アウェアネス（気づき）とつながる方法～実は瞑想はとても簡単（TED）
瞑想をやってみても、うまくできないと悩んでいる人の参考になる動画を紹介します。タイトルは、How to Tap into Your Awareness（あなたのアウェアネスに入り込む方法）。ヨ
その瞬間、写真を撮ることが、あなたから体験を奪うでしょうか？（TED）
写真に関するTEDトークを紹介します。大勢の人が、毎日のように写真を撮っていますが、撮り方によっては、写真撮影は、現実を体験する邪魔になります。タイトルは、Does photograp
「もう十分」が本当に十分になるときはいつ？（TED）
「十分な状態」に関するTEDトークを紹介します。もう十分ある、私は十分だ、と思うことができると、ストレスが減りますが、それはいったいいつなのでしょうか？ いったい、いつになったら十分なのか？
創造性：目まぐるしい変化に対応するにはスローな思考が必要（TED）
よりクリエイティブになる方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Creativity: Fast Changes require Slow Thinking! （創造性：素早い
長いブランクのあと、仕事に復帰する方法（TED）
仕事に復帰したい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to get back to work after a career break（キャリアが中断されたあと、いかに仕
完璧主義～決して満足できない気持ちとの戦い（TED)
完璧主義に関するTEDトークを紹介します。いろいろなことに対して、期待値をあげてしまう人におすすめのプレゼンです。タイトルは、Perfectionism – The Battle of Nev
呼吸～5分で人生が変わります（TED）
呼吸・瞑想に関するTEDの動画を紹介します。ストレスが多い人におすすめです。タイトルは、Breath -- five minutes can change your life（呼吸：5
職場に自分をまるごと持ち込もう（TED）
職場などで、本当の自分を出せずにストレスをためている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Why You Should Bring Your Whole Self To Work
運動が学校を変える～運動が認知に及ぼす影響（TED ）
先週紹介した、より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）で、運動のメリットを説明している箇所で、名前があげられていた医学博士のジョン・レイティ（John J. Ratey）のプレゼンを紹介します。
より幸せに暮らすための10の秘訣（TED）
幸せに暮らす秘訣を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Ten Keys to Happier Living （より幸せな生活への10の鍵）。ポジティブ心理学のエキ