服がぎっしりのクローゼット

断捨離テクニック

片付かない理由は、収納という名の「決断の先延ばし」をするから

「ちゃんと断捨離しているのにスッキリしない」そんな悩みをかかえている人はけっこういます。今回はその理由の1つである、「断捨離しているつもりが、単に物を移動させているだけ」問題についてお伝えします。

物を捨てているつもりで、違う場所に移動させて満足しているだけなら、いくら断捨離しても、家の中は片付きません。

この勘違いをしている人は意外にたくさんいるし、私自身も、うっかりするとやってしまいます。



引き出しの中で忘れ去られていた物

多くの人は、スッキリした心地のいい部屋にしたくて断捨離を始めます。ところが、捨て始めてみると、「どうしても、捨てられない」というものがでてきます。私も、いまだに本を捨てるのに苦労しています。

そういうとき、その捨てられない物をある場所からある場所に移動するだけで終わってしまうことってありませんか?

「ちゃんと、捨てているのにちっとも片付かない」と感じているなら、引っぱり出したあと、元に戻さないまでも、ちょっと違うところに移動させているだけなのかもしれません。

私、今月は、断捨離プロジェクトをしているので、自分の引き出しや、クローゼットの中を毎日のようにチェックしています。

すべての物に置き場所を設定しているつもりでしたが、「おや、こんなものがあった」と思うものに遭遇します。

先日紹介した、パソコン用おそうじブラシのことは、引き出しの奥のほうからひっぱり出すまで完全に忘れていました⇒たまりやすい物とはこんな物。断捨離チャレンジの途中経過:45個捨てました
すっかり忘れていたことに自分でもびっくりしました。

私は一般の主婦より所持品が少ないと思いますが、それでもどこかにしまいこむと、いとも簡単に忘れてしまうのです。

ガラクタが生まれるたった1つの理由とは?

そもそもなぜガラクタは生まれるのでしょうか?

物を家の中に入れて、ちゃんと使えばそれはガラクタにはなりません。

もし使わないのなら、家の外に出さないと、ガラクタになってしまいます。ガラクタは、「今は使っていないもの」だからです。

たとえ、買い物好きで、家の中に、物をどんどん入れてしまっても、不用品をコンスタントに外に出せば、つまり物を新陳代謝させれば、ガラクタはたまりません。

いらない物をどんどん買って、どんどん出すのは、無駄な作業を生むし、環境に負荷をかけるので、おすすめはできませんが。

なぜ物の新陳代謝を起こせないのか?

それは、私たちが捨てる決断をできないからです。

ガラクタをガラクタたらしめるのは、私たちの決断力のなさなのです。ガラクタとは、「決断を先延ばしにした結果」と言えるのではないでしょうか?



決断を保留した物がガラクタになる

私を含め、多くの人は、「これ、捨てようかどうしようか」と迷ったり「どこに置いたらいいのかわからない」物を、ついつい押し込んでしまう場所を持っています。

私が、始末に困るものをよく入れるのは、机の引き出しです。夜、部屋を片付けているとき、「う~ん、これどこにしまったらいいんだろ」と思う物があると、たいてい机の引き出しのどれかに入れてしまいます。

おそうじブラシが入っていた引き出し

引き出し

いろいろな物を引き寄せる引き出し


こんな場所、あなたにもありませんか?

こういう「とりあえず何でも入れる場所」を作っておくと、部屋はそれなりにスッキリします。日常的に片付けられない人や、緊急に部屋の中をスッキリさせなければならない人が掃除をするとき、こういう場所があると重宝します。

しかし、こういう場所はあくまでも緊急用であるべきだと思うのです。

この「未決のものが集められている場所」が肥大すると、ガラクタでいっぱいの家になり、どんなに毎日、断捨離しているつもりでも、物はいっこうに減らないのです。

収納という名の「決断の先延ばし」

捨てる決断ができなくて、そのままになってしまう物は、もとあった場所にきれいにしまわれるか、あるいは別の場所に移動されます。

私はズボラなので、引き出しの中にがさっと突っ込みますが、几帳面な人は、もっと丁寧にしまうものです。それ専用の箱やケースにきれいに入れて、ケースにはラベルを貼って、整然と並べたりします。

