疲れやすい理由はこれかも？ エネルギーを消耗する7つの悪習慣。
きのう、秋におすすめの断捨離チャレンジについて書いたところ、「日本はまだ秋じゃない、暑い！」という声をいただきました。ということは、すごく残暑が長いということですから、今回は、疲れにくくなる生
ガラクタは心の敵～捨てられないものが強いている心理的負担
不用品が生活に制約をもたらしている現象を、シリーズで紹介しています。前回は物理的スペースを奪われて不自由になっている状態について書きました。いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～ス
空き瓶・缶・箱を捨てられない人のための手放し術。
もう使い終わったけど、何かに使えるかもと空き容器やガラス瓶を捨てない人はわりといます。あなたの家がそうした空き容器だらけなら、中身がなくなったものをキープするくせを手放したほうが生活はシンプル
片付けリストで家中スッキリ！～読者の断捨離体験
断捨離の様子を教えてくれた読者のお便りを紹介します。読者からのメッセージは、ほぼ、リアルタイムの紹介に追いつきましたので、今後は、以前、もらって紹介していなかったものも紹介しますね。今
インスタ映えを目指さない！現実的な片付けをしたほうがうまくいく。
断捨離や片付けがうまくいかず、疲れる人は多いのですが、その理由の1つは、メディアで見た「美しい空間」をめざしてしまうからです。SNSやYouTubeで目にする「完璧な空間」は魅力的ですが、実際
フルタイムで働いている人がそこそこキレイな部屋を保つ方法
フルタイムで働いている人は、家にいる時間が少ないので、家事をする時間もあまり取れません。そんな人でも、そこそこ家をきれいにしておくコツをお伝えします。この記事は、特に汚部屋ぎみの人を対
いつまでも捨てない不用品が奪っている自由～スペース編。
生活をしていると気づかないうちに不用品がたまっていきます。もう着ない服、こわれた家電、古い雑誌や本。多くの人は、このような「もう使わなくなってしまったもの」を捨てません。それらは、部屋
最後まで使い切る！ 読者の実践するエコな生活術3選。
ものを最後まで使うことを心がけている読者のお便りを3通紹介します。まず、みさきさんのお便りです。ボールペンの軸もしっかり使い切る件名：ボールペン軸の使い切り筆子さん、こ
手放せない本への執着を解消する考え方～たっぷりあるマインドを採用する。
絶版になった本や入手しにくい本を手放すことに苦労している読者の悩みにアドバイスします。身の回りの物は順調に片づけられたのいどうしても本だけは手放せない……そんな悩みを抱える方は少なくないですね
部屋のあちこちにものを置く困ったクセを手放す7つのコツ。
もっと片付いた部屋で暮らしたいけれど、どうしても部屋のあちこちにものを置いてしまう。スペースがあると、すぐに隙間収納してしまう。そんな人に、そのへんにものを置くクセを手放すコツを7つ紹介します