思って、なかな不用品を捨てられない。しかも、フリマサイトへ出品する作業もできないでいる。アドバイ…
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知識と冒険の宝庫～図書館があるから、本を処分しても大丈夫。
最近、図書館を使ったと教えてくれた読者のメールを2通紹介します。図書館の利用を視野に入れると、本を断捨離しやすいです。本を買う派の人も、読んでみ…
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自分がなくなってしまいそう：物を手放すことに対する不安と恐怖（その7）
断捨離をする時、人が感じがちな不安感や恐怖を検証し、それを克服する方法を提案するシリーズ。7回目は、「自分がなくなってしまう」という不安を取り上げます。…
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そのイライラの原因は収納ストレス。不用品を捨てれば解決します。
物がたくさんあって、なかなか片付かずイライラするとき、多くの人は、なんとかきれいに収納しようとします。しかし、この考え方が、さらなるストレスを生みます。…
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手元にないものは、自分の中で美化されるから、捨てたことを後悔するのかもしれない。
持たない暮らしをしている読者のお便りを紹介します。内容：・捨てたものを後悔することについて・最近私が捨てたもの：電子ピアノと書籍…
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コンフォートゾーンから出るために私がやってみたこと。
シンプルな暮らしをしている読者のお便り、今回はコンフォートゾーンを出るためにがんばった人のお便りを2通紹介します。内容：・コンフォートゾーンを出…
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しまいっぱなしの物を使うために、今すぐすべきこと～死蔵品活用プロジェクト2023
部屋にあふれている物を少し整理したいけど、捨てるのはどうしてもいやだ。だって、みんな愛着があるんだもの。そんな人は、押入れや棚、タンスなどに入っている死…
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大量の衣類、食器、食器棚を処分して身軽になりました。
最近の捨て活について教えてくれた読者のメールを2通紹介します。内容：・洋服、食器、書籍を減らした・ポスティングを止めるためにやったこと…
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モーニングページは心を平らにならすこと～読者の体験談。
読者のお便りを紹介します。今日は、モーニングページを書いているというメールを中心に紹介しますね。まず、りょうこさんのお便りです。会社でモーニング…
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このブログの運営者
筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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