捨てる服が教えてくれる5つの学びと次へのステップ
不用な服を断捨離するとき、なぜ着なかったのか、なぜ死蔵品になってしまったのか、1着捨てるたびに理由を3つ考えてみましょう。それぞれの理由を検討し、そこから学ぶと、今後の服の買い方に活かすことが
買い物を見直せば、シンプルな暮らしが始まる
買い物をした後、思ったより使うことがなく、「これ、本当に必要だったかな？」と後悔したことはありませんか？ シンプルライフを目指すなら、ものを捨てるのと同じくらい、何を買うかを意識することが重要
ものを欲しがる気持ちを手放す7つのコツ
物欲旺盛で買い物が止まらない人のために、ものを所有することにこだわらないマインドセットを育てるヒントを7つ紹介します。私たちはたくさんのものに囲まれて暮らしています。生きていくとき、も
ファストファッションが地球に与える影響とシンプルな解決策（TED）
シンプルライフを実践する上で、私たちは「ものを減らす」ことに注目しがちです。しかし、その先にある真のゴールは、「すでに持っているものを大切に使い続けること」ではないでしょうか。今回は、その考え
物欲との上手な付き合い方～満足度の高い買い物をするために
12月になって物欲を刺激される機会が増えました。今回は、自分の物欲とうまく付き合う方法を提案します。物欲は、「何かを所有したい」「新しい物を手に入れたい」と感じる気持ちのこと。これは人
買い物の舞台裏：お店が知っている私たちの行動（TED）
小売業を営んでいる人、同時に、買い物習慣を見直したい人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、How stores track your shopping behavior（店がどのよう
服が多いのは本当に楽しいこと？ 実は不便なだけかも
女性の多くは新しい衣類を買うことが好きです。私も若い頃はたくさん服を買っていました。それぞれの服がなんらかの形で自分の人生をよくしてくれると思っているから買うわけですが、実際は、服が多すぎると
貯金を増やすために、私がクレジット・カードを使うとき工夫していること。
私はずっと現金払いをベースに暮らしていましたが、2020年、新型コロナウィルスの出現をきっかけに、クレジット・カード決済に変えました。現在は、車がないと買い物が不便な場所に引っ越したので、食品
衝動買いがあなたの生活にもたらす7つの大きなダメージ
衝動買いや無計画な買い物をなるべくしないために、衝動買いが、どんなふうに生活にダメージを与えているか考えてみることが有効です。お金がなくなる、ものが増えるというのは誰しも最初にイメージする問題
「また、買っちゃった…」を防ぐ～買い物の誘惑に負けやすい7つのシチュエーション
買いすぎる生活を改める方法を提案しています。先週は、新しいものが欲しくなる理由を深堀りしましたが、今回は、衝動買いをしてしまう特定のシチュエーションを洗い出すことをおすすめします。ご自