そうです。人は物を捨てられない時、収納するのです。

真の収納とは、次に使うときのために、取り出しやすい場所に物を格納すること。

出しっぱなしにしておくと、ほこりをかぶったり、邪魔になるから、次の出番が来るときまで、一時的に引き出しや押し入れに入れておく行為が正しい収納です。

多くの人は、物を捨てる決断ができないと、収納に逃げてしまうのです。収納すると、断捨離しようと思った場所はとりあえずきれいになるし、「片付けた」という満足感も残ります。

しかし、ガラクタを収納してしまっては、何の問題も解決していないのです。

いくらきれいに収納したところで、不用品は家の中に残っているのですから、断捨離は終わっていないも同然なのです。

思い出の品の収納には要注意

捨てる決断ができないからとりあえず箱に入れてしまうものの代表は、さまざまな消耗品のストックと思い出の品ではないでしょうか?

消耗品は、時が来れば使えるので、捨てる気にならない人が多いです。しかし持ちすぎるとかえって生活の質を落とします⇒多すぎるストックをただちに断捨離すべき理由。過剰在庫は資産ではない

感情がしっかりからみついている思い出の品は、捨てにくいですね。卒業アルバム、写真、昔の手紙、子供の作品など。

捨てる?捨てない?なんて考えたくないので、とりあえず箱を用意して、すべてをがさっと詰め込み、ガムテープで封をして、ベッドの下とか、クローゼットの奥、押入れの奥に押し込みます。

大事なものだからしまうのではなく、今は考えたくないから、しまうのです。

かつて私も同じことをしていました。

いったんしまいこんでしまうと、人はその中身のことなどすっかり忘れます。ところがおもしろいことに、心の奥底で、自分は決断を先延ばしにした、ということは覚えています。

だから、未決の品をどんどん箱に入れて収納しても、真の意味でスッキリした気分にはなれないのです。

自分の心の奥底で、あの押し入れには未決のものが入っている、と覚えているのです。

カレン・キングストンは「ガラクタはネガティブなエネルギーを出す」と本に書いています。

たしかに部屋の中にあふれている物は、とても気分を重くします。

それに加えて、自分が決断を先延ばしした、きっちり始末しなかった、という気持ちがあると、モヤモヤ感が残るのではないでしょうか。

箱づめにして押し込んでも、ガラクタを見なかったことにすることはできないのです。

もし本当に、「これは大事なものだから取っておこう」と思って、押入れにしまったのなら、変な気持ちのモヤモヤは感じないと思います。

今こそ捨てる決断をする時

このような気持ちのモヤモヤを消すにはいったいどうしたらいいのでしょうか?

断捨離中の、物の移動(収納)に、意識を向ければモヤモヤの発生率を抑えることができます。

断捨離の「捨」は物を捨てること。捨てると決めたら、一刻も早く家の外に出してしまうのです。

「これはあとで考えよう」「保留にしよう」と思うべきではないのです。今その場で決断すれば、モヤモヤをかかえこむことはないでしょう。

もし、物をべつの部屋に移動させるなら、移動させる場所がその物の行き先としてふさわしい場所なのか、じっくり考えるべきです。

物を捨てる断捨離は、どうしても物に意識が向きがち。とりあえず物を目の前から撤去すれば解決するように思えます。

ですが、断捨離をする目的は、快適なスペースの獲得です。自分にとって大切な物が、すぐに手にとれるようなスペース、必要なものだけがすっきりとおさまっているスペース。

そんなスペースを得るために、みんな物を手放しています。心地よい住環境を手にいれたい時、その「捨てられない物」を家の中のどこか別の場所に移動させることが、解決になるのでしょうか?

