断捨離テクニック

1. 

   2015.12.5

   汚部屋が象徴するあなたの内面～断捨離は心の整理

   部屋のぐしゃぐしゃは心の混乱を表している、とよく言います。確かに、私も部屋が汚かったころは、遅寝遅起きで、家事も行き当たりばったり。あまり心穏やかに暮らしてはい…

2. 

   2015.12.4

   考え方のクセを変えて「捨てられない人」から「捨てられる人」になる方法

   「捨てられない」という考え方のクセを変える方法をお伝えします。断捨離の壁はいろいろあります。自分がせっせと捨てているのに、家族がたくさん物を買ってくる、…

3. 

   2015.11.30

   きれいな空気を部屋に呼びこむ10のコツ。お正月までに断捨離を

   今年もあと1ヶ月。「断捨離したかったけどできなかった」そんなふうに思っていませんか？大丈夫。まだ1ヶ月あります。毎日ほんの少し時間をとって片付けるだけで…

4. 

   2015.11.28

   年末こそ断捨離に決着を。私が物を捨てられた4つの判断基準とは？

   「もったいない」「捨てられない」そんな気持ちを乗り越えるために、物を捨てる4つの判断基準をお伝えします。新しいものを付け加えるより、手持ちのものを8割ぐ…

5. 

   2015.11.27

   今すぐキッチンから断捨離したい4つの古いもの

   きょうにでも捨てたほうがいい台所にある古いものを4つ紹介します。引っ越しをしなかったり、定期的にストックを見直していない場合、台所にはどんどん古いものが…

6. 

   2015.11.25

   こんな人の家にはガラクタがいっぱい。物をためこんでしまう5つの性格

   ガラクタがたまる理由は家の中に物を入れてしまうから。しかし、なぜそうしてしまうのか、その原因は人によって違います。今回は、ガラクタをためやすい性格を5つ…

7. 

   2015.11.21

   どうしても捨てられないあなたに伝えたい。効果的な物の捨て方4つはこれ。

   「もったいない」「めんどくさい」「いつか使うかも」。こんな気持ちのまま、年末までずるずるガラクタと縁が切れないあなたに、効果的な物の捨て方、4つを伝授し…

8. 

   2015.11.18

   捨てる服を選ぶ方法。2段階ルールでミニマリストのワードローブも夢じゃない

   服が多すぎるのはわかっているのに、なかなか捨てられないときに使える、残す服、捨てる服を選ぶ方法をお伝えします。人が洋服を持ちすぎてしまう1番の理由は、自…

9. 

   2015.11.17

   本を断捨離する7つのコツ。なかなか本を捨てられないあなたへ

   本を断捨離するときのコツを7つお伝えします。本好きの人にとって、本はなかなか捨てにくいものです。私も自分なりに、ああでもない、こうでもない、といろいろな…

10. 

    2015.11.13

    あきらめる前に要チェック。断捨離に失敗し続ける5つ理由

    断捨離がうまく行かない典型的な理由を5つお伝えします。「今年こそ、断捨離」。そんなふうにお正月に決めて、本を買ってやり始めたけれど、途中で失速。やってる…