買い物にのめり込む生活はもう終わりにして前に進む。
シンプルライフを追求している読者のお便り紹介です。内容：・買い物しすぎる生活との決別・死蔵品とガラクタの関係まずぷちさんのお便りです。買い物しすぎる生活はもう卒
罪悪感を感じて不用品を捨てられないときの対処法。
不用品を捨てようとするとき、罪悪感を感じて、捨てられないことがあります。そんなときどうしたら、ちゃんと捨てることができるのか、詳しく説明しますね。最初にやること：気持ちに向き合う
家族をコントロールしようとするのはやめようと思った。
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介コーナーです。きょうは、夫に関するメールを2通シェアします。内容：・夫に頼み事をしない話・夫が家事をやるようになった話
忙してくて片付ける時間がない人に伝える、忙しい状態から抜け出す方法。
きょうは、忙しい人生をやめる方法をお伝えします。忙しいから片付けられない。こういうお便りをよくもらいます。乳飲み子を何人もかかえていたり、残業が多かったり、いくつか仕事をかけもちしてい
続・おまけや景品の流入を止める方法～ガラクタを増やすライフスタイルをやめる（その3）
おまけ、粗品、景品、サンプルなど、無料でもらえるものをもらいすぎない方法の続きを書きます。前回は、1.おまけに対する考え方を変える2.ニーズとウォンツを知っておく3.断れるよう
いつか使うかもしれない、と思うものを本当に使う方法、あるいは見切りをつける方法。
いつか使うかもしれないものを、本当に使う方法を紹介します。床や机の上がものでいっぱいになるほど、ものを持っている人は、「いつかそのうち使うかもしれない」と判断しているものをたくさん持っています
毎日目にしていたのに、ガラクタだと気づいていなかったもの。
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。内容：・気づかないうちにためこんでいたもの・親の終活・本を所有することについてまずFUKUKOさんの
いかに食欲や不安をコントロールするか？
読者の質問に返信した記事に対する返信を2通紹介します。内容：・食欲のコントロール・不安のコントロールまず、食欲に関して、さんさんからいただきました。その後の私の
ガラクタがたまりやすい場所（ホットスポット）をコントロールして汚部屋化を防ぐ方法。
気をつけていても、不用品がたまってしまう場所を、私はホットスポットと呼んでいます。まめに片付けているのに、なぜか部屋がごちゃついている、と思うとき、ホットスポットを放置しているのかもしれません
断って、いらない贈り物のプレッシャーから解放された。
読者のお便り紹介です。今回は「断る」ことに関するメールを3通シェアします。内容：・いらない贈り物を断った・贈り物で思い出すこと・断ることについてまず、豆