こんなふうに考えれば、うっかり楽な道に流れるのを防ぐことができます。

そして、なるべく早く決断することが肝心です。

これまでさんざん決断を先延ばしにしてきたので、今こんなにガラクタがあるのです。この期に及んで決断を先延ばししてもいいことなど何もありません。

今こそ捨てる決断をする時なのです。





ピックアップ記事

  1. 筆子の新刊「それって、必要?」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介です。…
  2. プレゼント企画:あなたの一押し記事を教えてください。

関連記事

  1. 捨てる女。

    断捨離テクニック

    やればできる。断捨離後のスッキリ片付いた部屋を維持する3つの鉄則。

    断捨離をして家の中がなんとか片付いた。これからもずっときれいな部屋で暮…

  2. 編み物

    断捨離テクニック

    もう作る時間なんてない。趣味の物や材料を捨てるススメ:プチ断捨離24

    ちょっとしたスキマ時間にさささっとやってしまう小さな捨てプロジェクトを…

  3. 散らかった部屋

    断捨離テクニック

    片付け上手はチェックしている、ガラクタが引き寄せられる5つのホットスポット。

    知らないうちにガラクタがたまってしまうホットスポット。ここをそれなりに…

  4. 夏の少女

    ファッションをミニマルに

    洋服を減らしたいならこれを読め:ファッション関連記事のまとめ

    これまでに書いたファッション関連記事をまとめました。とにかく服…

  5. 断捨離してます

    断捨離テクニック

    自分らしい生活をめざして断捨離マインドを持ち続ける5つの工夫。

    いったん捨ててもすぐに物が部屋に逆戻り。こんな現象に悩んでいる飽き性の…

  6. 化粧品持ちすぎ

    断捨離テクニック

    化粧品の収納に悩む前に断捨離を。コスメの捨て方9のステップ。

    細々として、形がいろいろある化粧品は収納が難しいですね。ですが、コスメ…

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl+D 同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

407人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事です♪

  1. プレゼントの応募についてメールをいただいたHさんへの返事です…
  2. あなたが買い物する理由、この中にありますか? 浪費で消耗する…
  3. 子供が成長すると物が増えるのは本当? など読者の質問3つに回…
  4. どんなふうに服を断捨離していったか?:ミニマリストへの道(1…
  5. 大々的に変えようとしないこと。小さな習慣から始めよう(TED…
  6. 私がせっかく断捨離した物を母親が使っているのでモヤモヤします…
  7. テレビを捨てて、断捨離が終わりました(読者の捨て体験紹介)。…
  8. 思い出の品を捨てるのが苦手な人は、こんなふうに考えてみては?…
  9. シンプルに暮らすために余白を取ることを意識したい7つのもの。…
  10. 楽しいはずのことが楽しいと思えない。毎日が楽しくない。こんな…

今日のおすすめ記事

  1. バスルーム
  2. 買い物
  3. 「上質な場所」ってどこよ?
  4. 体重が増えた
  5. きれいな部屋
  6. 「できるわけない」と考える人
  7. 忙しい主婦
  8. コスメ
  9. 散らかった部屋

過去記事、たくさんあります♪

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪

捨てられない人は要チェック

1週間で8割捨てる技術

⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

実物の写真つき紹介はこちら
「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

筆子のおすすめ記事

  1. 古い家
  2. 服を買う女性
  3. 若い女性
  4. 海岸でひとりぼっち
  5. 散らかった部屋
  6. 白と黒
  7. メールチェック
  8. お片づけする女性
  9. 自転車と少女
  10. おしゃれなブロンドの女性
  1. closet

    ファッションをミニマルに

    あなたがその服を着ないワケ。着ない理由がわかれば断捨離できる。
  2. 筋トレ

    健康・アンチエイジング

    疲れて何もやる気がしないとき速攻で元気になる7つの方法。
  3. ケシの花

    ミニマルな日常

    見たくなかったものに向き合って片付けをしたら、断捨離で心が整うことを実感。
  4. ルーム

    お金を貯める

    止まらない買い物を止める方法。ディドロ効果のワナを知れ。
  5. ペンを断捨離

    ミニマリストへの道

    今の雑貨はほぼ嗜好品。なくても生きていける:ミニマリストへの道(67)
PAGE TOP