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買い物習慣
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衝動買いをしない人になるために必要なのはメタ認知。
買い物依存気味の人、衝動買いをやめたい人に買い物のしすぎをやめる方法をお伝えします。これまで衝動買いを防ぐ方法を紹介してきましたが、今回は特に効果的なメ…
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給料のほとんどを服に費やしていた私が、服を買わなくなった理由。
若い頃、たくさん服を買っていた私が、ほとんど服を買わなくなった理由を5つ紹介します。今、服ばかり買っている人も、5つのうちのどれかをやってみると、少しは…
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新しいことを始める7つのコツ～ストレス解消をしたいなら買い物ではなく、いつもと違うことをやってみる。…
新しいことを始めるコツを7つ紹介します。無駄遣いが多い人は、ストレスやイライラ、不安を解消するためにお金が使うことが習慣になっています。この習慣…
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あえて送料を払う～「送料無料」に振り回されない5つの秘訣
送料無料にするためにあれこれ無駄遣いしないコツを5つ紹介します。ある統計によれば、消費者の10人のうち9人が、「送料無料サービス」が、買い物の一番の動機…
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得をしようとして買う：使わなくていいお金を使うからお金が貯まらない（その3）
べつに使わなくてもいいところにお金を使っているから、あなたは貯金ができない。そんな話をするシリーズの3回目。今回は、得するために買うもの…
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私の衝動買い防止法、買ったものをちゃんと使うためにやっていること。
読者のお便りを紹介します。今回は、無駄なものを買わない工夫や、買ったものをちゃんと使い切ることを教えてくれた読者のメールを3通シェアします。内容：…
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コーヒーに無駄にお金を使うのをやめる方法：使わなくていいお金を使うからお金が貯まらない（その2）
去年の暮れ、「使わなくていいお金を使うからお金が貯まらない」というシリーズを書き始めました。時間があきましたが、その2回目です。今回は、嗜好品、特にコー…
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積極的な行動、そして買わない暮らし～読者の今年度の目標。
年度が変わって目標を教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。内容：・積極的に行動します・買わない暮らしをしますまず、ずんだ大好…
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衝動買いの誘惑に打ち勝つ長期的で確実な方法～持たない暮らしを追求するだけ。
気分を一新したくなる春先は、衝動買いの誘惑が増えます。衝動買いを防止したいなら、買い物をして新しいものを手に入れることではなく、持たない暮らしを一歩進め…
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買い物癖がリバウンドしたらするべきこと～自分の行動を客観的に見るべし。
買いすぎない生活をしていたのに、また買うようになってしまった。どうしたらいいか？この相談にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。スミレ…
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筆子（ふでこ）
昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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