今の自分を変えたい。3Rで新しい習慣を身につける方法
新しい習慣を身につける効果的な方法「習慣の3R」をお伝えします。新しく始めて続ける習慣にもやめる習慣にも使える方法です。習慣の大切さ毎日の習慣はとても重要です。部屋が汚いのも、おな
私たちが幸せを感じる理由～制限がある方が幸せ？ダン・ギルバート（TED)
TEDトークスからよりよい人生を生きるヒントになる動画を紹介しています。先週に続いて「幸せ」について、ダン・ギルバートというハーバード大学の心理学の先生がプレゼンしている動画を選びました。20
成功すると幸せになるのではなく、幸せだから成功する～ショーン・エイカー（TED）
TEDトークスから、よりよい人生のインスピレーションになるおすすめの動画を紹介しています。今回は心理学者のショーン・エイカー（Shawn Achor）のThe happy secret to bett
人生で成功したいなら自制心を持て～マシュマロ・テストに学ぶ成功法則（TED）
「お金をためること」「人生で成功すること」に参考になるTEDの動画をご紹介します。心理学者のJoachim de posada（ヨアキム・デ・ポサダ）のプレゼンです。ポサダ先生は、「どんな人が
初心者でも大丈夫、ミニマリストになる2つの方法はこれ
「ミニマリストになるには」とか「ミニマリストになるコツ」というサーチワードでこのブログにアクセスしてくださる方がいます。そこで、今回はミニマリストになる方法を書きます。まずミニマリストは何か確
物を捨てられないのは恐怖のせい～損失回避と、授かり効果の心理をさぐる
物を捨てにくい理由を行動経済学の観点から説明します。損失回避と授かり効果の心理です。もともと人間には、物を失うのをすごく嫌う気持ち（損失回避）と、いったん何かを所有すると、その品物の評価を理由
あなたの言葉がお金をためる能力に影響を与えている？（TED）
TEDトークスから興味深いプレゼンテーションをご紹介するシリーズ。今回は貯蓄の話です。人がしゃべる言語と貯蓄行動には関係があるという、行動経済学者、キース・チェンの動画をごらん下さい。