前は使っていたけれど、今は使わなくなったもの10選
読者の質問にお答えする形で、必要だと思っていたけれど、手放しても問題なかったものを紹介します。まず、メールをシェアしますね。みかこさんからいただきました。なくても平気だったもの
狭い家のストレスを減らす7つの工夫：狭くても快適に暮らす
狭い家に住んでいるせいで生じがちなストレスとうまく付き合う方法を紹介します。狭い家で息苦しさを感じるのは、物理的に狭いからだけではありません。視界に入るものが多すぎるせいで、圧迫感や焦りもイラ
疲れて何もしたくない日に：無理なく片付けられる7つの方法
なんとなく疲れていて何もしたくない。そんな日でもできる片付けを7つ提案します。とことん落ち込んでいる日は、布団をかぶってさっさと寝たほうがいいでしょうが、「かったるいなー」と思うぐらい
運動嫌いでも大丈夫。50歳から始める無理のない体の動かし方
運動が苦手な人でも生活に運動を取り入れるコツを紹介します。最近、こんな質問をいただきました。筆子さんは、今も運動を続けていますか？ 私は運動が苦手で、何をやっても三日坊主になります。健
片付けをラクにする7つのマインドセット
部屋をきれいにしたいのに、どうしても続かない──そんな人のために、もっとラクに片付けに取り組めるマインドセットを紹介します。片付けたい気持ちは十分あるのに、なかなかそうできないと、「私は片付け
ていねいな暮らしに疲れた人へ：自分に合った暮らしを始めよう
SNSなどで話題の『ていねいな暮らし』にあこがれる人は多いでしょう。でも、実際やってみたら疲れてしまい「自分には無理」と感じたことはありませんか？私がおすすめしたいのは、ちまたににあふ
部屋が片付かないのは「ちょい置き」のせい：5つの対策で解決する
ついついそのへんにものを置いてしまう理由と、そうしないための対策を紹介します。「収納が足りないから」「私が片付けが苦手だから」。だから部屋が散らかると考えがちですが、汚部屋の原因の多くは、ふだ
散らかっても片付けやすい部屋の作り方～収納に凝りすぎない
何度も片付けているのに、またもとのように散らかってしまう。そんな悩みのある方に、ものを片付けやすい部屋の作り方を提案します。生活していれば、部屋が散らかるのは当たり前。いつもき
「とりあえず積む」を卒業する7つの工夫：片付く暮らしへの第一歩
部屋のあちこちにものを積み上げないコツを7つ紹介します。書類、通販の荷物、読もうと思っていた本、洗濯物、化粧品。「あとで片付けよう」と思って、とりあえずそのへんに積んでしまってできた山
片付けない家族にイライラしない方法：まず自分のスペースから整える
家族がものを散らかす。いらないものをどんどん家に持ち込む。こんな悩みのある方に、シンプルライフとは真逆の行動をする家族との付き合い方を紹介します。どれだけ自分が頑張って片付けても、家族がものを