2024年の目標～粗品をもらわない、1000個捨てチャレンジの継続。
今年の目標を教えてくれた読者のお便り3通を紹介します。内容：・粗品、断りました・1000個捨てチャレンジ、がんばります・1月の目標まず、わこさんのメールです。
捨てているのに減らない。断捨離に行き詰まりを感じたときの現状打破のアイデア5つ。
シンプルライフめざして、去年1年がんばったのに、意外にものは減っていないし、相変わらず部屋の中がごちゃごちゃだ。だんだんやる気がなくなってきたよ。もうどうでもいいかも。そんなあなたに、
地震にあって思ったこと、そしてコウモリについて。
最近もらった読者のメール2通に返信します。内容：・地震にあって思ったこと・コウモリを馬鹿にしないでまず、令和6年能登半島地震で被害を受けたいとまさんのお便りです。
中途半端になっているものを片付けていく～もっとスッキリ暮らすために。
年末に、年内に捨てたほうがいいと思うものを、思いつくままに書いてみたところ、意外と好評でした。そこで、「思いつくまま」シリーズ第2弾として、年明けのまだやる気のあるうちに、捨てたほうがいいもの
「増やさないこと」を意識して、持たない暮らしを実現する方法。
今年は、ものを増やさないことを意識して、シンプルライフにしてみませんか？増やさないことに着眼して、シンプルライフに変えていく方法を5つ紹介します。捨てることが苦手ならシンプルラ
なぜもっとシンプルに暮らしたいのか？～理由を明確にするすすめ。
ずっとシンプルライフを目指している人や、今年からもっとシンプルに暮らしたいと思っている人に、シンプルライフを始めるよくある動機を紹介します。年末に、「不用品を捨てようと思っているのに、頭の中が
心のパフォーマンスを最適化するには？～チンプパラドックス（TED）
望む人生を送るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Optimising the Performance of the Human Mind 人の心のパフォーマンスを最適化すること