2014年の秋、シンプルライフを目指しながらも、私はかなりの物を持って引っ越しをしてしまいました。この体験と反省から、引っ越しという物を減らすチャンスを最大限にいかす方法をお伝えします。 日本の引っ越しシーズンは3月、4月ですよね。来…

最近私が試している本を持ちすぎない方法をお伝えします。 何年も前から、本の断捨離をこころがけていますが、去年、紙本も電子書籍も若干増えました。 そこで、今年は本を買わない挑戦をしています。あわせて、手持ちの本も見直しており、亀の…

年の始めに「今年こそ断捨離！」「今年こそ汚部屋解消する！」と決めたのに、半年たっても現実があまり変わっていない、ということがよくあります。 自分がそんな目標を立てたことすら忘れているかもしれません。 目標に近づかないのはそれなり…

ちょっとした空き時間にささっとできる小さな片付けプロジェクトを紹介しているプチ断捨離シリーズ。 今回は、梅雨時、および、そろそろ梅雨が開けるかな、という時期に見直したいレイングッズを紹介します。 蒸し暑くてなかなか片付ける気にな…

2017年も下半期に入りました。改めて、自分が余計な物を持っていないかどうか、見直してみませんか？ 少しでも物を減らすと、必ず、生活の質が向上します。 この記事では、物を持ちすぎている兆候を12個紹介します。心当たりがあったら、…

セラピストの資格を取る時に使ったテキストを、断捨離したほうがいいか、という問い合わせをもらいました。 今は使っておらず、しまってあるだけだそうです。しかし捨てていません。その理由は「いつかセラピストとして開業したときに使うかもしれない…

2017年もそろそろ半年を過ぎようとしています。 年の始めに、「これ、ちゃんと使おう」と思っていたもの、ちゃんと使えましたか？ 6月の終わりは、年の始めに使おうと思ったのに、使いきれていない物を断捨離する絶好のチャンスです。特に…

ゴミ屋敷や汚部屋、乱雑な部屋を片付ける方法を4つのステップに分けてお伝えします。技術的な説明は過去記事にたくさん書いているので、今回は、気持ちの持ちよう、つまりマインドパワーについてお話しますね。 ポイントは物に奪われた主導権を取り戻…

ふだん使わない離れに季節用品などを収納していたら、物でいっぱいになり、収拾がつかなくなってしまいました。どうやって片付けたらいいでしょうか、という質問をいただきました。 この記事で回答します。 使っている部屋でも使っていない部屋…

無料、有料にかかわらず会員制のサービスはたくさんあります。いったん加入したサービスをやめるのは決心がいるかもしれませんが、ほとんど利用していなかったり、経済的な負担になっていたらやめるべきです。 お金や時間ももったいないですが、心のエ…

すごい汚部屋だから、片付けをしなくちゃいけないな～と思いつつも、どうにもこうにも行動を起こせない、動き出せない、こんな状況を打開する方法と考え方をお伝えします。 何ごとも始めるときが一番難しいですよね？　始めてしまえば、加速がつきます…

自分の部屋が汚部屋なのかふつう部屋なのか、意外と本人には判断がつきません。 ガラクタは少しずつ増えていくし、毎日同じ部屋に住んでいれば、それが普通に思えてしまうからです。 客観的に見て、ここに物が出ていたら末期的ではないか、と思…