部屋が片付かないのは物を使ったあと、出しっぱなしにするから。 それはわかっているけれど、どうしてもやりっぱなしのクセが治らない。いったん片付けても、気づくとまた部屋が散らかっている。 もう何度も断捨離や片付けにトライしたけど、い…

汚部屋の片付けを始められない人がいる一方で、ちょっと片付けてすぐにやる気を失う人がいます。 やる気が出ない理由は、いろいろあるでしょうが、結局、心身ともに疲れているからです。 心の疲れはたぶん決断疲れ。 「決断疲れ」のせい…

読者のHさんの質問に答えます。部屋がすごく汚いので、片付けのとっかかりがつかめないそうです。 過去にも、似たような質問に答えています。そこで、過去記事のリンクを記載して返信したら、メールが戻ってきました。よってこの記事で回答します。 …

この週末はお盆休みを取っている人が多いと思います。 そこで、これまでに書いた夏の片付けや、健康管理をテーマにした記事を集めてみました。 おやすみ中、ほどよくクーラーのかかった部屋の中でお読みください。 夏休み中に行う片付け…

不用品を捨てても捨てても片付かない、と思うのは、実はまだまだガラクタを抱え込んでいるからです。 捨て方が甘いとも言えます。この記事では、捨てているつもりだけど部屋の物がちっとも減らないとき、試してほしいことを7つお伝えします。 …

2014年の秋、シンプルライフを目指しながらも、私はかなりの物を持って引っ越しをしてしまいました。この体験と反省から、引っ越しという物を減らすチャンスを最大限にいかす方法をお伝えします。 日本の引っ越しシーズンは3月、4月ですよね。来…

最近私が試している本を持ちすぎない方法をお伝えします。 何年も前から、本の断捨離をこころがけていますが、去年、紙本も電子書籍も若干増えました。 そこで、今年は本を買わない挑戦をしています。あわせて、手持ちの本も見直しており、亀の…

年の始めに「今年こそ断捨離！」「今年こそ汚部屋解消する！」と決めたのに、半年たっても現実があまり変わっていない、ということがよくあります。 自分がそんな目標を立てたことすら忘れているかもしれません。 目標に近づかないのはそれなり…

ちょっとした空き時間にささっとできる小さな片付けプロジェクトを紹介しているプチ断捨離シリーズ。 今回は、梅雨時、および、そろそろ梅雨が開けるかな、という時期に見直したいレイングッズを紹介します。 蒸し暑くてなかなか片付ける気にな…

2017年も下半期に入りました。改めて、自分が余計な物を持っていないかどうか、見直してみませんか？ 少しでも物を減らすと、必ず、生活の質が向上します。 この記事では、物を持ちすぎている兆候を12個紹介します。心当たりがあったら、…

セラピストの資格を取る時に使ったテキストを、断捨離したほうがいいか、という問い合わせをもらいました。 今は使っておらず、しまってあるだけだそうです。しかし捨てていません。その理由は「いつかセラピストとして開業したときに使うかもしれない…

2017年もそろそろ半年を過ぎようとしています。 年の始めに、「これ、ちゃんと使おう」と思っていたもの、ちゃんと使えましたか？ 6月の終わりは、年の始めに使おうと思ったのに、使いきれていない物を断捨離する絶好のチャンスです。特に…