書くことを習慣にしたいが、モーニングページ、日記、ブレインダンプ、どれを採用したらいいのかわからない。
書く生活に関する質問に回答します。いろいろな書き出し方があるが、どれをやったらいいのか迷っています、という内容です。まず、メールをシェアしますね。ケンさんからいただきました。ど
物を捨てていいかどうかわからないときは、それを所有している理由を調べて見る。
汚部屋を片付けていて、捨てたほうがいいのかわからずよく迷う。そんな人に、判断のヒントをお伝えします。それぞれの物を見て、なぜ、それがそこにあるのか考えてください。それは自分がその品物を
より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）
幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への10の鍵）。ポジティブ心理学のエキ
今年の目標：他人の言葉に振り回されないこと、そして買わない挑戦。
2023年をどんなふうに過ごしたいか教えてくれた読者のメールを2通紹介します。小見出しは私が入れました。内容：・慎重に買い物する・心のガラクタを捨てる・買わない挑戦・「
無駄な買い物はしないと決めたのに、いつのまにかまた買い物している人が、やるべきこと。
「もう無駄遣いしない！」と決めても、いつのまにか、買い物する生活に戻ってしまうことってありますよね？どうしたら、確実に買い物を控える習慣を身につけられるか、説明します。負のサイクル
処分がおっくうで、ずっと後回しにしていたガラクタ。捨ててみたら意外に簡単だった。
片付け相談に記事で回答したら、後日談を教えてくれた読者のメールを2通紹介します。まず、古いPCをなかなか捨てることができなかったのんちゃんのお便りです。小見出しは私が入れました。捨てて
断捨離の壁にぶち当たって、力尽きたときの立ち直り方。
断捨離の壁にぶち当たっている人に、立ち直る方法をお伝えします。たまにお便りをくださる読者、NAOじろうさんから、先日メールをいただきました。ありがとうございます（2通ともちゃんと届いております
汚部屋で寝起きしているあなたにすすめる、これ以上、物を増やさない3つの心がけ
汚部屋の片付けの調子はどうでしょうか？今回は、不用品を捨てる活動と平行して行うと効果的な、これ以上ガラクタを作らないちょっとした心がけを3つ紹介します。1.先入れ先出し先入れ先
実家が衣料品店。帰省するたびに服を買わされ、困っています。
実家が衣料品店だから、帰るたびに、服を買うことになり、服が増えて困る、どうしたらいいか？こんな質問をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。Iさんからいただき
ガラクタがもたらす本当の代償（TED）
不用品を捨てることに、意義を見いだせない人や、断捨離停滞中の人ににおすすめのプレゼンを紹介します。タイトルは、The Real Cost of Clutter (ガラクタの真の代償)プ