モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、やりなさい』のおすすめワーク5選
モーニングページを提唱したアメリカの著者、ジュリア・キャメロンの本について、質問をいただきました。『ずっとやりたかったことを、やりなさい』（The Artist's Way）に載っているワーク
読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット（TED）
「何をやってもダメだ」と思ってしまう日ってありませんか？そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Mindset of a Champion（チャンピオンのマイ
持ちすぎに気づいた私～読者が語るものとの付き合い方
今回は、「あれ？ちょっと多いかも」と、持ちすぎに気づいたことをきっかけに、ものに対する考え方が変わっていった読者の声を4通紹介します。まず、ものを集めるくせがあったしのぶさんのお便りからどうぞ
日々の少額出費を見直す～よくあるラテマネー7選
「金額が少ないから」とつい続けてしまう毎日の無駄遣い、いわゆるラテマネーを7つ紹介します。どれも数百円の支出で、無駄遣いとまでは思わないかもしれません。けれど、こうした小さな出費が積み重なると
親が残した仏具や掛け軸、手放しても大丈夫？：片付けに迷ったときの考え方
親が残した仏壇や宗教道具、あるいは掛け軸のような「意味のありそうなもの」をどう扱えばいいか分からない。「勝手に捨てていいのかな」「バチが当たるかも」といった気持ちもある。そんな読者の相
「推し」は尊い。でも生活も大事。推し活費を見直すヒント
今回は、推し活にお金を使いすぎない方法を提案します。アイドルやキャラクター、声優、俳優、アニメ作品など、心から応援したいと思える推しがいる日常は、楽しいと思います。推しの存在は、喜びや
自分の時間を確保するには、やらないことを決めるのが近道
毎日が慌ただしく過ぎていき、「自分のことが何もできなかった」と感じる日が続いていませんか？仕事や家事、育児に追われていると、自分の時間なんてとても持てないように思えますよね。でも、本当
部屋が散らかるのは、「自分に合わないもの」を捨てないから
部屋がなかなか片付かないのは、収納が少ないからでも、時間がないからでもありません。本当の原因は、いまの自分に合っていないものを、ずっと手元に残しているからです。たとえば、もう使わない趣
書くことで、生き直す～物語が持つ癒しの力（TED）
ものすごくつらいことがあっても書き直せる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Use fiction to rewrite your life（フィクションを使って人
断捨離、買わない習慣、手放す知恵～読者の暮らしを整える工夫
最近の記事を読み、感想を送ってくれた読者のお便りを3通紹介します。内容は、・断捨離が進んで変わったこと・思い出の品の捨て方・買いだめグセを改善まず、おみぃさんの