年末にやっておきたい、今年の買い物を振り返る7つのポイント
持たない暮らしを目指している方に、今年1年の買い物を振り返るポイントを7つ紹介します。年末になると大掃除をする家庭が多いので、「捨てる」「手放す」といった行動に意識が向きがちです。確か
ものを捨てられない人のための、片付けが進む7つの考え方
不用品を捨てることに苦戦しているなら、片付け作業そのものの捉え方を変えてみましょう。たとえば、捨てることを、「しんどくてつらい作業」だと思っているとなかなかうまくいきません。でも、「自
暇でつい買い物してしまう理由と、「買わない時間」を増やす方法
暇つぶしでしている買い物がすっかりクセになっている人に、買わない時間を育てる方法をお伝えします。衝動買い防止法の記事を読んだ方から、「暇な時間をどう過ごすか、考えあぐねて瞑想中です」というお便
片付けが進まない理由は口癖。今日からやめたい7つの言葉。
片付けがうまくいかない人が好んで使う言葉を7つ紹介します。断捨離をはじめても思うようにきれいにならず、疲れてしまうことがあります。こんなときは、ふだん自分がしゃべっている言葉に注意して
ゆるく続ける節約生活。心の余裕を失わない7つのコツ
最近、日本も物価高で「生活が苦しい」と感じている人が多いと聞きます。こんなとき、多くの人は節約を心がけますが、「節約＝がまんすること」と捉えてしまうと続かないし、反動で大きな買い物をするといっ
冷蔵庫の風水から始める、幸せなエコ習慣（TED）
環境によい行動でかつ自分も幸せになれる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Feng Shui Your Fridge — and Other Happy Cl
「苦手意識」も「いつか」も捨てる！読者が伝えるシンプルライフのヒント
シンプルライフを目指している読者3人のお便りを紹介します。今回の内容：・カレンダーを持ちすぎないために・行動してよかった・『それ、いつまで持ってるの？』の感想ま
なぜ思い出の品は特別に感じるのか？価値を過大評価する7つの心理
思い出の品をとりわけ大事だと思いこんでしまう理由を7つ紹介します。箱の中にしまいっぱなしの古い手紙、学生時代によく読んだ本、旅先で買った小さなお土産など、思い出の品は手放しにくいものです。
服が多すぎて片付かないときの処方箋：今日から始める6つの改善
今週火曜日に紹介したどすこい！さんのメールから、今回は服の整理に関して、具体的にアドバイスします。服が多すぎて、布団の上や周囲に散らばっているそうです。まずメールをシェアしますね。
年末年始に疲れない7つの工夫。自分のペースで過ごすために
年末年始に疲れすぎないコツを7つ紹介します。今年も残すところあとわずか。この時期はイベントや帰省、パーティーなど、楽しい計画がたくさんある方が多いかもしれません。逆に、世間がにぎわって